“易犒劳体质”是一个网络流行语，意思是随时都要犒劳一下自己。明明从早到晚什么也没干，还是觉得太辛苦了。所以要奖励自己一把亚索、一件好看的衣服、好吃的零食。抽空的时候还要出去溜一下狗狗，顺便再喝一杯奶茶。最后再感慨一下“唉，又是辛苦的一天”！
除了易犒劳体质，还有其它的一些体质。
比如：易受惊体质、吃软饭体质、招渣体质、姐弟恋体质等。
现在多用于调侃自己的一种“犒劳心态”，和朋友开玩笑，然后为自己的“想要干啥”找一个借口。因为现代社会的心理压力要远远大于身体上的劳累。在休息的时候，我们就会有这样的一种快乐、放松的感觉。
易犒劳体质如今成为了一种大众化的心理表达方式，特别适合一些拍摄短视频的人来拍一下这种场景。所以，在不久的将来“易犒劳体质”会火起来的。
既然累了，就吃顿好的犒劳自己
“毕业设计、撰写论文、准备研究生考试……”，这一系列的事情，都快压得王丽丽喘不过气来了。
通常，一件事情还没做完，别的事情又上赶着来了，每一件事情对于她的发展来说，都很重要，因此她就必须尽最大努力去完成。
为了应付各种事情，她已经很长时间没有好好吃饭、好好睡觉了。
那段时间，王丽丽的压力很大，每天都被各种困难围绕，除了身体素质下降了之外，心情也坏到了极点。
这样下去可不行，于是她干脆决定：
给自己放一天的假期，调整一下坏情绪。
这一天里面除了休息，剩下的就是花大价钱去吃几顿好的，好好补充一下最近流失的体力。
果然，吃饱了心情也就好了。
