在数码产品的多个领域，一直有苹果产品和其它的分别，在智能手表领域，当然也有Apple Watch和其它的分别，第一代Apple Watch我就在使用了，但是智能手表对于一个用户的体验来看，不同的用户需求的点不一样，第一代Apple Watch用了一段我就不再使用了，很简单，因为无法忍受每天必须充电的硬伤，随着苹果新一代手表的快充功能推出后，用户可以在45分钟内将电量从0充到80%，电的问题，终于得到了解决。
当再次戴上Apple Watch时，拉出一份Apple Watch的使用清单，帮助Apple Watch的用户解决基本功能提示、使用技巧，让大家在使用Apple Watch时带来更好的体验。
Apple Watch 各型的主要功能
- 即时通知和阅读消息
- 健身追踪（卡路里、运动时间、站立时间）
- 锻炼追踪
- 心率监测
- 警告异常心率并检测跌倒
- 心电图读数（仅限4/5/6 series)和血氧追踪（仅限6 series)
- 锻炼的GPS追踪
- 拨打电话和接收消息（带LTE的版本无需手机即可启用此功能）
- 导航
- Siri-闹钟、定时器、提醒
- 展示车票和登机牌
- 时间
Apple Watch当下可以使用的功能包括：
创建人像表盘
用户根据自己的需求任意创意喜爱的表盘是最受欢迎的功能之一，当下Apple Watch 4、5、6、7 Series 都允许用户将拍摄的照片作为个性表盘，步骤如下：
- 转到iPhone上的Watch应用程序，然后点击 Face Gallery
- 向下滚动到肖像，选择您想用来变成表盘的照片
- 用户可以在经典、现代等风格进行选择
- 完成自定义后，点击“添加”就拥有了人像表盘
运动自动暂停（WatchOS 8）
运动自动暂停功能不止为户外跑步的用户提供了自动暂停功能，也为户外自行车骑行者设计了这一功能，而且还包括了一种新的跌倒检测模式。打开的方式是在设置中打开Watch，在锻炼中打到自动暂停选项。
设置多个定时器
生活中有诸多的事项需要有定时提醒，新的WatchOS让提醒功能更美观，甚至可以自定义显示风格。
专注功能（WatchOS 8）
新的专注功能旨在帮助用户不希望被消息打扰而影响工作效率，而且用户可以有自己的专注功能配置计划：
- 在设置中找到Focus程序，在其中设置自己的专注计划和睡眠配置文件
- 这个专注功能可以同步到iPhone上
照片分享
WatchOS 8对照片程序进行了改进，以便用户可以更轻松地查看图像，也使共享照片更便捷，用户只需要：
- 打开Watch上的照片应用程序
- 找到希望分享的照片
- 屏幕右下角分看到一个小的分享按钮
- 用户可以选择共享照片的选项，是通过蓝牙，或是电子邮件
戴口罩解锁iPhone
从WatchOS 7.4开始，Apple Watch可以使用户在戴着口罩时解锁iPhone，只要Apple Watch在手腕上，就可以绕过iPhone的面容ID和密码，使用该功能：
- 在iphone上点击设置
- 点击面容ID和密码
- 开户Apple Watch解锁
睡眠追踪
从WatchOS 7开始，Apple Watch增加了本机跟踪睡眠的能力，用户只需要设置睡眠模式，就可以防止夜间被来电或信息打扰。
Apple Watch提醒了睡眠质量追踪等功能，帮助用户评估自己的睡眠质量。
洗手时间提醒
在Covid 19期间，正确的洗手习惯对用户保证健康很重要，当用户打开水龙头时，计时器就会以漂亮的气泡动画做为提醒 ，开始20秒倒计时，以确保洗手质量。
有氧健身提醒
在WatchOS 7中新增了最大摄氧量功能，指的是身体将氧气输送到血液的能力，这一直标准运动员的衡量标准。 Apple Watch上的Cardio Fitness评分可显示最大摄氧量，并且根据用户的日常生活对其进行估算，当用户最大摄氧量不足时，会发出提醒和警告。这一功能在Apple Watch的健康程序中设置。
共享表盘
WatchOS 7提供了更多的表盘选择，用户还可以选择和家人分享最喜爱的表盘，只需要按住表盘，就会看到一个分享按钮，分享给朋友或家人。
用Apple Watch解锁Mac
对于有苹果生态的用户，还可以通过Apple Watch来解锁Mac电脑，支持2013年中或更新的Mac，只要系统版本在MacOS Sierra 10.12或更高版本即可。
用户只需要设备运行在同一个Apple ID下即可，并且在Mac的系统偏好设置中--安全和隐私--单击常规选项卡，即可以设置使用Apple Watch来解锁Mac
床头模式
并非所有的用户都愿意戴着Watch睡觉，因此，当您把Watch放在床边时，也希望它能够是一个叫醒你起床的小闹钟，这个功能很有用。
在Apple Watch上听音乐
得益于LTE版本的网络支持，Apple Music已经可以支持Apple Watch，用户可以添加Mp3在与Airpods配对后即可播放音乐.
