春季常吃玉米面条,先泡后蒸,面条口感爽滑筋道,粗粮细作有营养

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

在春季,也是非常适合调理身体的好时节,这时候我们可以适量的吃一些粗粮制品,而玉米面的营养丰富,在我们的日常烹饪中,也是非常常见的一种粗粮。

今天我想跟大家分享的是玉米面条,在我们当地也叫玉米面饸饹,顾名思义,就是用玉米加工制作而成的一种干的面条,它是一种纯天然的绿色食品,其口感爽滑筋道,营养也很是丰富,经济实惠,平时适量的吃一些这样的玉米面条,对身体也是很有好处的。

通常情况下,玉米面条都是要先浸泡,再蒸制之后,既可以直接用来凉拌,也可以用来做汤面或是炒着吃,其口感都是非常不错的。

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

今天我给大家分享的是家常凉拌玉米面条的制作方法,春季常吃玉米面条,先泡后蒸,面条口感爽滑筋道,粗粮细作有营养,下面一起来看看我是怎么做的吧。

【家常凉拌玉米面条------做法详解】

【所需食材】:玉米面条、蒜苗、大蒜、黄瓜

【调味料】:食用油、食盐、生抽、麻辣鲜、干红辣椒粉

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

------制作步骤------

①:准备适量的玉米面条,放到一个大盆里,倒入适量的温水没过玉米面条,先浸泡10分钟。

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

②:锅中水开后,放入浸泡好的玉米面条,盖上锅盖,再蒸10~15分钟。

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

③:在这期间,我们再准备一些配料,蒜苗摘掉尾部,清洗干净后,切成小段,大蒜切成蒜末,一根黄瓜搓洗干净后,切成细丝备用。

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

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玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

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④:时间到后,把蒸好的玉米面条再倒入提前准备好的温水中,过一下温水,多加这一步,做出来的玉米面条口感爽滑筋道不粘连。

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

⑤:把玉米面条稍微沥一下水分,再倒入到大盆里,放入提前切好的蒜末和蒜苗段,再放入适量的干红辣椒粉。

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

⑥:泼上适量的热油,激发出香味,再放入切好的黄瓜丝,放入适量的生抽、麻辣鲜、食盐。

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

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⑦:充分地搅拌均匀,爽滑筋道的凉拌玉米面条就可以享用了,既简单又美味,在春季给家人这样做的吃,也是非常不错的。

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

玉米面条的做法(常吃玉米面条先泡后蒸面条口感爽滑筋道)

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【温馨小贴士】

①:玉米面条在没有干透的情况下,如果放到袋子里,是很容易发霉的,所以我个人建议一次不要买太多,买新鲜的最好,可以把买回来的玉米面条放到通风的地方,以防发霉变质。

②:玉米面条在烹饪的过程中,做不好很容易粘连,建议先浸泡再蒸制,蒸好的玉米面条再过一遍温水,这样做出来的玉米面条,口感爽滑筋道不粘连。


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