鲳鱼怎么做好吃又简单（简单易做的红烧鲳鱼教程） 爱吃鱼，爱吃一切做法的鱼，今天这个红烧鲳鱼很简单，建议试一下～ 用料 鲳鱼4条 生抽2勺 老抽1勺 生姜1块 小葱2根 盐2克 白糖3克 淀粉2克 蚝油1勺 做法步骤 1、准备好食材：深海鲳鱼、小葱、生姜。 2、深海鲳鱼去掉内脏，用锋利的刀在鱼肚子上多划几刀，便于成熟，也便于入味，生姜切片，小葱切段备用。 3、锅内倒 2023年01月06日
黄豆烧猪脚的做法（简单又好做的黄豆烧猪脚的教程） 黄豆烧猪蹄是我们俩十分喜爱的一道菜，为在外辛苦打拼的爱人烧一道他最爱的菜，慰藉心灵！收到太太乐的各种试用产品，就迫不及待的打开试用了。 用料 猪蹄800g 黄豆100g 料酒1大勺 太太乐生抽5勺 太太乐鲍汁蚝油1勺 花椒少量 干辣椒1个 八角1个 桂皮1小块 小茴香少量 良姜1小块 香叶1片 2023年02月03日
葱油蛏子怎么做（百吃不厌的美味葱油蛏教程） 蛏子含有丰富的维生素A蛋白质.钙铁硒等营养元素..味道鲜美.营养价值很高.蛏子的做法有很多种.如红烧蛏子.蒜蓉蛏子等今天就做一道最简单快手厨房小白也能轻松搞定的葱油蛏子 用料 蛏子500g 香葱6根 生姜2片 大蒜头2瓣 植物油1大勺 料酒2勺 生抽1勺 香醋1勺 白糖1小勺 做法步骤 1、今天菜场买的蛏子好新鲜.卖海鲜 2023年01月05日
醋溜木须的做法（教你做醋溜木须出锅肉片滑嫩） 醋溜木须不仅是一道美味的清真菜，更是著名京剧艺术家马连良先生自创的一道创意菜。尤其是当滑嫩的肉片和鲜嫩的鸡蛋结合在一起后，吃起来真是既解馋又下饭。 据说，马连良先生平时很喜欢吃葱爆羊肉和摊鸡蛋，偶然一次吃饭时把这两道菜拌在一起，感觉味道还不错，于是就招呼厨师，把这两样菜加适量醋再炒一遍，没想到味道出奇的好，这才有了如今的醋溜木须。 而且，醋溜木须也是一道快手菜，只要把食材准备好，下锅简单一炒 2023年01月17日
干锅鱿鱼的做法（美味的干锅鱿鱼须的简单教程） 每次去饭店，如果有干锅鱿鱼须这道菜，懒哥都会点上一份儿，吃起来干香有嚼劲，下饭又下酒。其实这道菜的做法很简单，自己在家就能做得很好吃，一起来看看是如何做的吧！ 用料： 鱿鱼须，洋葱，芹菜，干红辣椒，花椒粒。 做法： 洋葱切细丝。芹菜去根、去叶，切成小段。红干辣椒切成小段。 将切好的洋葱放入干锅底备用。 去掉鱿鱼须中间的鱿鱼嘴，把鱿鱼须分成一根一根的，清洗干净。 清洗好的鱿鱼须放入盘中 2023年01月18日
凉拌茄子的做法（茄子超简单的营养做法及饮食禁忌） 夏天闷热，开胃爽口下饭，凉拌茄子给大家奉上！ 用料 茄子2个 蒜两瓣 盐适量 生抽酱油1勺 小葱1根 醋1勺 鸡精一小勺 花椒面1小勺 辣椒面1勺 陈醋1小勺 做法步骤 1、茄子去头切成两块洗净，上锅蒸8分钟左右（用筷子轻松插入即可）关火焖一会取出。放入小盆，用凉水冲洗，再加凉水泡一会。凉了以后撕点皮，把茄子撕成 2022年11月24日
蜂蜜柚子茶（10分钟出锅的蜂蜜柚子茶鲜嫩又爽口） 买梁平柚结果买错了，哎，其实就是我不小心点错了，夹带着就买回来一个琯溪红柚，吃着轻微麻味，肉是比较酸的，不甜，没法，总不能浪费就只能做柚子茶了 用料 柚子1个 蜂蜜100g 冰糖100g 海盐30g 盐1勺 清水适量 做法步骤 1、柚子先用海盐（粗盐）把表面摩擦清洗一遍（这样皮会比较干净），然后用清水洗干净擦干☞柚子皮只要上面黄色薄薄的一层， 2023年01月20日
金针菇番茄汤（手把手带你做营养低脂金针菇番茄汤） 今天和大家分享一道低脂低卡的减肥餐～番茄金针菇，做法简单快手，好吃不胖‼️非常适合减肥减脂期间吃，喜欢的小伙伴快学会起来吧~ 用料 番茄2个 金针菇300克 轻盐特级昆布酱油1勺 蚝油1勺 盐适量 蒜3瓣 做法步骤 1、准备所有食材 2、蒜切末 3、番茄切滚刀块 4、爆香蒜末 5、加 2023年01月16日
冰草沙拉怎么做（美味的冰草鸡肉沙拉教程） 上周和大家分享了几款饭FAN姐自创的低脂营养沙拉，希望朋友们有了这些沙拉的助力，在减脂减肥健康饮食的道路上畅通无阻！又是新的一周了，咱们的低脂健康沙拉继续搞起来！今天饭FAN姐要和大家继续分享一款创意沙拉——冰草鸡肉沙拉。用新鲜的冰草搭配脂肪含量极低的鸡肉和樱桃番茄，佐以焙煎芝麻风味沙拉酱，口感超赞而且营养丰富。 用料 冰草150克 鸡胸脯肉1整块 樱桃番茄200 2023年01月17日
熬葱油的做法（熬葱油营养又美味的做法简单又快捷） 拌面、拌凉菜、做葱油饼、烧素菜时舀一二勺用都是极好的自制味料。 用料 食油250克 小葱200克 生抽150克 老抽100克 糖60克 做法步骤 1、小葱摘洗干净； 2、葱白与葱绿分开切成4、5cm左右小段；葱白较厚的部位可以拍一下，或者划开。 3、生抽、老抽和糖混合； 4、小锅冷油下葱白，冷油！ 5、小火慢慢将葱白煎软，熬成浅黄色； 6 2023年01月21日
