醪糟是中国民间很常见的一种传统小吃。醪糟，在古代被称作“醴”，又叫米酒，酒酿，甜酒等。醪糟是用糯米经蒸煮发酵后做成，清甜中带有淡淡酒香，让人口齿留香，回味无穷。
虽然现在自家自制醪糟的传统慢慢淡化了，但吃醪糟的人依然不算少。不过，由于中国经济不断发展，人民生活水平提高，饮食水平也大大提升了。大多数家庭不仅摆脱了只有过年过节才能吃上一回好的的窘境，甚至很多家庭顿顿都是肉，三不五时还能在外聚个餐，享受各种美食。吃得好了，也带来了另外一个问题，那就是肥胖。
适当的肥胖是一种健康的表现，但过度的肥胖，会引发很多的疾病，给人的身体带来很多的危害。所以，减肥开始成了很多人终身为之奋斗的事业：有人为了保持健康减肥，有人为了维持妙曼的身材减肥......总之，越来越多的人想尽各种办法减肥.
也因此，在面对醪糟时，人们也禁不住会问一句：这个热量高吗？我在减肥，可以吃吗？
众所周知，醪糟不仅味美，而且营养丰富，对身体有很多的好处。但不可否认的是，醪糟所含的热量也是比较高的。据查，100g的醪糟中大约含有100大卡的热量，脂肪总量为0.2g，碳水化合物总量为22.4g，膳食纤维总量为0.5g，蛋白质总量为2.6g。总体来看，使用适量醪糟对身体是有好处的。
不仅如此，减肥人士也可以喝适量醪糟。据有关分析，醪糟对减肥有一定地帮助作用，醪糟中的纤维素和维生素的含量比较丰富，摄入人体之后容易产生饱腹感，降低食欲，减少了其他食物的摄入，起到帮助减肥的作用。同时，醪糟里所含的糖分比较低，能帮助加速身体内脂肪的分解。另外，正确的食用醪糟还可以补中益气，润肠通便，改善便秘现象，从而加速身体内废物的排出，最终起到一定地减肥作用。
虽然现在自酿的醪糟越来越少了，但不可否认的是，我们依然还能吃到味道传统且正宗的醪糟。那就是成都巨龙公司出品的窝窝醪糟，它不仅继承了传统醪糟的精华，还充分利用现代化技术，成就优选优酿。
窝窝醪糟选用产自北纬44°寒地黑土黄金种植带的吉林舒兰大糯米。所谓好米出好酒，好的糯米大大提升了醪糟的口感。优质的糯米经过12道洗米，淘洗两遍后浸泡，分三段蒸煮，三撒三拌，充分挖掘出糯米的原汁原味。同时，将酿造好的糯米一次性装瓶，小罐发酵，手工慢装，分四段杀菌，三段冷却，整团发酵，不经二次封装，保留原汁原味，使得窝窝醪糟口感更香浓，酒酿味更足。
所以，哪怕您是减肥人士，也依然可以适当品尝一下窝窝醪糟，对身体有很大的益处。毕竟，醪糟中的那点脂肪和热量，肯定敌不过烧烤火锅麻辣烫啦！
