坐了一整天的班,有没有发现似乎整个身体都不再是自己的。要么头晕眼花,要么腰酸背痛,这里不酸就是那里酸痛,咋个都不舒服。工作本来是件需要享受过程的事情,这点小烦恼其实用U型乳胶枕和一些小技巧就能解决,咱们真的不用担心太多,快乐加班更重要!

很多事情都需要透过现象看本质,首先我们要了解,现在办公人群久坐不动有哪些小烦恼。

护脖子u型枕怎么用(U型枕正确用法低头族必备)

1. 颈椎是宝宝,不认真呵护就容易酸痛

由于长时间对着电脑,人的颈部久久不活动,就会让颈椎生理曲度发生改变,容易出现落枕、脖子扭转困难等问题。

2. 长时间坐在凳子上码字,腰也支撑不了很久

由于久坐不动,人体的腰部一直处在垂直缺乏足够支撑的状态,人的上半身重量全压在腰椎上,容易出现正常生理曲度改变,诱发腰椎突出酸痛等问题。

3. 眼睛酸痛干涩和体态问题

盯着电脑屏幕不放松,用眼过度当然就很容易让眼睛有疲惫感,而且很多人没有自觉,都是离电脑屏幕很近办公,体态也容易出现很多问题。

为什么U型乳胶枕能帮助打工人们减压?

长期伏案工作的确会引起脊旁软组织劳损,椎体关节压力增大,诱发软组织炎症及小关节紊乱,造成颈肩部、腰骶关节不适及椎动脉供血不足导致头晕、头疼等情况。

“十个上班族,有九个有颈椎问题”。

本来很多人都很缺乏放松和护理意识,总把身体的不适归咎为工作太难,而忽略了解决之道。

U型乳胶枕本就是为办公和出差而特别设计的,U形设计也能很好包裹我们脆弱的颈椎,让颈部得到很大程度的放松和支撑,加上天然乳胶的透气和回弹、使用寿命长等特点,也是大家可以在快乐工作中优先考虑的办公神器。

而拥有一个娜帕蒂卡的U型乳胶枕,可以避免很多麻烦,像长期低头太久出现的颈肌劳损、体态问题、眼睛距电脑屏幕太近等等。且午休时,也可以当枕头来使用,稍微补觉放松一下,不失为又一直暂时性放空调节之道。

而拥有一个娜帕蒂卡的靠枕,不仅仅是开车时候可以使用,也能在办公时依靠放松,减轻伏案工作太久而造成的腰椎压力过大,保持体态不前倾。

当然时不时离开桌面,喝口水、盯一下原处,伸个懒腰也是很有必要的,希望大家调节好自己,都能在需要认真工作时全情投入,远离工作小苦恼!

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