大家好，我是沈医生。今天给大家分享一个中成药，健脾益气，和胃安神，让你脾胃健康睡觉香，一觉睡到大天亮。
有的人常年受到失眠的困扰，不是难入睡，就是睡着之后容易醒，醒了之后还很难再睡着，晚上做梦也比较多，到了白天精神很差，昏昏沉沉的，什么事也记不住，胃口不好吃不下东西，大便还会溏稀不成形。
有的人睡前会吃一些褪黑素，或者安神定志的药物，确实是能睡着了，但是第二天一整天都会发困，而且药一停，睡觉就又不好了。
这种情况，一般就是我们没有找准病因，《黄帝内经》有记载：“胃不和则卧不安”，也就是说如果脾胃不和的话，会影响到我们的心神，让心神不能安宁，晚上不能安睡。
所以脾胃不和才是病因的根源，属于本，心神不安只是表象，属于标。
对于这种脾胃虚弱，脾胃不和导致的心神不安，不能安睡，我们应该标本同治，既要安神来治标，也要健脾和胃，不扰乱心神。
今天沈医生给大家分享的这个中成药，就是以健脾养胃为主，同时也使用了安神助眠的药物，标本同治，改善脾胃不和导致的失眠。
这个中成药叫做人参归脾丸，用到的药物分别是当归，龙眼肉，酸枣仁，远志，茯神，人参，白术，黄芪，木香，甘草。
我们先来说当归，酸枣仁，远志，龙眼肉和茯神，当归和龙眼肉可以补血养心，让心神可以依附，从而达到安神助眠的作用，酸枣仁，茯神和远志则可以直接安神助眠，宁心定志，这三味药是从标治失眠。
然后就是剩下的人参，白术，茯苓，黄芪和甘草，可以健脾补气，增强我们脾胃的运化功能。
加上木香，还可以理气和胃，共同作用在一起，调畅脾胃的气机，让脾胃气血和，不扰乱心神，这是从根本上来调理这种失眠。
人参归脾丸这个中成药，主要是健脾化湿，和胃理气，但又可以同时安神助眠，所以很适合脾胃不和导致失眠的人来调理身体。
