大米蛋白质含量（看看常吃的大米所含有的营养素）

中国是种植水稻最早的国家，南方人常以大米为主食，每100克中含有：蛋白质7.4克、脂肪0.8克、碳水化合物77.9克、膳食纤维0.7克、维生素B10.11毫克、维生素B20.05毫克、维生素E0.46毫克、钙13毫克、磷110毫克、钾103毫克、镁34毫克、铁2.3毫克、锌1.7毫克、硒2.23微克。 现在的大米多是精加工的，把一些营养素如维生素和矿物质都加工没了，我们在吃大米的时候，最好

2022年12月14日

武汉热干面图片做法（吃一次就上瘾的健康早餐热干面）

武汉热干面是“早餐之都”武汉最出名的一道早点。好的一碗热干面面煮的软硬适中干湿恰到好处浇上浓郁的芝麻酱配上各种萝卜干、葱花、辣椒油等调料趁热拌匀就可以开动了，夏天的时候再搭配一碗绿豆汤那就很满足了。 热干面面条50g 芝麻酱1勺 生抽1勺 老抽1勺 辣椒油1小勺 葱花1小勺 辣萝卜干1小勺 做法步骤 1、首先将小葱和

2023年01月04日

猪肚怎么炒又脆又嫩（青椒炒猪肚的家常做法）

1、猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。 2、今天老刘就来分享一下“青椒猪肚”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材： 猪肚、青椒、红椒、生姜 4、先把生姜切片，把处理干净的猪肚放入锅中焯水，放入生姜和料酒锅开后撇去浮沫，捞出清洗干净，放入高压锅中，放入姜片和漫过食材的凉水，放入两勺盐，少许料酒去腥，盖

2022年12月30日

初中生手机推荐2020（学生党放心买的3款千元神机）

学生党对于智能手机没有太高的需求，性价比就是最关键的参考维度。说实话，我一直都认为，千元机才是性价比最高的选择。只要2000元不到的预算，就能实现旗舰手机80%的体验，剩下的其实都是锦上添花。 目前是20201年4月，千元机市场发生了很大的变化，realme强势崛起。学生党放心买的千元神机都有哪些，综合分析之下，给大家推荐3款。 1，全能水桶：realme真我GTNeo 很难相信这是来自re

2022年03月04日

女包包品牌排行榜（盘点全球12大知名品牌包）

在包包届，知名品牌包是分享不完的，总有那么些品牌各有千秋，今天5姐盘点的这12个品牌中，没有写GUCCI、DIOR等名声很广的品牌，这12个品牌相对而言，在国内知名度不是很高，但在国际上都是老牌子哦~ 今天就来给大家盘点一下，看看你认识几个？ Hermes爱马仕 说到包就不得不提的爱马仕，爱马仕（Hermès）是法国奢侈品品牌，由蒂埃利·爱马仕（ThierryHermès）于1837年在法国巴

2022年04月18日

茉莉奶绿的做法（分享红豆泥奶绿的免费热饮配方）

今天给大家分享一款秋冬热饮红豆泥奶绿的制作方法 精选奶香浓郁的牛乳风味粉融入特调的暴香茉莉茶 加上绵软香甜的红豆，口感香甜清爽，简单却不单调 接下来就跟着我一起进入制作环节吧 先附上饮品配方 第1步：先在雪克杯中加入50g牛乳风味粉，再加入100ml开水，用吧更勺快速搅拌均匀 第2步：接着加入200ml暴香茉莉茶汤、15ml黄金果糖，继续搅拌均匀 第3步：然后用蒸汽机将奶茶底加热至

2022年12月26日

除甲醛品牌十大排名（去甲醛空气净化器10大品牌排名）

近年来，甲醛成为了人们口中的“毒老虎”，每当说起都会引起一片“惊慌”，不约而同地表示要警惕小心，远离甲醛污染。从很多甲醛中毒事件看来，甲醛的危害并没有被夸大其词，当中不乏因甲醛污染危害的案例。另外，更有科学研究官方认证。及早做好防甲醛措施，是远离甲醛污染的有效途径，同时必须进行相应的甲醛去除方法。 对此，目前很多新房业主都在室内使用甲醛空气净化器产品避免遭受甲醛污染，甲醛净化器成为新房除甲醛的最

2022年04月13日

怎么炒土豆丝（家常土豆丝的做法土豆丝清脆又爽口）

土豆丝是一种家家户户餐桌上都爱吃的一道大众菜，怎么做才好吃？怎么做才能吃起来不发软，又下饭呢？下面我给大家分享，喜欢的朋友们，可以先收藏起来哦。 ❶准备1-2个大土豆，洗干净，然后去皮。 土豆1个 ❷刀切成细丝。或者用设备插好细丝。 用刨丝器，方便，快捷。 ❸用流动水冲洗2~3次。 用清水冲洗多余淀粉 ❹用纯净水浸泡一会儿。 用过滤水浸泡 ❺把水烧开。 把水烧开 ❻重要环节：把土豆丝放

2022年12月31日

知己是什么意思是什么关系（一文了解知己的真正含义）

真正的知己，是不管发生了什么事情，都陪着你，不因人生遇到低谷而离开。 真正的知己，无关风月，不是夫妻，胜似夫妻；不是亲人，犹如亲人。 真正的知己，似乎是另一个自己，彼此心有灵犀，总是给你最好的安慰和鼓励。 真正的知己，心灵上有一种淡淡的共鸣，不能今生朝朝暮暮，但能灵魂相伴一生。 真正的知己，可以无话不说，所有的心里话，可以倾诉，让你不再感到孤独。 1、知己，是真正懂得自己的人。 知己，不一定

2022年03月27日

含有牛的四字词语（12个牛字开头的好寓意成语）

牛字开头的好寓意成语汇总 1、牛气冲天 2、牛转新机 3、牛运亨通 4、牛年如意 5、牵牛织女 6、牵牛下井 7、牛年大吉 8、气壮如牛 9、气吞牛斗 10、钻牛角尖 11、椎牛飨士 12、壮气吞牛 金牛贺岁，喜庆祥瑞；金牛敲门，五福临门；金牛耕地，财源滚滚；金牛奔忙，福寿安康；金牛祈福，阖家幸福！ 2021牛年春节来临，祝你新年快乐，愿你时时刻刻幸福欢乐！愿春节的温馨带给你祥和与喜悦。春节捎去

2022年03月31日