蒜蓉娃娃菜怎么做（蒜蓉娃娃菜的家常做法色香味俱全） 娃娃菜外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的"仿真微缩版"，可能因此被称为娃娃菜。 娃娃菜是种"超小白菜"，但它的钾含量却比白菜高很多。据测定，每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾130毫克，钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。常见的"上汤娃娃菜"就是很好的做法，可加些金针菇， 2023年02月18日
南瓜子仁好吃吗（如果不差钱强烈推荐常吃这几种零嘴） 导语：如果不差钱，强烈建议中老年人，常吃5种零嘴，营养解馋还对身体好！ “人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。大家好，我是晓峰，是一位喜欢美食分享的70后大叔，如果你也喜欢美食，记得关注我哦~ 前些天回老家看望老父亲，帮老人收拾房间的时候发现床头摆了一堆的零嘴，有小孩子喜欢吃的火腿肠、果冻、辣条还有蜜三刀、桃酥和蛋糕之类的点心，以及各种果 2023年01月11日
肾结石注意事项及饮食禁忌（肾结石患者牢记这6个禁忌） 肾结石是一种常见的肾病，多发生在中老年人身上，肾结石的发生与平时的不良饮食习惯有很大的关系，所以患上了肾结石之后，更应该注重饮食健康，要避免下面提到的6个饮食禁忌。 那么患有肾结石应该注意哪些饮食禁忌呢？ 饮食禁忌一，最好不要喝饮料 现在很多人都离不开碳酸饮料，其实碳酸饮料中含有相当多的碳酸盐和磷酸盐，这些物质是形成结石的成分，在平时经常喜欢喝这些碳酸饮料的话，就会加速肾结石的形成，会导致肾 2022年11月14日
葡萄牙蛋挞怎么做（超嫩滑的葡式蛋挞全蛋版教程） 配方： 葡式蛋挞 牛奶75克 幼砂糖18克 炼乳9克 淡奶油65克 鸡蛋1个 上火230/230下火 参考时间22分钟 步骤一： 制作蛋挞之前，需提前10分钟预热烤箱，上火调至230度，下火调至240度； 步骤二： 1、把糖、炼乳、奶油、牛奶加入碗中，顺时针进行搅拌，搅至糖完全溶解即可； 2、糖溶解后加入鸡蛋，顺时针搅拌，搅拌均匀即可；拿出过滤网进行过滤，过滤后静置15分钟（15分 2023年02月18日
土豆烧肉的做法 最正宗的做法（土豆烧肉简单做法好吃下饭） 从超市选了一块猪肉，有一块肥的稍多点的五花肉，刚好二宝喜欢吃红烧肉，大宝喜欢吃土豆，我干脆做一道美食—土豆烧肉。土豆烧肉颜色红润，土豆软糯，红烧肉肥而不腻，好吃又下饭。今天用的辅料也很简单，食材都很常见，厨房小白也能成功。 【土豆烧肉】 材料：五花肉土豆 辅料：植物油，大蒜，生姜 调料：食盐白糖料酒老抽 做法： 1.五花肉洗净切厚片，烹饪时间较短 2.大蒜切蒜片 3. 2023年01月01日
藕粉的正确冲法（掌握方法藕粉冲出来粘稠透明还好喝） 藕粉是江浙一带的特色小吃，它口感细腻，营养丰富，易于消化，所以逐渐成为人们熟悉的一种健康食品。藕粉的冲调不同于奶粉，不能用热水直接冲泡。很多人不知道，直接用热水冲泡，结果冲出来的藕粉稀汤寡水，口感很差。那么，藕粉究竟怎么冲调呢，还有什么需要我们关注的呢？下面，我就来和大家聊一聊关于藕粉的这些事。 『藕粉冲调的方法』 【食材】藕粉 【调料】凉开水或矿泉水、白开水 【制作步骤】 1、取一个干净的 2023年01月07日
冬天被子哪个牌子好(3款被子的保暖效果对比) 滴滴滴，家居好物分享又来了~今天的主题是秋冬盖什么被子好？有哪些品牌的被子好？我们就来个冬被被芯材质保暖效果大对比~秋冬的到来，选一款舒适、暖和、耐用的被子给寒冷的冬天带来温暖吧，下面就是几款常见被子的保暖效果对比~ 蚕丝被 秋冬被子保暖效果最好的莫过于蚕丝被了，蚕丝被的特点就是使用时间长，同时保暖贴身，蚕丝被的填充物主要就是桑蚕丝了，这是比较适合目前的青中年人群里，透气性也是非常好的 2022年04月15日
鱼怎么做好吃（分享5道鱼的家常做法年年有余） 春节家宴，鱼的菜肴是不可缺少的，俗话说：年年有余。不学几道鱼的做法，过年怎么给家人露一手呢，今天就和大家分享5道鱼的家常做法，简单实用，鲜香美味，拿出来待客也倍有面子，有喜欢的朋友们赶紧学起来吧。 红烧鱼 准备一条宰杀干净的鲤鱼，在鱼身两面每隔2厘米划上一刀，划至鱼骨即可，不要划透主要是为了方便入味，加入食盐2克均匀抹在鱼身上，再撒上适量的面粉，把鱼身里里外外涂抹均匀。 切点葱片、姜片、几粒 2022年12月01日
肠粉酱汁配方教程（广东著名肠粉店的酱汁配方） 有人说，在肠粉面前，广东人的友谊不堪一击。 他们会因为“广式肠粉和潮汕肠粉哪个更好吃”这样的问题反目成仇，足见肠粉在广东人心中的地位有多重要。而外地人到了广东，大部分也都会爱上这爽滑Q弹的独特味道。 还记得之前出差到广州，就爱上了鸡蛋肠粉，每天都要吃。离开的时候，在赶飞机的情况下，我还特意打车到有名的老字号点了2份肠粉，吃完才舍得离开。 后来很馋的时候也买过速冻的，吃过粤菜餐厅的肠粉，但是都和 2023年01月18日
学习麻辣烫的做法（好吃下饭的麻辣烫几分钟就学到手） 小时候学校旁的味道神还原东北五味麻辣烫 用料 火锅底料1小块 各种自己喜欢的食材适量 粉丝适量 鸡精3勺 味精2勺 盐1勺 十三香1勺 麻椒粉1勺 芝麻酱适量 芝麻适量 做法步骤 1、将喜欢吃的食材准备好洗干净（豆芽包菜西兰花生菜蘑菇午餐肉粉丝） 2、把盐味素十三香鸡精麻椒面芝麻放碗 2023年02月09日
