自制柿子饼,香甜粘软,做法简单,营养又健康

冬季的气温可以说非常寒冷,南北方有所不同,北方屋子中有暖气回到家是一件享受的事情,可是南方人家中没有暖气真的是很寒冷,说到冬季相信大家想到的美食甜品就是:柿子饼,柿子口感非常绵软香甜咬上一口去不都是果肉,深受大家的喜欢与追捧而且柿子接在书上一个个黄灿灿的像是小灯笼,老一辈的人都说柿子摘下来以后一定要放到家中存放一段时间,柿子存放的人时间越长口感会越甜越美味。

柿子饼的做法(自制柿子饼香甜粘软营养健康)

而且冬季书上的柿子都成熟了,家中有柿子树的朋友都知道柿子的产量非常多,一颗书上的柿子可以吃一整个冬天而且还吃不完,但是另大家头疼的就是柿子一点都不好存放 ,所以今天教大家一起来制作一款简单营养健康的柿子饼,这样还可以当主食或者是饭后甜点,真的是一举两得的事情。

柿子饼的做法(自制柿子饼香甜粘软营养健康)

柿子中含有大量的营养成分,而且还含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质等多种营养成分,柿子中的维生素与糖要比其他水果高出1-2倍,我们人体每天都需要维生素C的摄入,柿子就可以很好地帮助我们解决,但是不要多吃会导致胃肠不好消化,大家也要知道柿子可以帮助我们止血凉血、解酒、活血解压,柿子有这么多功效,下面一起来看看制作方法以及步骤吧。

柿子饼的做法(自制柿子饼香甜粘软营养健康)

【菜名】:柿子饼

【所需食材】:柿子5个、面粉100克、白砂糖5克。

【制作步骤】:

1.首先我们需要准备好制作柿子饼的所有食材,柿子5个、面粉、白砂糖,一般我们选用的都是书上的"红灯笼"柿子从树上摘下来在家中存放一些时日口感也会比较香甜可口。

柿子饼的做法(自制柿子饼香甜粘软营养健康)

2.将面粉放入到容器中。

柿子饼的做法(自制柿子饼香甜粘软营养健康)

3.首先柿子需要清洗干净,然后把柿子的表皮剥去,这样吃起来果肉的口感绵软不会干涩,柿子中有核,我们需要取除这样吃起来口感才会比较绵软。

柿子饼的做法(自制柿子饼香甜粘软营养健康)

4.柿子放到面粉中,我们在加入适量的白砂糖,因为柿子比较甜所以我放得也比较少,和面的时候我们不需要在加入清水。

柿子饼的做法(自制柿子饼香甜粘软营养健康)

5.柿子与面粉搅拌均匀成面团,然后在分成大小一致的小剂子在擀成薄饼。

柿子饼的做法(自制柿子饼香甜粘软营养健康)

6.准备好平底锅,锅中需要加入适量的食用油,油温6成热后我们把柿子饼放到锅中煎烤一下两面金黄,这样香甜软糯的柿子饼就制作完成了,快快为家人制作起来吧。

柿子饼的做法(自制柿子饼香甜粘软营养健康)

【小贴士】:

1.制作柿子饼,首先我们需要选用的是熟透的柿子,这样吃起来柿子比较绵软香甜。

2.而且在制作柿子饼时我们不需要在柿子饼中加入白砂糖,完全可以根据个人口感进行添加与变化。

3.柿子饼在煎烤时我们需要准备不粘锅,锅中加入适量的食用油煎至两面金黄即可出锅食用,快快为家人制作起来吧。-


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