夏季解暑凉拌菜，苦苣鲜嫩入味，味道巴适，做法简单，营养又美味
【凉拌苦苣】
开场想吟诗一首，天上冷搜搜，地上滚绣球，有馅儿的是包子，没馅儿的是窝头。玉树临风，冰肌雪骨的我又要分享美食了。现在分享美食都要多元化。家里也要改革创新。我们经常到市场，看到许许多多青菜，每次我们看到也是每一眼走匆匆走过，可你知道不起眼的苦菊菜吗？看上去长得普普通通，其实可以做出很多美味的吃法！但吃货们最喜欢的还是将苦苣凉拌着吃，在炎热的夏季吃上原汁原味，凉拌爽口小菜，再别提多么惬意了。下面咱们共同学习下！
菜谱贴合：
推荐度五颗星、操作方法简单易学、营养美味。
适宜人群：
一般人都可以食用。
食材用料：
苦苣、豆豉鱼、洋葱丝、胡萝卜丝、盐、鸡精、白糖、秘制辣椒油。
烹饪方法：
一、准备好所需要的食材。
二、食材清洗干净洋葱胡椒切丝备用。
三、鱼罐头打开备用。
四、鱼罐头掰成小块。
五、一丢丢盐、一奈奈鸡精。
六、适量的白糖、香醋。
七、有条件的加点秘制辣椒油。
八、不要钱的手搅拌均匀。
【小贴士】
1、食材比例根据实际情况添加。
2、调味料根据个人口味添加。
3、不喜欢吃辣椒可以不放。
