周末福州哪里有好玩的地方（福州欣赏自然风光景点推荐） 现在说起福州旅游，如果还只知道三坊七巷、上下杭，那就真的out了，虽然很多人对福州的印象都停留在了这两个比较有名气的地方，但福州真的不止是只要三坊七巷与上下杭，福州能玩的旅游目的地有很多，周边的各县市可以先放一边，就福州市区而言，有一些小众的景点就等待着大家去发掘，如鼓岭自然风景区就是其中的一个。 说到鼓岭可能很多人还不熟悉，但说到鼓山肯定是没有人不知道了，鼓岭就位于鼓山顶上，海拔800多米左 2023年08月15日
荸荠怎么吃比较好（荸荠简单美味5种最好吃做法） 说到荸荠，相信大家都再熟悉不过了，荸荠可以生吃，清脆爽口，非常的清甜好吃，荸荠也可以熟吃，搭配食材清爽美味，深得人们的喜爱！荸荠不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享几种荸荠的特色吃法，喜欢吃荸荠的朋友们就赶紧围观吧 2023年08月15日
粳米粉是什么粉（盘点最常用的“粉”以及用途方法） 澄粉、粘米粉、糯米粉、粳米粉对于经常做面点的人来说很常用，为什么把它们放在一起说呢，因为除了面粉、淀粉，就是这些粉粉在菜谱里见的多，但是容易记混，容易忘记它们的用途，经常需要搜索一下才明白，今天小编就一次性说清楚，大家可以收藏起来，需要的时候翻出来看看，能用得上。 【澄粉】 澄粉就是面粉洗出面筋后剩下的就是澄粉。面粉揉成面团，放到水中边揉边洗，最后手里剩下的面团就是面筋，而盆里浑浊的就是澄面。 2023年08月15日
烧烤需要哪些配料（宝藏干货超全的烧烤秘制配料大全） 开了19年烧烤店的黄师傅，积累下来的37个烧烤配方无私奉献给大家，夏天就要到了，想吃烧烤的要保存好哦~ 1、烤羊肉串：以500g计： （1）配料：盐12克、味精5克、松肉粉2克、羊肉香精8克、五香粉6克、胡椒粉5克、乙基麦芽粉半克、香葱粉3克、料酒5克、香油1克、白糖1克、元葱姜末各4克、特香1号5克、鸡蛋1个、淀粉少量，腌制、穿串、烤制方法同上。 （2）先将鸡蛋与切好的肉搅动均匀，然后加入其它 2023年08月15日
煮栗子需要多长时间（煮板栗之烹饪小提示） 板栗口感香甜好吃，每到入秋季节家家户户都会给嘴馋的小孩们买上一些，而问起板栗最家常的做法，那还得先想到“煮板栗”。煮板栗虽不如炒板栗香，但它既不费油也不易出错，吃着更是软糯香甜，所以也深受老百姓们喜爱。那么煮板栗到底该煮多久才熟呢？用冷水下锅还是热水？没煮熟的板栗或生板栗能吃吗？ 栗子煮多长时间才熟？ 煮板栗一般水开下锅煮15分钟左右即可熟透，但如果是冷水下锅则需煮20分钟左右为佳。栗子又叫板 2023年08月15日
麦香牛奶做法（核桃麦香奶香醇浓厚喝了睡眠好） 核桃麦香奶 前几天，我女儿说：“妈妈，我想喝坚果牛奶，我刷了很多题，要补补脑子。”给她这样一说，我立刻想到牛奶确实很好，补钙佳品，可天天喝有时也会觉得单调，我要搞点新花样，让她喝着觉得好的牛奶，又很营养的牛奶。 像我女儿天天都要用脑学习，做题，背各种东西，我就给她搭配核桃和小麦胚芽的牛奶。核桃是补脑圣品。核桃还是神经衰弱的治疗剂，睡眠不好，头晕、容易忘事，多吃核桃会有所改善。小麦胚芽也能保护大 2023年08月15日
刺梨可以减肥吗（减肥期间食用水果的注意事项） 随着人们生活水平的提高，我国超重和肥胖的人群急剧上升。肥胖它不仅仅影响体型和颜值，而且还是糖尿病、心血管疾病及其他代谢性疾病和肿瘤的潜在危险因素。 我们一般使用体质指数（BMI）来衡量体型是否超重或肥胖，体质指数（BMI）=体重/身高2（kg/m2）[1]。 一般情况下，对照以上标准，如果BMI大于24kg/m2，便需要减重，尤其是BMI大于28kg/m2的肥胖人群。人体的体重主要由脂肪、肌 2023年08月15日
紫灵芝的功效与作用（详解紫灵芝的药效作用） 瘀血是中医范畴里比较特殊的一种邪毒，它既是一种病理产物，又是一种致病因素。很多疾病发展到一定阶段都会导致瘀血的产生，而瘀血一旦形成又会导致很多疾病，会对健康和寿命造成影响。 例如长期气血虚弱的患者，由于气虚无力行血，导致血液运行缓慢，最终瘀滞于某一局部，就形成了瘀血；而瘀血阻滞在局部又引发疼痛、肌肤甲错等其他瘀血证的典型表现。 如果身体关节、或者脏器出现莫名的疼痛，并且疼痛多在夜间发生，或者活 2023年08月15日
甜米饭怎么做好吃简单（好吃又简单的甜米饭做法） 大家好，我是阿飞。“蒸米饭”？谁不会。想要蒸出来香甜松软，不干不粘的大米饭还是需要技巧的。 以前我蒸米饭，也是很省事，把大米一淘洗就上锅蒸了，蒸出来也怪顶饱。直到有次我在一家农庄上，吃过别人蒸的米，软、香、粒粒还透着亮，那天不知不觉比平时多吃了两碗。后来又去吃五桂山的鸽皇饭，感觉饭店蒸的米就是蒸的到位，好吃。 一碗好吃的米饭，不只米的品质好，蒸的过程也有技巧。今天咱就分享一下饭店不外传的蒸米诀 2023年08月15日
竹荪的食用方法（竹荪简单美味5种做法分享） 说到竹荪，不知道有多少朋友吃过，竹荪是种寄生在枯竹上，长出来的隐花菌类，味道鲜美，口感脆爽，并且营养丰富，香味浓郁，它的滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。但是呢，很多的朋友都不知道怎么吃竹荪，所以，这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享几种竹荪的特色吃法，喜欢吃竹荪的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴 2023年08月15日
