今年的疫情很严重,一直在反复,不是这个城市就是那个城市,给人带来措手不及之感,疫情期间,很多人都不愿意出门买菜,有的两三天出去一次,有的则是网上下单,送货上门。但无论那种方式,我想当下最缺的是新鲜带叶子的蔬菜,几乎一上来就抢购一空。

西兰花可以放多久(这6种蔬菜要备好易保存不腐烂)

在疫情期间,哪些蔬菜是我们购买且存放时间久又美味健康的呢?下面跟大家分享哪些蔬菜保存久并值得购买的。

西兰花可以放多久(这6种蔬菜要备好易保存不腐烂)

第一种:大白菜

说到大白菜,我相信大家第一时间想到的肯定是东北的大白菜,因为东北人冬天会贮存白菜过冬吃,所以大白菜的贮存时间是比较久的,买回家的白菜打开袋子,放到阳台上放着。且大白菜的做法多样。像天气炎热时,可以来个凉拌酸辣白菜。

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第二种:西兰花

西兰花是蔬菜之王,可见营养价值之高,买回家包个保鲜膜,放上十天半个月都不成问题。西兰花炒或者蒸着吃,都很好吃。像孩子运动量大的,可以蒸个西兰花蛋羹,美味又营养。

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第三种:西红柿

西红柿它既可以当水果吃,也可以当菜,煮面,做汤,炒,都是可以的,西红柿含维生素高,买回来的西红柿不要洗,吃的时候再洗,直接盖上保鲜膜,放冰箱贮存。在家懒可以来凉拌西红柿,两分钟就可以开吃。

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第四种:茄子

茄子保存的方法买回来可以把它包上纸张再盖保鲜膜,这样贮存会更久一点。茄子的做法很多,不过我最喜欢的还是肉沫茄子,茄子搭配肉沫,茄子软烂入味,肉沫肉香味四溢,再来点辣椒,下饭神器。

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第五种:南瓜

南瓜味道清甜,营养极丰富,我们在挑南瓜是最好是一整个,整个的南瓜贮存时间比较久,十天半个月都可以。南瓜可以做汤,南瓜饼,煮粥都是很美味的。像南瓜饼,很多小朋友都非常喜欢吃。

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第六种:萝卜

不管是白萝卜还是红萝卜都可以,两者都是非常好贮存的,也可以煮着吃,炒着吃炖着吃。价格也便宜,像白萝卜凉的,炖汤喝最好。吃红萝卜对眼睛有益处,天天待在家除了看手机,也没别的事,可以多吃点红萝卜。像红萝卜炖排骨玉米,汤水就很清甜好喝。

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