放假在家,孩子们每天都要换着花样吃早餐。我家小朋友又爱吃甜食,早餐来一份全麦松饼,一杯纯牛奶,营养健康,香甜好吃,做法简单,很受孩子们喜欢。
做松饼一直被我认为是最为简单的早餐面食之一,2个鸡蛋1碗面粉,加些牛奶蜂蜜调味,不用烤箱不用打蛋器,只需要一个平底锅就能轻松烹饪,零厨艺,更省心。
松饼的原料大同小异,基础原料就是面粉、鸡蛋、牛奶、糖或蜂蜜,可以根据自己的喜好进行调整。我常用的做法一般有三种,一种是全蛋打发的,一种是分蛋打发,还有一种是不打发的。这次为了省事,直接用了不打发的做法,简单易做,口感松软,一样好吃。
【全麦松饼】
配料表:鸡蛋2个、蜂蜜40g、纯牛奶90g、全麦面粉100g;
全麦松饼的详细做法:
1、按照配料表,准备制作松饼的原材料。牛奶、鸡蛋、面粉、蜂蜜都是常见的食材,也可以根据实际情况进行调整,比如牛奶换成酸奶,全麦面粉换成普通面粉或者低筋面粉,蜂蜜换成白糖或者其它的代糖食材。
2、把鸡蛋打在一个量杯里, 再加上蜂蜜,用筷子或者手持搅拌器搅拌均匀。如果没有厨房用电子秤,建议使用这种内壁带刻度的量杯,也能够相对准确地测量出食材的用量;
3、再把纯牛奶倒进量杯里,继续搅拌均匀;
4、最后把全麦面粉倒进量杯里,继续搅拌均匀;
4、搅拌均匀后,形成有流动顺滑又略带浓稠的面糊,松饼糊就拌好了;
5、平底锅上火烧热,锅底烧热,将拌好的松饼面糊倒入锅里。倒的时候固定一个点垂直落下,面糊是有流动性的,会自动流动成一个圆形,达到自己想要的大小时,即可停止倒入面糊;
6、因为锅底是热的,面糊流动的过程中被加热,很快就停止流动,固定形成了一个圆饼形状。四周受热后会凝固变色,等到变色的范围加大后,底部熟透,再翻面;
7、将松饼翻面,能看到均匀的焦黄色。等到另一面熟透,即可出锅装盘。
做好的松饼趁热吃,又香又软,放凉了也不会硬,有着鸡蛋和牛奶的香味,也有蜂蜜的甜蜜,搭配喜欢的坚果或水果,再加上一杯牛奶,美味的一餐就做好了。
做法简单,食材也很常见,做出的成品营养美味,不仅小朋友喜欢,大人也挺喜欢的。如果家里有大一点的小朋友,也可以教小朋友自己动手尝试着做一做。
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一般我们制作甜品,为了配料表的用量准确,都会使用厨房电子秤,但大部分家庭不常备。也可以使用大号的量杯也制作,这种量杯最好是内部有刻度的,这样倒入食材,看得比较准确。这样一个大号的不锈钢量杯,在厨房里的用处还是挺多的。
另外,制作松饼的锅,建议使用不粘锅,一定要烧热后再倒入面糊,这样做出来的松饼颜色会比较均匀好看。