哈喽,大家好,今天给大家分享一道爽脆可口的【凉拌娃娃菜】的家常做法,这道小凉菜家庭聚会的时候用的上,主要食材是娃娃菜,它富含维生素A、维生素C等,口味鲜香,凉拌吃太美味了,新手一看就会,家里吃大鱼大肉的时候,别忘了这道小凉菜,清口又解腻。快跟着一起学习吧……
娃娃菜的营养价值:
娃娃菜的含钙量,是普通大白菜的2-3倍,叶绿素含量高,具有丰富的营养价格,还有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等,一般人群均可食用。
步骤如下:
【凉拌娃娃菜】的家常做法
1.食材准备:娃娃菜一颗,小米辣两根,干辣椒两根,小葱一根,大蒜三瓣,花椒粒55颗
2.娃娃菜洗净切丝备用,小米辣切丝,干辣椒切段,小葱切丝,大蒜切片
3.娃娃菜装入碗中,调味:一勺生抽,一勺陈醋,一勺盐,一勺白糖,依次放入配料,小米辣丝,干辣椒段,小葱丝,大蒜片,花椒粒,用热油爆香
4.抓拌均匀装盘即可享用
这道清脆爽口又解腻的【凉拌娃娃菜】就做好了,做法特别简单,厨房小白一看就会,学会的小伙伴可以试试看,下酒下饭必备的小菜……