大多数宝宝在七个月左右就可以添加
手指食物了！
这个时候宝宝最爱的蒸糕一定要试试！
口感松软适合出牙期的宝宝，即可锻炼宝宝的手部抓握能力又可缓解宝宝出牙期的不适。
注❗️❗️：一岁以内不能吃蛋清的宝宝可以直接加入蛋黄。模具不要装太满8分满的样子，装好后轻轻震动几下，这样做出来的蒸糕更容易成型。有什么关于辅食方面的问题可以下方评论留言，看到消息我会及时回复
黑芝麻山药蒸糕
需要食材：黑芝麻10、山药40、面粉30、鸡蛋1枚
健脾养胃，补钙乌发
做法：
1、山药去皮切块和所有的食材放入辅食机中搅打成泥。
2、模具刷油，装入面糊，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。
苹果山药蒸糕
需要食材：苹果30克、山药50、面粉30、鸡蛋1个
缓解积食，养脾胃
做法：
1、苹果山药去皮切块和所有的食材放入辅食机搅打成泥。
2、模具刷油，装入面糊，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。
香蕉爆浆蒸糕
需要食材：香蕉、山药30克、面粉30、蛋黄1个
健脾养胃，润肠通便
做法：
1、山药去皮切块加入面粉、蛋黄搅打成泥。
2、将面糊装入模具，香蕉切片放入装有面糊的模具中，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。
蓝莓爆浆蒸糕
需要食材：蓝莓、山药60、面粉40、鸡蛋1枚
健脾养胃
做法：
1、上药去皮切块加入面粉、鸡蛋搅打成泥。
2、将面糊装入模具，在将蓝莓放入装有面糊的模具中，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。
奶香南瓜蒸糕
需要食材：南瓜50克、、面粉40克、蛋黄1个、奶30毫升
补锌健胃，帮助消化
做法：
1、南瓜去皮上锅蒸熟，将所有食材一起搅打成泥。
2、模具刷油，装入面糊，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。
苹果红枣蒸糕
润肠通便，补气益血
需要食材：苹果50克、红枣2颗、面粉30克、鸡蛋1个
做法：
1、红枣去核，苹果去皮切快，所有食材放入辅食机搅打成泥。
2、模具刷油，装入面糊，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。
❤️很多宝宝觉得蒸糕为什么老不成型？
比如：搅打的时间不够？可以多搅打一会（3-5分钟）更容易成型。食材比例不合适。蒸的时间不够，或者盖子没有盖好，专门的蒸糕模具蒸出来的成功率会更好
