任督二脉打通后的感觉（分享打通任督二脉理论上的感觉）

“打通督脉”，这不是神奇的传说，在古代，无论是医生、养生家、还是武术家，甚至普通百姓，都重视督脉保健。督脉，属于奇经八脉之一，在古代是一个司空见惯的名词。但随着时代的变迁，督脉是什么？则需要翻译了。 一、任督二脉是什么？ 任督二脉以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴（也有人说是长强穴）向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿

2022年03月20日

空气炸锅版炸鸡翅的做法（制作空气炸锅鸡翅的做法）

         家里的小馋猫又想各种吃吃吃了，今天一直缠着我说想吃鸡翅，想起冰箱还有鸡翅，那就烤起来吧 ByPoppy2u 用料 鸡翅6个 蒜头3瓣 生抽1勺 耗油1勺 盐粉10g 白砂糖15克 做法步骤 1、鸡翅两面各划两刀，放少许姜片蒜片，三勺生抽+一勺白糖+

2023年01月10日

苹果鲫鱼汤的做法（记住关键的3点鲫鱼汤色洁白浓香）

鲫鱼汤炖多久合适？教你正确做法，记住关键的3点，汤色洁白浓香 鲫鱼是我们常食用的鱼肉之一，而且鲫鱼物美价廉，鲫鱼的吃法很多，红烧、清蒸都是很不错的。但是最好的吃法当然是炖鲫鱼汤了，鲫鱼汤富含优质蛋白和各种矿物质，肉质细嫩，营养价值非常高，无论老人、小孩、女人都适合饮用，大家可以多给家人做。 说到炖鱼汤，很多人都喜欢喝鱼汤，但是对于鲫鱼的做法，一般都是做汤，鲫鱼炖出来的汤味非常的鲜美，鲫鱼汤的鲜

2022年12月31日

怎样做凉面更美味（家庭版凉面你这么做比买的还好吃）

用料 凉面300g-500g 葱花1勺 蒜末1勺 辣椒面1勺 花椒粉0.5勺 芝麻1勺 盐小半勺 鸡精1勺 生抽1勺 醋1勺（可以少点） 做法步骤 1、我们这里卖3元一斤（500g）煮出来够一家人吃了，街上买的凉面（碱面），开水下锅煮2分钟左右捞出用风扇吹凉 2、加入冷好的熟油，把它抖散（防止面成坨） 3、

2023年02月11日

金针菇番茄汤（手把手带你做营养低脂金针菇番茄汤）

今天和大家分享一道低脂低卡的减肥餐～番茄金针菇，做法简单快手，好吃不胖‼️非常适合减肥减脂期间吃，喜欢的小伙伴快学会起来吧~ 用料 番茄2个 金针菇300克 轻盐特级昆布酱油1勺     蚝油1勺 盐适量 蒜3瓣 做法步骤 1、准备所有食材 2、蒜切末 3、番茄切滚刀块 4、爆香蒜末 5、加

2023年01月16日

适合讲给女朋友的睡前故事（11个哄女朋友睡觉的故事）

本期文章呢，发哥给大家准备了十一个超级暖心可爱的小故事。 还是非常适合哄女朋友睡觉的睡前小故事哦。 （没有女朋友的也留着以后用，顺便反省一下自己为什么没有女朋友） 虾考试作弊被老师抓到？麋鹿在森林里迷路了？小乌龟受伤了急需买药？ 想知道故事后续发展如何，就快点继续往下看吧~ 虾作弊被抓后，和老师说自己是抄蚌的，结果还被臭骂一顿 麋鹿打电话给长颈鹿想要告诉它自己迷路了，长颈鹿

2022年10月31日

oppo千元机有哪些（2022年最佳千元机型来了）

最近的手机圈非常有看头，临近2022年，各大厂商又活跃起来了。尤其是国产领头羊之一的OPPO，推出了多款产品，上至高端折叠屏旗舰FindN，中高端机型则有Reno7红丝绒新年版，在1500价位段则有K系列新品——OPPOK9x。在产品线的布局上，OPPO分工明确，而且精准对位到了每个阶段有需求的消费者。而这款OPPOK9x兼具颜值、续航、影像等实力，是一款适合年轻用户使用的千元神机。

2022年05月31日

豆皮的热量高吗减肥能吃吗（豆制品热量排行榜公布）

宁可一天无肉 不可一天无豆 豆类食物的优点太多了 价格便宜 营养丰富 延缓衰老 补充钙和蛋白质 还有大豆异黄酮 ..................... 当然还少不了减肥 豆制品为什么能减肥？ 1、豆制品的蛋白含量在35%以上，尤其是大豆中有一种名为“β伴大豆球蛋白”的蛋白质，有防肥胖的功能。 2、豆类蛋白还能降低血液中的胆固醇，有助于减肥的进行。 3、豆类中的膳食纤维和寡糖不会被消化吸收，

2023年01月05日

不用说就能明白的成语（出自孟子书籍的成语含义分享）

《孟子》记载有孟子及其弟子的政治、教育、哲学、伦理等思想观点和政治活动。孟子学说出发点为性善论，主张德治。 南宋时朱熹将《孟子》与《论语》《大学》《中庸》合在一起称“四书”。宋、元、明、清以来，都把它当做家传户诵的书。就像我们的教科书一样。 《孟子》中有许多智慧的故事和观点。今天，我们来学《孟子》里的成语，一起感受孟子的智慧吧！ 1、杯水车薪 【释义】用一杯水去救一车着了火的柴草。比喻

2022年07月09日

人参果是热性还是凉性（人参果竟是温性水果）

人参果是一种高营养、高保健价值的水果，可直接洗净了食用。那么人参果什么时候吃最好?人参果是热性还是凉性? 人参果是热性还是凉性 人参果是温性水果。富含多种维生素是“茄科人参果”的又一特点，其中维生素C、B1、B2及胡萝卜素含量特别丰富。而维生素是人体必需的一类营养素，如摄人不足往往引起机体病理变化，甚至危及生命。维生素对预防肿瘤的作用已引起医学专家的关注，并提出维生素C可预防肿瘤的论点。 人参

2022年12月17日