叫花子鸡的做法（滑嫩软烂的江苏名菜叫花鸡正宗做法）

叫花鸡是江苏省常熟市的一道名菜，相传古时候有个叫花子，沿途讨饭流落到常熟县的一个村庄。一日，他偶然得来一只鸡，欲宰杀煮食，可既无炊具，又没调料。他来到虞山脚下，将鸡杀死后去掉内脏，带毛涂上黄泥、柴草，把涂好的鸡置火中煨烤，待泥干鸡熟，剥去泥壳，鸡毛也随泥壳脱去，便露出了煨熟的鸡肉，因是叫花子所做，此鸡便名“叫花鸡”。 叫花鸡流传到现在，各种版本都有，今天就给大家分享一下正宗的叫花鸡如何制作。

2023年03月07日

一个小笼包的热量（详解小笼包的真实热量）

最近刘畊宏的减肥操火了，为了拥有一个健康的身材，很多人都跟着练习，想在夏天来临之际，把身上多余的肥肉甩下去。 其实想要减肥瘦身，不但要经常锻炼，在饮食上也要重视起来，俗话说：“三分靠练，七分靠吃”。 在生活中，有5大主食长肉最猛，其热量甚至超过了米饭和馒头，想要减肥的朋友，吃的时候一定要注意，下面就一起来了解一下吧。 第一名：炒面条 炒面条是北方的一道经典面食，出锅金黄酥脆，香气扑鼻，让人垂

2023年03月07日

沙蒜的功效与作用（一文详解沙蒜的营养作用）

有好友在群里问，你们那里，是不是还有一种海鲜叫“沙蒜”的，被誉为海卵，味道绝对鲜美，但是一般人（非海边人）不敢吃的。我说啊，是的，不是一般人不敢吃，而是其貌不扬，一般的人不知道这东西好吃，要是有人告诉了，倒都是有兴趣尝一尝的！ 台州美味，沙蒜，其实这个沿海这一路从三门到三门的下乡这一块就是六敖核电小镇呀，浬浦健跳小雄这一块再到四岔上盘由头门岛到杜桥椒江路桥金清湾，连带温岭石塘，一路高速到玉环

2023年03月07日

草莓燕麦牛奶做法（营养早餐快手制作美味草莓酸奶燕麦杯）

草莓酸奶燕麦杯- 食材用料即食燕麦片150g香蕉3根牛奶30ml自制酸奶100g草莓3颗薄荷叶少许 1/熟透的香蕉去皮压成泥。 2/加入燕麦片和牛奶搅拌均匀。 3/挖到模具里整理成杯子形状。 4/放入预热好的烤箱，上下火180度烤20分钟。 5/出炉取出燕麦杯放凉，这个时间把草莓洗净切块，做好的酸奶搅拌一下备用（也可以买现成的浓稠一点的酸奶）。 6/把酸奶

2023年03月07日

木瓜葛根粉的作用与功效（木瓜搭配葛根粉的功效作用）

葛根粉和木瓜粉是不少女性的钟爱的饮品，为充分发挥葛根粉和木瓜粉在抗衰老，美容方面的作用，所以在吃法上有所讲究。木瓜粉葛根粉怎么吃？木瓜粉与葛根粉的好处有哪些？下面就给大家介绍一下。 木瓜粉与葛根粉的好处 木瓜粉，是采用广西特产热带水果——番木瓜果实精制加工而成。番木瓜简称木瓜，别名万寿果或乳瓜，果实富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、果糖、铁、钙、磷、维生素c等多种营养元素

2023年03月07日

高粱米水饭怎么做（手把手教会你制作高粱米水饭）

说说高粱米水饭 小时候流行唱电影插曲，歌词都是跟同学们抄的。电影《战洪图》里有这样一首歌，歌词是“火红的太阳湛晴湛晴的天，高粱晒米谷穗儿弯又弯……”我以为歌里唱的那情那景，就是专门为我们绕阳河唱的。那时绕阳河周边，也种植着大面积的高粱，火红的高粱穗儿，绿油油的青纱帐，和电影里一模一样。也让少年的我们，对未来有了美好的憧憬。绕阳河畔产一种“文化米”，是那时标准最高的，曾风靡一时，是专供部队的优质

2023年03月07日

鸡屎藤糍粑的做法用料（鸡屎藤粑仔的简单做法）

每次旅行回来，除了给朋友和家里人带些当地的特产当礼物，还会带一些当地很特别的食材回来，这样我就可以在一段时间里慢慢品味旅行的味道了。 以前去海南我带回过黑白花椒粒、胡椒根、椰子粉、椰子片、黄灯笼辣椒，还有我特喜欢的百香果。这次我带回的食物很有个性，光听名字就很特别，他就是鸡屎藤粉，用来做琼海名小吃鸡屎藤粑仔的主要原料。 不要被鸡屎藤粑仔的名字给吓到，其实他很内秀的，十分有营养，特别养人。再来海

2023年03月07日

女人吃泥鳅的好处（女性常吃泥鳅的9大好处）

此前小编为大家介绍了女人吃鲅鱼的好处，想必大家对鲅鱼这种鱼类有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种鱼——泥鳅。作为一种水产动物，泥鳅的营养价值十分丰富，炖汤更是能滋补身体，吃泥鳅对身体十分有益。特别是女人吃泥鳅更是益处多多。想必很多人好奇女人吃泥鳅有什么好处吧？泥鳅的营养价值又有哪些呢？别急，接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 女人吃泥鳅的好处 1、补血补铁 泥鳅富含多种蛋白质和微量元

2023年03月07日

黑麦大列巴的热量（详解黑麦大列巴的真实热量）

记录一日三餐，只是为了遇见更好的自己。瘦，我暂时还没有看到效果，那是因为我已经跟着《中国居民膳食指南2022》坚持了一段时间的营养均衡饮食，饮食结构相对比较合理，通过管理饮食而改变体重原先已有一定的成效。现在，应该属于瓶颈期。 今天，终于搭配出一个超棒的菜单，但今晚的菜单却是应急的。下班的时间太晚，只能用冰箱的库存食材搭配了一个全素食的晚餐。 早餐姜醋蛋，牛奶，黑麦列巴，青瓜与荔枝 姜醋蛋提

2023年03月07日

天然水和矿泉水的区别（详解2种饮用水的区别）

“老板，来瓶矿泉水“，口渴的时候我们都习惯性的买水来解渴，但笔者在各类售卖水的场所中却观察到一个奇怪的现象，“来瓶农夫矿泉水、来瓶怡宝矿泉水….。”将近有80%以上的消费者不管购买哪个品牌的瓶装水时，都会统一叫做矿泉水。作为消费者，喝了这么多年的水，却不知道饮用瓶装水有严格的分类，更不知道其中的差别。 笔者可以准确的向大家科普，目前市面上占据最大销量市场的瓶装水大概有三种：第一类是以怡宝为代表

2023年03月07日