河蚌的营养价值及功效（详解河蚌对人体的好处）

哪怕要25一斤我也要买，谁让我爱吃呢这个食谱比上个好吃不信的可以试试。 用料 河蚌200g 耗油1勺 老抽1勺 料酒适量 盐少许 辣椒6个 剁辣椒适量 姜蒜少许 香菜6根 做法步骤 1、河蚌洗净切片用料酒盐腌制10分钟 2、辣椒切片，姜蒜切末，香菜切段 3、锅热油下，爆香姜蒜辣椒剁辣椒 4、放入河蚌爆炒 5、

2023年03月08日

催乳汤的做法大全（坐月子推荐喝3种营养汤水可补血催乳）

不知道是不是遗传原因，我在孕期的时候补充营养还挺好的，可产后还是遇到了奶水不足的原因，我妈妈当时就是因为奶水不好，我现在长得瘦瘦小小的！ 我可不想宝宝因为母乳问题影响他的成长，尝试过很多种催乳汤，比如大家熟悉的猪脚汤和鲫鱼汤，都尝试过了，可是效果并不明显，喝多了还容易反胃！ 后来就去找金牌月嫂帮忙下奶了，月嫂说我可能是产宝宝时候出血过多，导致产后身体比较虚弱，所以奶水量不够多，让我回去多让宝宝吸

2023年03月08日

湘西特产有哪些土特产（盘点4个最出名的湘西特产）

湘西，即使对湖南人自己，他也是神秘的，至少对笔者来说如此。很长一段时间里，湘西没有通高铁，从长沙出发，要么需要搭乘6个小时左右的大巴，要么赶10多个小时绿皮车，这在很大程度上阻碍了大家对他的了解，当然，也许这也是为何湘西能够保持古乡古韵的重要因素之一。 对于湘西，很多人的印象是湘西剿匪记，土家族的民族女孩，湘西赶尸的古老传说，山青水绿的古色古味，也对也不对，今天笔者跟大家一起了解神秘的湘西。

2023年03月08日

贝母蒸梨的做法（贝母蒸梨食材明细和制作方法）

贝母蒸梨古来有之，你真的蒸对了吗？此法在寻常人家也是时常会看到，尤其是家中有人干咳不舒服的时候，都会用这个法子。贝母在唐代之前就已经被用了很长时间了，其中《名医别录》，《神农本草经》都有详细记载，而且在历史的发展中，贝母也是扮演了很多重要的角色，一颗颗贝母，犹如一颗颗珍珠，为人类解除了多少苦难，民间就有谚语：贝母一袋谷一船，可见贝母的价值多么重要。 贝母最佳的采集时间是6月，采挖置麦麸中阴干，

2023年03月08日

大芒果的切法简单又漂亮（5种花式切芒果的方法）

芒果的5种花式切法，看完好想吃！ 剥皮直接啃？嘴巴子全是汤儿，低头看一眼双手，更是好不到哪儿去，还得是站厨房洗手池or垃圾桶前，生怕芒果汁里里啦啦的哪都是，举起你们的双爪，让我看看，我并不是一个人。。。 8过，妙招多多的我，必然是吃也得吃的优雅啊，我整理了5种花式切芒果的方法，帮你巧吃芒果~ 1、格子切法 沿着芒果核切开，在两瓣果肉上均匀地横竖划刀，划出格子状，切记不要太用力哦，否则会划破

2023年03月08日

百香果好吃吗（百香果可散发出十多种水果的浓郁香味）

百香果，学名西番莲，因形状似鸡蛋，景东人俗称鸡蛋果。百香果树有绿色的藤，只要给它攀爬的棚架、铁线、树杈等，果藤就有了附着物，缠绕着一直往上攀爬。 百香果未熟的果是绿色的，成熟后，才渐渐变成了紫红色，看起来像个小灯笼似的，显得很是诱人。 百香果可散发出菠萝、香蕉、柠檬、草莓、芒果等十多种水果的浓郁香味，闻起来十分诱人，故称百香果。 味儿酸甜，营养价值高，可以清嗓子，还可以提神，能醒酒，还能消

2023年03月08日

冬枣的营养价值（冬枣不仅维C含量高营养价值也高）

平日里我们吃干红枣较多，而入秋后，鲜枣（冬枣）大量上市，冬枣素有“维生素C之王”，饭团们可别错过~ 冬枣，真正的维生素C之王 每100g鲜枣中的维生素C含量有243mg； 每100g猕猴桃中的维生素C含量有62mg。 在同等质量下，鲜枣的维生素C含量几乎是猕猴桃的4倍！ 入秋后吃点冬枣，可以满足人体每日的维生素C含量。维生素C对于增强的免疫系统，骨骼和胶原蛋白的形成、制造等都是必不可少的，同时

2023年03月08日

玛格丽特鸡尾酒多少度（详解玛格丽特鸡尾酒的度数）

今天告诉大家怎么计算一杯鸡尾酒的酒精度 公式： 鸡尾酒酒精度数计算法 {(材料酒精度数X使用量)+(材料酒精度数X使用量)}÷总量 信息： 1.这杯酒的配方 2.所有含酒精的原料的体积和自身度数 （酒多少毫升酒多少度） 3.整杯酒的体积（多少毫升） 1.烈酒的度数一般是40%左右 2.一些利口酒的度数16%-30%之间 3.1oz=30ml 举个例子：（一） 一

2023年03月08日

熟黑芝麻的功效与作用（芝麻3种吃法养生功效可翻倍）

芝麻的味道尤为香醇浓厚，无论是以它为主料做成的芝麻糊、芝麻糖、芝麻汤圆，还是把它当配料在粥中、饼上撒一点，都能让人食指大动，爱不释“口”。 当然，也有不少人喜欢吃芝麻不只是为了它的香甜，而是想要乌发，那黑芝麻真有这个作用吗？常吃芝麻到底有哪些好处，吃的时候又该注意些什么呢？ 1.骨骼健康少“疏松” 每百克芝麻的钙含量可达620mg，比鲜牛奶（104mg/100g）高得多。芝麻中还含有一定量的

2023年03月08日

木糖醇和糖的区别（木糖醇属于一种天然甜味剂）

二者区别较大。 1、并非相同的物质： 木糖醇（分子式C5H12O5）是糖醇类物质，蔗糖（C12H22O11）则是一种双糖。 木糖醇不是糖，严格的说是一种多元醇类物质——糖醇。 糖醇（Sugaralcohol）是指糖类的醛、酮羰基被还原为羟基后生成的多元醇。 糖醇少量存在于自然界中。一般是无色结晶，溶解度不及相应的糖类。有甜味，入口吸热，有清凉感。可以食用，且能为人体吸收代谢。 2、甜度差别较大

2023年03月07日