燕窝的功效与作用及营养价值（盘点吃燕窝的好处） 燕窝一直是公认最佳保健品之一，但许多人还是会有燕窝究竟有多大营养的疑问，为了让大家更好的了解燕窝，下面就来为大家介绍一下燕窝的营养有哪些，以及各人群食用价值及食用禁忌。 现代医学研究发现，燕窝中主要营养成分有燕窝酸、水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素（钙、铁、磷、钠、钾）及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）和表皮生长因子。 01.燕窝各营养成分的作用 1、燕窝独特的蛋 2023年01月01日
香椿营养价值和功效作用（香椿的八大作用） 每100克香椿芽鲜嫩茎叶中含水分约84克、蛋白质9.8克左右、维生素C58毫克及钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2等，并具芳香气味。 1、延缓衰老 它含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。 2、健脾开胃 香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。 3、清热解毒 中国吃网温馨提示：香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎 2022年11月25日
玉米是碳水吗（分享适合减肥期间吃的10种优质碳水） 黄磊老师说，不吃碳水容易变笨。所以各位减肥的朋友，碳水一定要吃。减肥碳水怎么吃是有讲究的。分享适合减肥期间吃的10种优质碳水，快点了解一下吧，建议收藏起来跟着吃。 一、玉米： 推荐【煮玉米】：香甜可口 1、我们先把买回来的玉米剥去外皮，留下最后一层，可以保护玉米的清香不流失。全部剥好以后，我们开始煮玉米。 2、把玉米凉水放入锅中，大火烧开以后转中火煮15分钟。15分钟以后在锅里放少许食盐和碱面 2022年11月25日
小发财树的养殖方法和注意事项（了解发财树的种类与作用） 导读 发财树又名马拉巴栗、瓜栗、中美木棉、鹅掌钱。为木棉科常绿小乔木。原产拉丁美洲的哥斯达黎加、澳洲及太平洋中的一些小岛屿，我国南部热带地区亦有分布。发财树为多年生常绿灌木,性喜温暖、湿润，向阳或稍有疏荫的环境，发财树忌阳光暴晒，否则会枯萎死亡。 发财树是大众化的盆栽，气温满足20℃以上的温度就可以播种，播种发芽率还是挺高的，相比于买来的扦插盆栽，自己播种的发财树则更容易养护。下面花痴君就给大家 2022年11月07日
烫面蒸饺做法（换个花样调馅味道更绝的烫面蒸饺） 今天买了一块肉，有一点肥，把肥肉剔下来炼猪油，正好家里面还有一点韭菜，用练完的油渣和馅，准备明天早上吃蒸饺，油渣虽然不多，但是真的超级提香 用料 中筋面粉300g 姜2片 料酒1勺 生抽1勺 蚝油半勺 香油半勺 盐适量 韭菜1把 食用油2勺 做法步骤 1、买了一块前臀尖灌肠的，剩下一点儿有些肥用来炼猪油，把剩下的油渣 2023年01月02日
性价比高的千元手机推荐（极具性价比千元机推荐） 预算1000多元的能购买到什么样高性价比手机?“千元机”是指1500左右的手机，大家之所以选择千元机，一般是预算没那么充裕或者需求不高，譬如对于父母一辈来说，他们对手机要求就是刷刷视频、微信、打打电话，要求“不卡”就够了，而“千元机”刚好能够符合大家需求，本文整理市场上热销的机型推荐给大家。 在这个价位段的手机，虽然没有旗舰机出色的配置和做工，但也有部分机型性能、游戏、拍照、续航等某个方面比较突 2022年06月12日
灯笼花什么时候扦插最好（只需做对一点四季扦插都易成活） 灯笼花六月初扦插可以吗？一一一灯笼花也叫倒挂金钟，吊钟海棠。是柳叶菜科的半木质灌木。盆栽植株高度一般在30至60cm，老茎干半木质化明显，叶片对生或轮生。花朵主要生长在枝条新稍儿的顶端和叶腋中。 灯笼花的生长习性是特别喜欢凉爽湿润的半阴环境，不耐强光暴晒和环境高温，最适宜生长温度为18至25度。当气温超过30度时，植株生长特别缓慢，渐渐进入休眠期。气温超过35度时，植株忍受不了高温而逐渐 2022年12月01日
winpe启动u盘制作（winpe启动盘介绍及制作） 一、winpe启动盘是什么? winpe就是一个精简的windows系统。长期的dos无界面那种系统已经无法满足当下的需求。我们需要更方便且可视化的维护系统，那么它就诞生了。 二、winpe有什么用? 大致的作用是维护系统，我给大家举几个例子，比如系统启动不了安装系统;系统登陆密码忘了清除密码或修改密码;系统进不去了备份自己的资料等等。 三、winpe启动盘制作 1、下载winpe制作工具 我 2022年03月02日
自制巧克力（手把手教你自制巧克力的全过程） 看了好多短视频从新鲜可可豆做巧克力，好奇bb忍不住想试试了啦～～ 用料 材料1:新鲜可可果6个 材料2:黄油50g 材料3:淡奶油50g 材料4:细砂糖（依口味，我喜欢偏苦）50g 做法步骤 1、我买的海南新鲜可可果一共六个，挺好看的呢 2、切开取出白色的果实，外面白色的果肉很薄可以吃，酸酸甜甜有点像山竹的那种粘腻感，但是做巧克力的部分是包裹在白色果肉里的果核 2023年02月03日
四季饮食养生之道（四季最佳养生的饮食法则） 春夏秋冬 人体系统随着季节变化，自律神经会主动调整应对，而因应环境的变化，身体需要以及排斥的营养元素也不相同，若是能了解身体与环境的对应，并适时适度给予身体必须的营养，就能使人体达到最佳健康状态。 跟着四季调整身体，达到养生长寿人体会因应四季节气变化而做调整，简单地说，当天气寒冷时，人体的毛细孔就会收缩，避免热量流失，而内脏系统的运作也会随着四季不相同。古代医书《黄帝内经》，就针对四季人体的 2023年02月14日
