导语:煮玉米时只放清水就错了,多放两样“它”,营养不流失

在我们农村家家户户都种地,现在是春玉米丰收的季节,我也不例外,婆婆妈也种了一亩地的粘玉米。说起粘玉米别提有多好吃了,炖肉、煮着吃都特别好吃。顺便和大家分享一下储藏玉米的小技巧:将玉米头尾都去掉,留下几层皮,这样放在冰箱冷冻起来,随吃随取,放一年都不会坏。

水果玉米煮多久(煮玉米时多放两样营养不流失)

接下来和大家分享一下煮玉米的小技巧,准备的食材:玉米、盐、小苏打

水果玉米煮多久(煮玉米时多放两样营养不流失)

很多人煮玉米的时候不好吃,只放清水你就错了。在煮玉米之前,把玉米的皮剥掉,留下几层,这样煮出来的玉米特别软糯,不硬,玉米须也要留着,因为玉米须的营养价值特别高。有利于加速血液凝固,增加血中凝血酶原含量,提高血小板数量。

水果玉米煮多久(煮玉米时多放两样营养不流失)

具体做法如下:

将玉米放入锅内,清水要没过玉米,放入一勺盐,有利于提高玉米的口感。再放入一勺小苏打,可以锁住玉米的养分不流失。大火煮一个小时就可以,如果是水果玉米煮半个小时就可以,粘玉米要煮的时间长一些,煮的时间越长,玉米越黏,口感会越好。水果玉米煮多久(煮玉米时多放两样营养不流失)


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