水煮蛋要煮几分钟才熟（鸡蛋美食的不同做法） 鸡蛋是我们生活中最常见的食材了，因为营养丰富，物美价廉，颇受老百姓的喜爱。虽然说，现在鸡蛋的价格也不太稳当，但依然挡不住人们对它的追捧。我们都知道，鸡蛋的吃法有很多，蒸煮煎炸都可以，但从营养的角度来说，最具营养的吃法是煮鸡蛋。问题来了，你会煮鸡蛋吗？ 你真的会煮鸡蛋吗？ 或许你会说，煮鸡蛋谁不会啊，不就是做上一锅水，等水开了，将鸡蛋放进去，煮上个5分钟左右就行啦。如果想吃溏心蛋就少煮一会。可 2022年11月14日
家常寿司简单做法（9步就能上手的家常寿司） 好久没更新了，其实有准备过贴南瓜饼和厚烧茄子，但。。。成品有些一言难尽哈哈哈今天来分享小白进阶第一式——寿司！口味清淡，携带也方便，热量还好了。换了新的锅煮的米饭软软喷香nice✌，来看看怎么操作吧！ 用料 米饭三人份 海苔6片 胡萝卜1根 黄瓜1根 日式大根(腌萝卜)225g 火腿2根 沙拉酱适量 寿司醋适量 做法步骤 1、 2023年01月12日
柠檬手撕鸡（教你做酸辣开胃的柠檬手撕鸡） 这道酸辣开胃凉拌柠檬手撕鸡，用了鸡大腿肉代替，因为鸡大腿肉嫩而不柴、嫩滑细腻，怎么煮都不会老，口感非常细嫩，很适合做手撕鸡。葱蒜、柠檬、香油的调味，又升华了鸡肉的香味。口感嫩滑爽口、鲜香美味、酸爽过瘾，贼入味好吃，每吃一口都是愉悦的享受！ 下面就跟大家分享一下，酸爽美味柠檬手撕鸡的做法。 材料：鸡大腿、柠檬、黄瓜瓜丝、香菜、蒜末、小米椒、小葱、姜片、辣椒面、花椒油、香油、白芝麻、鸡精 2023年02月18日
食物热量表（按照表格控制好每天的食物热量） 健身“三分练，七分吃”，其实饮食不仅是健身最重要的环节，也是保证健康的基石。 人大约每年要吃进去1吨左右的食物，身体大部分生理过程都离不开这些食物，对于健身而言，锻炼每周只需要4~6次，而饮食则是每天三次，如果有健身加餐则更多，可见饮食的重要性，千万不要认为健身“干练”就能达到效果。 肥胖最主要的原因是长期运动不足并且饮食过量导致。而大吃大喝，口味偏重，喜欢油腻是许多肥胖者共同特征。当饮食的热量 2022年09月03日
肾结石不能吃的食物（肾结石后与这5种食物无缘了） 现在的一些人们患肾结石的几率越来越大了，很多人去医院体检时发现自己有肾结石，其实肾结石的产生和人们的日常生活饮食习惯是有很大联系的。有肾结石的患者平时在日常生活中一定要注意饮食，不然的话很有可能会造成病情的进一步加重。 肾结石患者不能吃什么? 1、富含草酸的食物。肾结石患者平时在日常生活中一定要避免摄入过量的草酸食物，因为如果在日常生活中摄入了过量的草酸食物的话，就很有可能会加重肾脏的负担， 2023年02月13日
2000多的手机哪款性价比高（首选骁龙870） 一大波骁龙8Gen1旗舰手机即将发布，手机厂商也开始对骁龙888手机降价促销，清理库存，为新款产品让路。与之前的促销相比，这次清仓促销力度更大，个别品牌的骁龙888手机降价千元以上，跌到2000元左右的价格区间。 在很多人看来，骁龙888手机降价到2000元左右，现在入手更合适。不过，综合价格、性能、续航、散热等多方面的因素来看，骁龙870手机的性价比更高一些。要知道，骁龙888手机发热更厉 2022年06月24日
盐水豆腐的做法和配方（教你做招牌秘制盐水豆腐） 豆腐是极其常见的豆制品 好吃不贵，营养极高 素有“植物肉”的美称 说起豆腐的吃法 那可谓是五花八门 麻婆豆腐、蟹黄豆腐 咖喱豆腐、香煎豆腐煲 …… 不管是什么做法 软嫩的豆腐都总能 恰如其分地发挥它的作用 香浓入味，开胃下饭 让人百吃不腻 特别是在寒冷的冬天 来上一份软嫩的豆腐 更是妙不可言 ↓↓↓ 街市“搜”策|火眼金睛买豆腐 地址：广州车陂十五社综合市场 在车陂十五社综合市场的这 2022年12月01日
中国最有潜力五个省（中国最有潜力的省份） 说起云南，我们首先想到的是四季如春的春城，是玉龙雪山，是丽江古镇，是大理的苍山洱海，还有可能是西双版纳的热带森林，每一处风光都美不胜收。 没错，云南是我国旅游业最为发达的省份之一，从地图上看，云南好像是一个浓缩版的中国。单纯从旅游这个层面来说，云南敢说是全国第二，就没人敢称第一了。 但是，云南除了旅游业发达，就没有其他可取之处吗？你可能想不到，云南省的经济发展在我国也是出类拔萃的。近几年云 2022年05月07日
菊花是什么颜色的（9种不同颜色的菊花介绍） 菊花，作为中国十大名花之三，自然是大众喜爱的名贵花卉！它是菊科、菊属的多年生宿根草本植物，有吉祥、长寿的含义。菊花可不只有白色黄色的，更有其他惊艳的色彩！这就是粉菊花。 菊花的颜色有哪些? 菊花(Dendranthemamorifolium)菊科菊属植物的栽培种，是经长期人工选择培育出的名贵观赏花卉，也称艺菊，又称鲍菊。品种已达千余种。多年生草本植物。株高20-200cm，通常30-9 2022年11月21日
茴香素馅包子都放啥（鲜香顺滑不油腻松软又美味的馅） 包子在中国有着悠久的历史，很多地方，都会把包子当作早餐，皮薄馅大，松软好吃，包子皮是经过发酵而成，有肉馅和素馅之分，营养丰富，鲜嫩多汁，要说哪一种馅的包子好吃？相信每个人心中，都有一款属于自己的答案，什么三鲜、猪肉大葱、羊肉萝卜等等，吃了太多油腻的包子，今天试一试素馅包子，凡是吃过的，都说太香了。 理论上来说，只要是蔬菜，几乎都能做馅，咱们今天要说的馅料，就是小茴香鸡蛋馅，茴香有一股独特的清香 2022年12月28日
