清肺止咳的食物（这些食物可以帮你止咳化痰清肺）

每当变天的时候，有许多的人经常会出现咳嗽的症状，也有部分人是由于天生就患有咳疾，所以经常性的会咳嗽。咳嗽不仅会让整个人感觉身体不舒适，而且还可能会引发咽喉到的各种疾病，因此很多人都在找寻治疗咳嗽的方法，但是最后无疾而终，这也让很多人都感觉非常的失望。但医学家表示，其实生活当中有许多的小方法都能够治疗咳嗽。 治疗咳嗽的方法究竟有哪些？ 第一个常用的方法就是用梨子和冰糖一起来蒸水喝。 冰糖雪梨不

2023年02月19日

东北豆包怎么做（东北特色之粘豆包的做法）

粘豆包是东北人非常喜欢吃的一道美食，有白色和黄色两种，黄色粘豆包是用大黄米面加玉米面制作而成的，今天我做的是白色粘豆包，食材简单，一学就会，个个皮薄馅大，软糯劲道不塌陷，糯米控的朋友动手试试吧！ 【食材明细】 糯米粉、大米、红豆。 【做法】 红豆清洗干净后用水泡一夜再倒入锅里煮至红豆软烂，煮好后把红豆捞出控水。 把煮好的红豆放进料理机里，加少许水，打成细腻的豆沙。 锅里加适量

2023年01月18日

菠菜怎么做好吃（分享6种菠菜不同做法鲜香美味）

菠菜虽然一年四季都能吃到，但春天的菠菜最鲜嫩、最营养。菠菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、植物粗纤维等营养成分，具有保护视力、美容养颜、缓解贫血、通肠导便的功效。 菠菜是春天“养肝菜”，在中医认为，菠菜味甘性平，归肝、胃、大肠经，能滋阴平肝、利肠胃、解热毒，对于肝阴不足有很好的调养作用。下面，和大家分享6种菠菜的做法，有喜欢的朋友们赶紧学起来吧！ 粉丝拌菠菜 1.准备食材： 准备一把菠菜，清

2023年01月18日

兔子能吃香蕉皮吗（想养宠物兔的可以进来看看）

不建议给兔子吃香蕉皮，兔子的肠胃比较脆弱，香蕉皮中含有大量的水分，兔子的吃了容易拉稀，并且香蕉皮比较黏，就会粘到兔子的牙缝中，由于兔子不像人一样刷牙，就会在口腔中滞留，久了牙齿会受到影响。除此之外，下面来聊一聊喂养兔子的一些注意事项，宠主可以对照参考。 1、合理搭配饮食 兔子日常的饮食是牧草、兔粮以及蔬菜水果，但不是所以食物都可以随意地喂食，兔子的饮食结构是有讲究的。兔子是食草性动物，注意以吃

2023年01月24日

广东家常菜（分享12道百吃不厌的广东菜营养美味）

春节已过完了，大家都要上班忙碌起来，随着现在生活节奏的日益加快，很多朋友都没有太多时间在家里做饭吃，今天就给大家分享12道广东比较经典的家常菜，荤素搭配，美味营养又简单快速，10分钟就能搞定的快手菜，味道清淡，还特别的好吃！ 广式煲仔饭 食材：大米、排骨、腊肠、豆豉、菜心、小葱 做法： 1、大米加入清水浸泡半个小时，排骨加入一点豆豉，食用油，一点盐，生抽，小半勺胡椒粉搅拌均匀，再加入一勺淀粉搅

2023年01月19日

绩效考核方案怎么做（5大绩效考核方案与实践案例）

<▼点击标题查看文档▼> OKR敏捷绩效管理培训-MBA智库文档 OKR由一个需要极致聚焦的明确目标和量化该目标的数个关键结果这两大主要组成部分。比如你的目标是“运营一款线上游戏”，那么关键结果就可以是“一天2.5万下载量”或“一天5万美元营收”。 如何设定OKR？ 在设定OKR之前，先明确你的或企业的使命。它不必多么优雅，但应当简洁、好记，像纲领一样具有指导性，它会提醒你不

2023年02月04日

炸馍片怎么做好吃（做好3步金黄酥脆咸香不油腻）

炸馒头片，直接炸裹蛋液都不对，做好3步，金黄酥脆，咸香不油腻 对于剩饭，大家是怎么解决的呢？吃米饭的南方人，会把剩米饭做成蛋炒饭、米锅巴，都是非常好吃的美食。而吃馒头的北方人，吃馒头的花样也挺多的，可以把馒头做成中式汉堡、炒馍花、炸馍片等。 我是个南方人，但也经常吃馒头，有时候买多了吃不完，早上我会做成炸馍片，外酥里嫩，咸香入味，特别好吃。平时孩子一个馒头都吃不完，但做成炸馍片后，一顿能吃2个

2022年11月22日

乌发养颜茶的冲泡方法（养颜茶冲泡步骤补血又养颜）

爱美是每个女人的天性，很多人为了保持年轻漂亮选择很贵的护肤品，这样确实表面上看起来非常有精神，但是一旦卸妆后就像换了一个人，皮肤暗沉松弛显老态，女人要想由内而外保持年轻气色好，注意内部的调理非常的关键。今天给大家分享一道桑椹养颜茶， 补血养颜抗衰老，让你看起来年轻20岁。 首先准备十克桑葚干， 先加入清水把桑葚干侵泡十分钟 接下来再准备五克甜百合， 五克玉竹， 先加入清水，把百合、玉竹清

2023年01月04日

玫瑰花怎么养才能更旺盛（掌握要点盆栽玫瑰也能养得好）

玫瑰花是一种非常浪漫的花卉，象征着天长地久的美好爱情，通常被用作鲜切花，是情人节或者求婚时送给女朋友的最佳选择。但其实玫瑰花作为盆栽养护观赏性也是非常高的，花色鲜艳的玫瑰开花时还能散发出淡淡的清香，能平复我们烦躁的情绪、舒缓压力，在家里养上一盆又好看又实用 一、土壤 有一句养花谚语说得非常好，“养花必先养根”，没有好的根系玫瑰花是很难养好的，合适的土壤环境就是养好玫瑰花的必须条件。玫瑰花喜欢疏

2022年11月27日

柳絮什么时候开始飘（知识科普柳絮飘的时节）

目前全国大部分地区天气回暖，干燥多风，像北京等地的城区出现杨柳絮飞舞的情况，给人们的出行带来了一定的影响。那么，柳絮是柳树的什么？什么时候飘落？ 一、柳絮是柳树的什么？ 柳絮是柳树的种子，上面有白色绒毛，随风飞散如飘絮，飞絮实则是杨柳母树利用风进行种子传播的过程，所以称柳絮。 柳树它适于各种不同的生态环境，不论高山、平原、沙丘、极地都有柳树生长。主要分布于北半球温带地区。旱柳产中国华北

2022年06月04日