凉拌金针菇怎么做（凉拌金针菇教程口感清脆） 金针菇别名有冬菇、绒毛柄、金钱菌等，其中含蛋白质、碳水化合物、粗纤维达，具有促进代谢，降脂降压，益智健脑等功效。 今天和大家分享一道小菜“凉拌金针菇”，酸酸辣辣，清脆爽口，有喜欢的朋友们一起来看看如何操作吧。 1.下面准备食材 准备金针菇一把，切去根部，一撮一撮地撕开。 蒜苗3—5根，切成4厘米左右的段，胡萝卜半个，切成细丝。 大蒜一小把，拍扁之后切成碎沫，尽量切碎成蒜泥。 2.下面开始 2023年01月11日
包子馅的做法（最好吃的6种包子馅料调法） 包子是我们生活中常见的面食，南方有小笼包，北方有大肉包，个个暄软多层，鲜嫩多汁，营养又美味，它是一种饱腹感很强的食物，有肉有菜，在北方颇有欢迎，大肉包不同于小笼包，按照成年人的饭量，三个大包子就能吃饱，如果吃小笼包，估计两笼都不够，花费还贵，在所有的包子馅中，肉馅的销量最高，其次是韭菜、萝卜以及豆沙，猪肉大葱，猪肉韭菜，猪肉白菜，猪肉萝卜，都是比较受欢迎的馅料，蒸包子虽然容易，但是调馅却不简单， 2023年01月21日
筒骨汤的做法大全（滋补骨头汤的18种做法） 一、山药玉米龙骨汤 食材 山药1根、玉米1根、龙骨700克、盐适量、姜2片。 做法 1、龙骨洗干净，烧些开水，把龙骨飞水，再沥干水份。 2、玉米洗干净，切成小块。 3、山药去掉皮，山药再切成小块。 4、砂锅里放进适量的水，然后放进龙骨一同煲。 5、在菜单里选择筒骨汤功能键。然后调整好时间，就按开始键。 6、过了一小时后，放进姜片，然后再放进玉米、山药一同煲至熟。 7、最后加上适量的盐调味即可。 2022年11月24日
蒜泥龙虾做法步骤（小龙虾的好吃做法及营养功效） 又到了吃龙虾的季节，味道真的很不错，自家做的感觉比外面的好吃，最关键是便宜又干净！喜欢的朋友试试吧！现在小龙虾季节都有虾黄，喜欢的不要错过！ 用料 小龙虾2斤 蒜25头 蚝油1勺 生抽2勺 盐适量 姜片5片 啤酒1罐 香菜少许 葱少许 长青辣椒1根 食用油2勺 做法步骤 1、准备配料青辣椒、香菜、小葱、 2022年11月24日
红豆糖水怎么做（分享消暑祛湿的西米红豆糖水做法） 因为最近天气炎热，但是温度已经比较稳定，所以呼吸道毛病的发病率在下降，这是一件好事。但是有些朋友体质比较差，身体多半是脾虚湿气重，这个时候容易被暑湿之邪气入侵身体。 湿气重会产生很多的毛病，比如说慢性病，尤其是很多的呼吸科，特别是慢阻肺、哮喘等等，病理与痰湿、湿重有关，春夏养阳，秋冬养阴，养阳就是要稳固体内的阳气，不能过寒过凉，容易上海脾胃、肺。所以想要冬病夏治，首先就要调理好脾胃。 2023年01月07日
干青翡翠与翡翠怎么区分（图文讲解二者的区别） 很多朋友在观察翡翠时，常常会混淆铁龙生翡翠和干青翡翠，因为这两种翡翠的外表和特征都极为相似，但两者的价差却能够达到几十倍。那么两者究竟有什么区别呢？ 铁龙生翡翠是在上世纪90年代发现的新品种，产于缅甸的龙肯矿区，铁龙生在缅甸语中意为“满绿色的石头”。因其出产的矿洞呈带状分布，像龙一样环绕，又被称为“天龙生”。 众所周知“翡翠以绿为贵”，但不是所有的满绿翡翠都有价值，铁龙生翡翠就是一个例外。铁 2022年08月18日
青笋叶子简单的做法（下班回家也能做的降压低卡菜分享） 莴笋叶别再扔了，它是减脂的理想蔬菜，饱腹感强，营养比茎高多了 现在是吃莴笋的季节，我们大多数人吃莴笋的时候，把莴笋叶都丢掉了。 其实，莴笋叶比莴笋的营养更丰富：莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高， 叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1含量是茎的两倍，维生素B2是5倍， 维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用也更好。此外， 叶中还含有大量的钙。 据中国膳食 2023年01月12日
鲤鱼的做法（8步教你鲜香无腥味的秘制做法） 导语：夏天要多吃鲤鱼，教你秘制做法，鲜香无腥味，比饭店做得还好吃 生活中唯有美食和美景不可辜负。今天邻居来我家吃饭，楼上大叔买了一条大鲤鱼，才8元一斤，比猪肉便宜多了，一共花了20元，让我给他做个下酒菜。邻居每次来我家必吃炖鲤鱼，说我做得好吃，下面就分享一下鲤鱼的家常做法，简单易学，新手做一次也能成功。 身为海边人，喜欢吃海鱼，吃鲤鱼的次数屈指可数，偶尔吃一次还挺解馋。别看鲤鱼便宜，营养不输 2022年12月28日
祛湿的食物有哪些（祛除湿气这3种食物很管用） 中医一直认为湿气入体是导致人体众多疾病的主要原因，一旦人的身体内部进入了过多的湿气，人体就会出现一系列的不正常反应，这种反应体现在各个内脏器官以及外部的器官上。那么，湿气过重对人到底有哪些不利的影响呢? 第一，湿气过重会让人更容易出现肥胖的情况。 现代医学研究发现，导致现代人普遍体重过高的原因之一就与湿气有关。如果人的体内湿气过重，人的皮下组织就更容易积蓄过多的脂肪，且这种脂肪在一般情况下很 2023年02月19日
猫咪可以吃鸡蛋吗（鸡蛋中含有丰富的营养物质） 猫咪属于肉食动物，鸡蛋它肯定是喜欢吃的。鸡蛋里面的营养元素和卵磷脂对猫咪的视力、皮肤都会提供非常好的营养物质。 猫咪能不能吃鸡蛋呢？ 猫咪是可以吃鸡蛋的。一般情况下可以给猫咪吃些蛋黄，最好不要给它吃蛋白。因为蛋白分子量比较大，有些猫咪可能会不耐受，即便给它吃蛋白的话，最好是少吃一点，尽量以吃蛋黄为主。 鸡蛋黄营养丰富，是蛋白质、维生素和矿物质的重要来源。蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的 2023年01月30日
