鲶鱼炖茄子做法（东北风味名菜鲶鱼炖茄子肥而不腻） 鲶鱼炖茄子是东北一带的风味名菜，属于东北菜。俗语说：“鲶鱼炖茄子，撑死老爷子”，由此可见这道菜之美味。用新鲜的鲶鱼和茄子一块炖制，鱼和茄子混在一起，使鲶鱼肥而不腻，茄子鲜香味浓，荤素相得益彰。茄子粘了鲶鱼的香，鲶鱼有了茄子的味。酒饭皆宜，是人们喜食的美食。 材料准备 主料：鲶鱼400克，嫩茄子400克。配料：猪五花肉50克，香菜10克。 调料：碘盐10克，味精5克，醋5克，料酒3克，胡椒粉 2023年01月14日
牛肉粉丝怎么做最美味（教你做出原汁原味的牛肉粉丝煲） 周末在家，想吃肥牛，又不想只是涮或者酸汤，在买牛肉的群里学到了一种新做法，第一次做，口味相当不错，两大盘都吃光光，肉菜都有了，简单易操作！ 用料 肥牛卷250克 粉丝一把 金针菇一把 奶油白菜2棵 耗油2勺 香菜香葱小米辣适量 蒜10瓣 做法步骤 1、牛肉解冻焯水，变色即可，避免煮老 2、奶白菜洗净手撕成喜欢大小，手撕的真的比切的好 2023年01月14日
四川腊肠做法（麻辣十足的四川腊肠这样做最美味） 冬至一过，就该准备年货了。 古时年终十二月属于“祭祀之月”，究其所以，无非是，年岁交替，须祭祖祀神；天寒农闲，劳力充裕；最后则是野兽冬眠，狩猎良机，正是给餐桌补充肉类的大好时机。 在没有冰箱的年月里，盐和火是保存食物的最佳手段。 提到腌制、熏制风干的肉制品，第一时间想起的一定是腊肠，腊肠是每一个四川/广东人必备的过年吃食。 虽然都叫腊肠，但四川腊肠和广式腊肠还是有很大区别的。 广式腊肠由于制 2023年01月14日
面条碳水化合物含量（减肥多吃这3种复合碳水） 很多减肥的人对于米饭、面条等主食是非常拒绝的，这类简单碳水化合物，摄入身体后会升高血糖，碳水会分解为糖原，适量的碳水会分解后供应身体进行运转，而多余的碳水会转化为能量，变成脂肪囤积在体内。 然而，人体不能缺乏碳水的摄入。碳水的保持生命运转代谢的必需元素，碳水就跟蛋白、脂肪一样，三者是身体循环代谢不可缺少的元素。 但是，过量的碳水会让身体发胖。除了米饭、面条等主食，我们平时吃的饼干、巧克力、蛋糕 2023年01月14日
烤马铃薯怎么做（私藏版风味烤土豆的教程） 我是一名酷爱吃土豆的美食爱好者，我喜欢朴实无华的土豆，它就像是我平淡的生活，看似平淡但实则意义非凡。这道风味烤土豆就是把土豆自身的软糯朴实的优点突出出来了，然后用我私藏版本的烧烤风味的酱料汁为其画龙点睛，真的是太好吃了。 用料 土豆（中小型）750克 太太乐原味鲜50毫升 太太乐鲜贝露10毫升 太太乐鲍汁蚝油10克 饮用水30毫升 红糖15克 2023年01月14日
金字塔原理（十分钟教你学习思维和沟通技巧） 本书介绍 本书导读 金字塔原理是一种重点突出、逻辑清晰、主次分明的逻辑思路、表达方式和规范动作。 金字塔的基本结构是：中心思想明确，结论先行，以上统下，归类分组，逻辑递进。先重要后次要，先全局后细节，先结论后原因，先结果后过程。 金字塔训练表达者：关注、挖掘受众的意图、需求、利益点、关注点、兴趣点和兴奋点，想清内容说什么、怎么说，掌握表达的标准结构、规范动作。 金字塔帮助达到沟通效果 2023年01月14日
酱香排骨的做法最正宗的做法（让你轻松做出美味排骨） 快过年了。家庭聚餐还担心做不出拿手菜吗？跟我一起学酱香大骨，我保证，从此你手里又多了一道拿手的硬菜。前几天买了大骨头本来说炖汤，结果骨头太大，砂锅太小……哈哈哈，尴尬了！就给冻起来了……今天假期，干脆拿出来做一个酱香大骨。按照我这个做法做，保证比外面买的好吃十倍……（一百倍有点夸张）十倍还是100倍，最终还是以你的口感为准…哈哈哈。 用料 排骨1000克 生抽30克 老 2023年01月14日
黄酒的喝法（黄酒的4种喝法总有一种适合你） 前几篇文章介绍了黄酒的特色和发展，很多人留言说，黄酒既然这么好，为什么现实中很少有人喝呢？一方面是黄酒知名度低，喝酒的时候想不起来它。另一方面是很多人“不太会喝”，不知道黄酒应该怎么喝。今天就给大家说说黄酒的4种喝法，总有一种适合你。 第一种，温热了再喝。 这种喝法常见于一些中老年人，喜欢在冬天的时候喝。方法是准备一个砂锅酒壶，倒入黄酒，切一点姜丝放进去，再放入一点红糖。然后用小火微微加热，稍 2023年01月14日
牛腱子肉的做法最正宗的做法（教你做出香味浓郁牛腱子肉） 牛肉富含蛋白质和多种氨基酸，能有效提高机体免疫力，尤其适合孕产妇补充营养或健身达人减脂增肌使用。 用料 牛腱子1500克左右 红花椒10粒 青花椒10粒 八角3个 冰糖10克 黄酱2勺 大葱1根 姜5片 香叶3片 料酒2勺 生抽2勺 老抽2勺 肉蔻1个 草果1个 砂仁1个 2023年01月14日
辽参的做法有哪几种（海参最好吃的5种做法和技巧） 海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。海参富含蛋白质、海参粘多糖、海参皂甙、脂类等50多种对人体有益的营养成分。春季进补海参正当时，下面介绍几种海参的经典吃法，赶快收藏起来吧~ 1、海参粥 材料： 糯米100克小米5o克海参（水浸）30克桂圆5粒 需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的，关注我们微信公众号“指间味集”即可自动获得。 做法： 1、桂圆肉洗净，冰糖 2023年01月14日
