青椒鸡蛋怎么炒好吃（青椒和鸡蛋这样炒3分钟就能做好） 青椒和鸡蛋是我们餐桌上的常见食材，一般我家冰箱里都会备上一些这种食材。有时候下班回家太晚了，用青椒和鸡蛋随便炒点儿菜，买个馍、煮个面、蒸点米饭，用来做配菜下饭都很棒。 青椒炒鸡蛋通常是青椒和鸡蛋两不相干，各自分开。本期给大家分享这种青椒炒鸡蛋的方法，青椒和鸡蛋融为一体，香辣过瘾，3分钟就能做好，简单省时又省力。 食材:鸡蛋、杭椒、小葱、盐、食用油 做法: 1、准备三个鸡蛋，将鸡蛋打入一个大 2023年02月20日
四季饮食养生（四季最佳养生的饮食法则分享） 春夏秋冬 人体系统随着季节变化，自律神经会主动调整应对，而因应环境的变化，身体需要以及排斥的营养元素也不相同，若是能了解身体与环境的对应，并适时适度给予身体必须的营养，就能使人体达到最佳健康状态。 跟着四季调整身体，达到养生长寿人体会因应四季节气变化而做调整，简单地说，当天气寒冷时，人体的毛细孔就会收缩，避免热量流失，而内脏系统的运作也会随着四季不相同。古代医书《黄帝内经》，就针对四季人体的 2023年02月20日
芹菜如何保存（教你4个妙招芹菜最长可保存半年） 芹菜营养爽脆，是许多人下酒最爱的蔬菜之一，而每年的冬季都是选购芹菜的最好季节，此时的芹菜长得又大又脆，许多人一次都得买上好几斤才罢休。而这芹菜虽然好吃开胃，保存起来却又不简单，很多人因为爱吃芹菜买得多但却又不会保存导致很多芹菜发软变质，出现了很多浪费，那么芹菜到底怎么保存才好呢？ 芹菜怎么保存时间长？ 保存芹菜有诀窍，下面麟大大教给大家4个妙招： 1、水养法。就是将芹菜放入一个小桶内，加入少许 2023年02月20日
青菜怎么保存新鲜不烂（3个方法青菜保存久了也新鲜） 在众多的蔬菜中，绿叶蔬菜是很重要的一个分类，特别是现在天气转暖，绿叶菜生长茂盛，正是最适合吃的时候。 有朋友说一般买菜会很少购买绿叶菜，因为这个绿叶菜不同于别的蔬菜，即使是放到冰箱里，也会很快的腐烂变黄，所以当天买了就要当天吃掉才行几天要是来不及吃，可能挑挑拣拣没有几个能吃的了。 确实相对于一些萝卜黄瓜等蔬菜来说绿叶菜太难保鲜了，但是也有一些办法可以适当的延长保鲜的时间，接下来就分享 2023年02月20日
牛蛙怎么做（馋嘴牛蛙的做法麻麻辣辣很开胃） 牛蛙很好吃，就是不会做，你有没有这种感受呢? 很多朋友反映喜欢吃牛蛙，就是在家里做的牛蛙，总是很难吃。 今天懒哥就跟您分享一道麻辣馋嘴牛蛙的简单做法，用火锅底料就能搞定，麻麻辣辣的很开胃，牛蛙肉超嫩滑!冬天里吃这道菜，暖胃又暖身! 用料： 牛蛙，莴笋，生姜，大蒜，红干辣椒，麻辣火锅底料，生抽，鸡精，盐，糖，白胡椒粉，料酒，淀粉，红油。 做法： 牛蛙处理干净后，把牛蛙剁成小块。 莴笋去皮，切成 2023年02月20日
千叶豆腐家常的做法（千叶豆腐这样做外焦里嫩超下饭） 千叶豆腐是一种常见的豆制品，像麻辣烫、涮火锅、烧烤等都有千叶豆腐的身影，因为在制作过程中添加了一些淀粉、鸡蛋等食材，所以千叶豆腐的口感比较Q弹一些。 千叶豆腐除了涮火锅、烧烤外，做成各种炒菜也是非常好吃，不管是素菜还是荤菜都让人很是喜欢，今天分享一道千叶豆腐的家常菜，外焦里软，香辣解馋，每次做这道菜米饭都要吃两碗。 【千叶豆腐】 材料：千叶豆腐、洋葱、青椒、红椒 辅料：大蒜、红辣椒、小葱 调 2023年02月20日
清油火锅底料怎么做（六款特色火锅炒料方法） 第一款：川味特色鱼头火锅 底料制作： 材料：芹菜，洋葱，干辣椒段，泡辣椒，大葱段，姜末，蒜末，醪糟，干青花椒，砂仁，良姜，小茴香，陈皮，八角，菜子油，猪油，料酒，胡椒，豆瓣酱，冰糖，盐，味精，鸡精。 1.芹菜洗净，切长4厘米的段；洋葱洗净，切厚0.3厘米的片；香料洗净，用木槌凿碎，得到香料粉；干辣椒段入沸水中大火烧开，改小火煮10分钟，捞出剁细；泡辣椒剁细末。 2.炒锅洗净，上火烧热后下菜籽油 2023年02月20日
去湿热的食物（为你推荐十种清热利湿食物） 大雨小雨下不停，空气中的湿气变重，人会觉得疲惫、没有什么食欲，这个时候要注意为自己排除体内湿气，去湿气可以吃一些祛湿的食物…… 绿豆： 是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。 薏仁： 是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。 红豆： 是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。 黄瓜： 2023年02月20日
山楂罐头的制作方法（教你在家自制酸甜又开胃的山楂罐头） 本期导读：3斤山楂往锅里一倒，教你在家自制罐头，没有添加剂，酸甜又开胃 冬天又到了吃山楂的季节，山楂口味比较酸，直接吃的话，很多人可能有点接受不了，吃上一两个还可以，吃多了，满口的牙齿都要被酸掉。 如果我们把山楂稍微加工一下，做成山楂糕、冰糖葫芦、山楂条、山楂罐头等等美食，那就不一样了，再吃多点也没事，现在想想都不自觉地流出口水来，馋得不行不行的。 今天从超市买了3斤山楂，给大家分享个在家自制山 2023年02月20日
破壁机打豆浆需要泡吗（做豆浆最忌豆子泡涨后直接打） 做豆浆，最忌豆子泡涨后直接打，多做1步，豆浆细腻丝滑，更香浓 大家好，感谢阅读我分享的文章，我要和大家说的是：『做豆浆，最忌豆子泡涨后直接打，多做1步，豆浆细腻丝滑，更香浓！』 豆浆是中华民族的传统饮品，有几千年的历史了，虽然是用大豆制成，但富含优质蛋白、维生素、钙等营养，完全不输于牛奶，而且价格便宜，受到老百姓的喜爱。 市面上有很多豆奶饮品，很多人都认为豆奶就是豆浆，其实不是的。打个比方说， 2023年02月20日
