猪肉的营养价值（每天吃的猪肉原来隐藏了这3大养生功效） 猪肉是咱们餐桌上出现频率最高的肉类食品，猪肉纤维细软结缔组织少而肌肉组织多，且肌肉组织中含较多脂肪，所以我们只要将猪肉烧加烹饪，味道就会变得非常鲜美可口。猪肉富含多种营养成分，营养价值较高。同时，猪肉具有补肾养血和润燥等作用，养生功效也是不错的。 猪肉的营养价值到底如何？ 猪肉营养价值比较高，每100克猪肉中含有395大卡热量、37克脂肪、13.2克蛋白质、2.4克碳水化合物、204毫克钾、 2023年02月06日
杏仁豆腐制作教程（手把手教你做超好吃的老北京杏仁豆腐） 杏仁豆腐可以说是老北京小吃中名副其实的颜值担当，因为不仅杏仁豆腐本身白嫩细滑，令人爱不释口，而且根据中医理论，杏仁补肺，而肺主皮毛，常吃杏仁可以滋养美白皮肤，由内而外地提高颜值。杏仁豆腐口感清爽，特别适合夏季食用。 用料 去皮甜杏仁50g 纯净水250ml 牛奶250ml 冰糖20g 琼脂粉15g 桂花糖水适量 做法步骤 1、将去皮甜杏仁洗净 2022年12月10日
什么食物补血效果最好最快（这4种食物能快速补血） “补血”是女孩子最为关心的一件事情，同样也是女性朋友一辈子要完成的一项“事业”。产后要补血、月经期要补血、闲来无事也要“补血”；哪种食物的补血效果更好？吃红枣、红糖真的能够补铁补血吗？做到真正意义上的补铁，预防“缺铁性贫血”，您需要做的还很多。 有些食物能补血，并不靠谱： 红枣补血，没意义： 红枣虽然是一种红色的食物，但是它含有的“矿物质铁”并不多，鲜枣中每百克1.2毫克，干枣中每百克2 2023年02月17日
沙茶牛肉怎么做（好吃下饭的沙茶酱搭配牛肉教程） 沙茶酱搭配牛肉，十分钟就做好的下饭菜，你也试一试 沙茶酱是潮汕地区非常盛行的一种调味品，它的味道是那种腥辣，但是却带有略微的甜，而且还有海鲜和花生等香味，色泽金黄，非常的有食欲，经常会被用来做沙茶面，沙茶，牛肉，沙茶鸭等等美食。就像吃火锅的时候也会选择用沙茶酱蘸食，非常的鲜美。 而今天给大家分享的这个沙茶牛肉就是我们当地最受欢迎的一道菜。鲜嫩的牛肉加上芥蓝，沙茶酱缺一不可。没有吃过的人肯定想不 2023年01月11日
清淡的菜谱家常菜有哪些（5道清淡营养不油的素食家常菜） 不知道是大家的口味变了，还是越来越注重饮食健康了，现在很多人都越来越喜欢清淡少油又营养丰富的菜肴，同样家常菜也是清淡营养搭配均衡。那么今天就和大家分享5道非常简单又清淡少油的“素食家常菜”，而且色香味俱全，营养丰富，虽然是素菜也能做出大鱼大肉的味道，很适合家里面有老人和孩子的，下面我们一起学习一下吧。 番茄西葫芦 番茄的酸甜搭配西葫芦的脆嫩，脆嫩可口又开胃，味道相当美味，做法简单易学。 1.首先 2022年11月29日
酱油炒饭的做法（教你做简单快手的酱油炒饭） 炒饭可能是很多人记忆中独一无二的美食了吧，可以添加各种自己喜欢的食材，美味又简单。今天就来分享酱油炒饭的做法，可能由于酱油的独特的酱香味和颜色，给人一种很入味的感觉，大多数人都很喜欢吃哦，来看看吧！ 所需食材： 隔夜冷米饭、鸡蛋、火腿肠/腊肠/腊肉、葱花、豌豆、盐、食用油、酱油、鸡粉、生抽酱油、老抽 制作步骤： 第一步：适量冷米饭放入大碗中，下手把米饭捏散；碗中打入三个鸡蛋，充分搅散后把1/3的 2023年01月11日
清明粿的做法（学会这样做清明粿香甜软糯） 清明粿翠绿不粘牙有窍门，学会这样做，香甜软糯，凉了也不发硬。 清明节快到了，这时候大家都喜欢做清明粿吃，清明粿也叫艾草粑粑、青团，我这里的人叫它艾粿。春天的艾草刚刚长出来，这时候也是最嫩的，大家喜欢去山上或者田野路边采摘一些嫩艾草做艾粿。艾草不仅具有食疗的价值，并且它的营养价值也是很丰富的，艾草中含有丰富的维生素和多种矿物元素。 最近很想吃艾粿了，叫婆婆去采了一些艾草回来，花一个小时就 2023年01月06日
绿色垃圾桶是什么垃圾分类（知识科普垃圾分类小知识） 垃圾分类已经是全民参与的大事了， 上次我们讲了分类的目的， 这次我们要讲困扰大家许久的分类方法啦！ 垃圾通常有哪四种分法？ 快跟小编一起来学习一下~ 有害垃圾(红色垃圾桶) 主要包括:对人体健康或自然环境造成直接或潜在危害的物质。 包括日常生活中产生的废药品及其包装物、废杀虫剂和消毒剂、废油漆和溶剂、废化妆品、废胶片及废像纸、废荧光灯管、废温度计、废旧纽扣电池、废旧铅酸蓄电池(如电动汽车、电瓶 2022年04月08日
汽车空调滤芯多久更换（老司机建议你到了这个节点就换） 你们车上的空调滤芯，都多久没换了？每年到冷热交替的时候，喵哥都不厌其烦地提醒大家，该换车上的空调滤芯了，尽管，我每次都这么提醒，我发现还是很多朋友，不知道自己的空调滤芯多久换一次，甚至有一些朋友，一两年都没换了，等到自己开空调的时候感觉有股异味的时候，才会想起来，要更换空调滤芯了。 空调滤芯到底，多久换一次比较好？喵哥今天就跟大家再来聊一下，喵哥自己最实在的经验。我发现很多人不经常换，其实主要 2022年03月10日
松下蒸烤箱（推荐这4款热门的台式蒸烤箱） 说起厨房好物，不得不说，台式蒸烤箱真的是厨房新宠，小巧不占用空间又能满足各种烹饪需求。 但是，还有很多人不知道怎么选蒸烤箱，这一期我就来实拍评测一下蒸烤箱，让大家对比了解一下4款热门的蒸烤箱特点。 关于怎么选购台式蒸烤箱，请看图 米博小魔盒MK01蒸烤箱方太旗下品牌 尺寸：451*478*355 配置：26L容量、功率2000W、不锈钢内胆、直喷蒸汽+底盘蒸汽技术、热风循环、上下一体控温、 2022年09月02日
