早餐牛奶喝腻了,也可以来点豆浆喝喝。但是破壁机又贵,清洗也很麻烦。对于上班族忙碌的早上真的很不方便。
直到有一天,尝试了家中的便携榨汁机,居然也可以很完美的做出豆浆。又好清洗,又方便。从此以后,早起5分钟也可以喝到纯健康的豆浆啦。
【便携榨汁机做豆浆】
食材:适量黄豆,白糖
步骤:
1.提前一晚记得提前用凉水泡黄豆。
2.将泡好的黄豆放入便携榨汁机,并倒入凉水。3分钟即可
3.将豆渣过滤后倒入锅中,开水煮沸,以去除豆腥味。
4.将煮好的豆浆倒入杯中
5.最后加入一些黑豆黑芝麻磨好的粉,今日份健康豆浆就完成了
6.加入两个包子,一个鸡蛋。今日份早餐就可以打包带走了。
这样做的豆浆又方便,又健康。而且便携榨汁机比破壁机好清洗多了。早上早起十分钟,完成一份圆满早餐。强烈推荐大家试试。