营养排骨汤(教你简单营养又健康的营养排骨汤)

这样做的玉米排骨汤清甜营养又健康,做法还很简单,家里有老公的一定要做一顿给老公吃,辛苦一天啦!

用料

  • 排骨若干 6-8块
  • 玉米 1根
  • 胡萝卜 1根
  • 姜片 5片
  • 香葱 2根
  • 枸杞 一小把
  • 料酒 盐 白胡椒粉 少许

做法步骤

营养排骨汤(教你简单营养又健康的营养排骨汤)

1、1.买回来的排骨洗干净,挆块备用,排骨冷水下锅

营养排骨汤(教你简单营养又健康的营养排骨汤)

2、2.加入葱姜,料酒去腥

营养排骨汤(教你简单营养又健康的营养排骨汤)

3、3.焯水捞出洗干净

营养排骨汤(教你简单营养又健康的营养排骨汤)

4、4.排骨放入砂锅中

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5、5.加入葱,红枣,玉米,胡萝卜

营养排骨汤(教你简单营养又健康的营养排骨汤)

6、6.放入开水,(凉水)也可以,沫过食材表面

营养排骨汤(教你简单营养又健康的营养排骨汤)

7、7.小火慢炖40分钟

营养排骨汤(教你简单营养又健康的营养排骨汤)

8、8.加盐调味,汤清淡一点比较好

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9、9.撒上枸杞,葱花就可以开吃啦

营养排骨汤(教你简单营养又健康的营养排骨汤)

10、10.玉米排骨汤,请慢用!

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