枸杞红枣鸡汤怎么做（四步做出益气生津又好喝）

枸杞红枣乌鸡汤 它有补血养颜、益精明目的作用。 汤水清，味道可口、材料经济、简单易做，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。 材料准备 枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。 做法 一、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。 二、枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。 三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。 四、瓦

2022年11月22日

螺旋藻的功效与作用（分享螺旋藻的5大好处）

螺旋藻含有大量的抗氧化剂，维生素和矿物质，定期服用螺旋藻将确保摄入各种营养素，在保持健康方面都发挥着极其有益的作用，比如减少炎症，降低胆固醇水平，降低血压和增强免疫功能。 螺旋藻的功效有哪些？ 1、促进免疫系统的健康 螺旋藻中含量最高的三种微量营养素是钾，钠和维生素A。钾和钠都有助于调节体液平衡，肌肉收缩和神经冲动。维生素A在维持器官（心脏，肺，肾脏，肝脏等）的健康中起着至关重要的作用。此外，

2023年01月10日

十二星座解读大全（关于十二星座性格大解析）

小编带着大家来看看，让我们看看12星座最不愿意面对的那种痛？ 一、白羊座 最不愿面对的痛：伪善 白羊座的性格都比较直来直去，有什么说什么，不藏着掖着，他们对待朋友很真诚，如果发现有人把自己的秘密告诉别人，传了出去，他们会打心底里的厌恶伪善的人。对于当面一套背后一套的人最不能容忍！ 二、金牛座 最不愿面对的痛：现实合作的关系 金牛座的人都很现实，他们对工作合作等方面的问题都很重视，只有真正可以互

2023年01月31日

小龙虾怎么养在家里（在自家养殖小龙虾的注意事项）

越来越多的人投入到小龙虾养殖中去，受一些因素影响与制约，导致部分养殖鱼塘被改造成小龙虾养殖塘口。由于养殖物种不同，生物习性不一样，相应的技术要求也有区别。 那么将自家农村鱼塘改造成小龙虾养殖池需要注意哪些呢？改怎么进行小龙虾养殖呢？ 一．池塘改造； 1.清淤： 尤其是养殖年限较长鱼塘，会由于养殖年限积累、饵料残积、鱼类死亡等因素造成池底淤泥较厚，而小龙虾养殖池底淤泥不能过多，必须控制在10厘

2022年10月31日

还珠格格剧照（还珠格格的那些小情话有哪些）

1998年4月28日，《还珠格格》开始在荧幕上首播，转眼就已过去24年。该剧最先在台湾首播，后引入内地播放后最高收视突破62.8%，创造了中国电视剧有数据统计后的收视纪录，并获得第17届中国电视金鹰奖最佳连续剧奖。 《还珠格格》剧照 这24年间不知道陪伴了多少人的青春时光，成为了时代回忆。温柔可人、惹人怜爱的紫薇，深情才子福尔康，以及慈祥威武的皇阿玛，一针成名的容嬷嬷......每个角色都有着

2022年10月20日

新鲜薄荷叶泡水的禁忌（薄荷的9种现代药理作用）

薄荷是常用中药之一。薄荷辛凉，入肺、肝经，既善散上焦风热而清利头目与咽喉，又能透发疹毒和疏肝。治风热诸疾最宜，治肝郁化热可投，有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝行气的功效。 具体如下：1、薄荷的疏散风热的功效主要用于治疗风热感冒证，临床上表现为发烧、怕冷、嗓子痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰或者咳痰不爽、大便偏干等感冒症状；2、薄荷有清利头目的功效，用于治疗外感风热或者外感风寒入里化热引起的咽喉疼

2023年02月13日

柠檬水的作用（柠檬片泡水居然有神奇功效）

柠檬是一种极酸的水果，或者说是一种高级调味品。因为没有人直接吃柠檬，大多数情况下都是用来泡水喝，或者调制饮料，茶饮，鸡尾酒等等。说它高级是因为，柠檬口感极酸但是味道清香袭，跟其他食物搭配能很好的提升食物的鲜味。而且柠檬有很多的隐藏保健功能，这几年价格也高的吓人。超市里一个柠檬至少要5块钱，这调味品价格确实很高级嘛！柠檬片泡水是一种十分大众的饮品，那么问题来了。柠檬片泡水究竟有什么神奇功效呢？

2023年02月19日

生吃西红柿有什么好处（生吃西红柿2个好处）

西红柿是我们经常吃的蔬菜之一，深受大家的喜爱，还有很多的减肥人士也喜欢吃西红柿，确实，西红柿也不负大家所望，营养价值很高。那么西红柿是生吃更营养，还是煮熟吃更营养？要怎样才能选到安全健康的西红柿呢？ 西红柿含有碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素C、番茄红素、烟酸、叶酸、钙、磷等多种对人身体健康有益的营养成分。对于美白、控制血压、缓解更年期、增强机体免疫力都有很好的辅助作用。另外，

2023年02月14日

梨树病虫害有哪些（梨树病虫的三种防治方法）

19世纪以来，中国梨引种到欧美及日本各地栽培。梨树种植在我国有近3000年的种植历史，最早的人工种植历史可以追溯到春秋时期。因此悠久种植的历史，近些年在梨树种植生产中常常遇见很多虫害发生，这些虫害容易造成梨树的减产严重的甚至造成绝收，为此今天为果农朋友汇总整理梨树种植生产中常见的3种病害，发病原因、规律以及防治方法，希望对果农朋友有所帮助。 ①梨小食心虫 在桃树、李子、杏树、樱桃树上主要为

2022年11月16日

土豆鸡块的做法（推荐土豆鸡块的家常做法）

用料： 土豆2-3个，鸡胸肉1块，蛋清1个，淀粉1勺，生抽1勺，老抽半勺，蚝油1勺，青辣椒2个，盐半茶匙，糖少许。 鸡半只 土豆2个 香菇9朵 青椒1个 葱花少许 姜片少许 干辣椒3个 花椒少许 盐适量 鸡精少许 冰糖2小块 老抽3

2022年11月23日