福多寿高。是祝颂之辞。
“人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若生气谁如意,况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。”
人的寿命长短离不开这一个字,记住了,便可快乐生活,身体健康,福寿延绵。
“气”,俗话说,气大伤身。很多时候,身体的疾病都是由生气引起的。遇事急躁烦心,气血上行,伤肝伤脾;平日忧愁苦闷,郁结于心,引发小病成疾;情绪失控,焦虑紧张,容易减少寿命。
《红楼梦》里的林黛玉, 天生多愁善感,敏感多疑,爱发脾气、生闷气,结果正值年华,抑郁而终。
人有七情六欲,若任由情绪泛滥,不加节制,人只会在负面的情绪中消磨殆尽,最终伤的是自己。
切忌气上有三记,怄气赌气发脾气。怄气只能气自己,赌气彼此更对立。人生世上不容易,作践自己多可惜。
《黄帝内经》有言:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”因此,养生先养心,医病先医气。
人生要想少生气,这几件事须牢记。小事小非莫计较,一眼睁开一眼闭。有人仗势把人欺,多行不义必自毙。有人误解我蒙屈,岂有迷雾笼四季。有人背信弃我去,流水落花随他去。尺有所短寸有长,不去事事都攀比。心态顺畅身体好,省下药钱旅游去。
面对生活中的不如意,学会控制情绪,用智慧化解,用理智解决,才能与人生和解。
“既然无处可逃,不如喜悦;既然没有净土,不如静心;既然没有如愿,不如释然。” 生气时不妨想想丰子恺先生说的这句话。
“生命,就像是一场永无止尽的苦役,不要惧怕和拒绝困苦,超越困苦,你,就是生活的强者!”
常想一二,不思八九,方能事事如意。给自己一份轻松,与这个世界握手言和,忧愁才不会遮住生活的美好。给自己一份闲适,远离世间的纷纷扰扰,才不至于总是身心疲惫不堪。给自己一份快乐, 就像从没有艰难一样,日子才能天天快乐,身体才能长久安康,才能天遂人愿,福寿绵延!