清除所有通知
用户如果在安装app或是由于长时间未对app通知功能做过限制，会导致手机太多的通知提醒，用户可以在手表上擦除最近所有的通知历史记录。直接在通知显示时，长按屏幕即可以点击全部清除来解决这个问题。
闹钟设置&Siri
Apple WatchOS 5后，对Siri进行了几项改进，通过机器学习，Siri能够提供更多的上下文信息，例如在锻炼后显示心率或在你最喜欢的球队比赛时显示运动比分。
同时Siri唤醒和与助手聊天功能也有所改进，用户不再需要通过说：hi、Siri来唤唤醒，只需要通过抬腕选项，就可以唤起siri。
如果用户想关闭siri功能，在“设置”中转到通用，转到siri选项可将siri关闭。
截图
Apple Watch还提醒了屏幕截图功能，在设置的通用中，即可以打开或关闭屏幕截图功能
心电图显示
在Series 4中引入的新功能即心电图（ECG）采集。这项重要的功能可以帮助用户检测是否患有心房颤动。
静默查看时间
有的用户有戴手表睡觉，以用来做睡眠质量监测，半夜时你想看一下时间，却又不想手表的全屏幕亮起太刺眼，您可以用手旋转右侧按钮，它会逐渐点亮屏幕，以免屏幕光让你睡意全无。
查看正在打开的应用
为了避免用户频繁在打开之前刚使用的应用，在Apple Watch设置中，在选择打开抬腕功能手，在下面有“屏幕显示最近使用的应用程序”选项，用户可以选择上次使用二分钟内、一小时内或始终显示最后一个应用程序，这样，当用户抬起手腕时，就会看到上次使用的应用程序。
做为儿童追踪器
WatchOS 7的一项新功能是能够将第二个Apple Watch添加到您的Apple ID并将其做为儿童手表，这样，当您在更新换代Watch时，旧的Watch可以做为孩子的追踪器，随时检查他们的位置，高版本的LTE Watch还能让孩子和选定的联系人打电话。
测量血氧
在Apple Watch Series 6&7上，用户可以利用其SpO2传感器来检查血氧水平。用户可以在健康里看到记录。
开启心率通知
对于需要实时知道心率数据，和正在运动中的用户，Apple Watch将可以根据您的要求反馈您的心率低于，或高于应有水平，并及时发出通知。用户可以自行在配套的应用程序里设置上限和下限数值。
使用呼吸应用程序
当用户感觉到自己有压力时，可以使用呼吸应用程序，根据屏幕的说明来进行呼吸训练，将可以使自己的情绪调整到一个更好的状态。
串联不同运动记录
对于运动达人，嗯，比如铁人三项，或您需要在有氧和无氧项目中连续切换的用户，现在Apple Watch将可以在锻炼记录中将这些运动都链接在一起，用户在运动中只需要将屏幕向右滑动并点击+号就可以添加新的锻炼。
分享运动记录
Apple Watch也允许用户间相互分享自己的活动进度，对这个功能不错的，你需要和更多志同道合的人一起来探讨自己的运动记录、经验。在一个这样的环境里，更有利于把训练变成生活的一部分。
控制音乐播放
Apple WatchOS 4后用户就可以从Watch控制Apple HomePod或iPhone的音乐播放，用户可以直接在手表上选择曲调、音量和跳出曲目。
调整Airpods 音量
在WatchOS 4或更高版本上，可以直接在手表旋钮上提高和降低Airpods的音量。这是一项非常 方便 的功能。
跌倒检测
从WatchOS 4后，Apple Watch对跌倒检测做了大量的工作，对于年满65岁的用户，在健康app中输入自己的年龄后，即会开启这一项跌倒检测功能，这是一项对老年用户非常友好的监测项，当然它也存在一定的误报可能。
防水功能
从Series 2开始，Apple Watch具备了防水功能，并具有弹出模式，可以去除游泳后仍存在于手表中的水，如果您想使用这一项功能，请从主屏幕向上划动查看Apple Watch控制中心，寻找水滴图标并按下它，然后系统会提示您 转动右侧旋钮来排出仍存于表中的水。
查找iPhone
向上滑动调出控制中心，点击“查找iPhone”这时iPhone的LED闪光灯将会闪烁，这对于经常将iPhone设为静音的用户尤为重要。
回复信息
从Apple Watch series 7后，Watch将可以调出键盘来回复信息，也可以使用快捷回复方式来回复信息。用户还可以使用随手写功能，来回复信息。
遮盖静音
在用户正在会议中时，如果手表没有设置为静音状态，只需要将手盖在表盘上三秒钟，即可触发覆盖静音功能
使用剧院模式
在黑暗的电影院里，如果移动手臂也是很容易触发Watch表盘亮起的，因此剧院模式在这个时候可以起作用，向上滑动表盘，在控制中心中选面具即启动剧院模式。
和健身设备数据交互
Apple GymKit功能允许Watch和具有NFC功能的健身设备交换数据，从而完美地同步所有的锻炼数据。
呼叫转移到iPhone
如果手表接到一个电话，但实际您还是想在手机接听，只需要向上滑动屏幕，即无缝切换到手机。
同步播客
Podcast是2018年在WatchOS 5上加入的，用户可以收听自己喜爱的节目，并且与iPhone和Mac同步，你可以在Watch上观看暂停后，在iPhone或是Mac上继续播放。
为左撇子用户的设计
Apple Watch可以在通用-手表方向中设置整个表盘镜翻转，以适应左撇子用户的使用。
Apple Watch还有很多细致的小功能，但是掌握以上35个大项，基本您已经把Apple watch的功能挖掘的很极致了。
