适合孕妇吃的水果（孕妇吃水果常见的6个误区） 水果是一种健康的食物，无论是老人还是孩子，甚至是孕妇都需要进食一定量的水果。加拿大的科学家研究发现：孕妇的营养摄取会影响胎儿的健康。如果妈妈在孕期经常吃一些水果，孕妇不但可以吸收水果的营养，还会有助于胎儿大脑的发育，增强宝宝的认知能力。孕妇每日的水果摄入量，会影响婴儿出生后的智力发展。 水果是如何影响胎儿智力发展的 加拿大阿尔伯塔大学对于688位儿童进行了长时间的调查，调查根据儿童学习和发展等 2023年03月01日
急性咽炎的症状和最佳疗法（急性咽炎的病状及治疗方法） 急性咽炎一般起病是比较急的，患者可能开始的时候会感觉到咽部的发干、发热、微微疼痛的感觉，而后在咽部疼痛的症状逐渐加重，慢慢会有吞咽困难的表现。 咽部疼痛比较重的时候可以放射到两侧的耳部以及颈部位置，如果累及到喉部就出现咳嗽和声音嘶哑的情况，同时患者会有发热的情况，有头痛、全身不适、肌肉酸痛，在发热的早期会有畏寒情况，体温升高后畏寒症状消失，可以高达达到高热39度甚至40度的体温状态。有部分急 2023年02月03日
素丸子怎么做好吃又简单（超级简单的炸素丸子做法） 突然想吃丸子了所以给老爸打了电话请教下小时候的味道，宝子们做起来啊加个关注吧，时常更新菜谱哦跟我学做菜 用料 青皮萝卜1根 香菜3根 鸡蛋1个 盐3勺 十三香 生抽2勺 面粉适量 淀粉适量 做法步骤 1、一个青皮萝卜擦成细丝 2、煮一下萝卜过一下热水就好去除辛辣味 3、过完水的萝卜用凉水冲洗切成萝卜碎把水份 2022年11月21日
中国特色小吃排行榜（中国十大经典美食小吃） 全国每个地方都有其独特的风味小吃，尤其是在知名美食街，街头小吃一直非常受欢迎，那么，国内最火爆的街边小吃有哪些呢？小编为你整理了中国十大特色街边小吃，包含了以四川重庆为代表的麻辣烫、长沙绍兴为代表的臭豆腐、陕西的肉夹馍、四川重庆贵州为代表的酸辣粉、以山东为代表的煎饼和以陕西、青海为代表的凉皮等中国著名街边小吃，还有香港街头小吃鸡蛋仔、鱼蛋等，台湾夜市街边小吃大肠包小肠、棺材板等，一起来看看全国最 2023年02月04日
菠萝姑姥肉的做法（唇齿留香的菠萝姑姥肉教程） 用料 猪肉（选择肥瘦相间的部位最佳）400g 菠萝半个 青、红彩椒各半个 白胡椒1g 盐1g 料酒2勺 碗汁（详见食谱步骤5）1碗 全蛋1个 干淀粉适量 葱姜适量 做法步骤 1、准备一个菠萝大个的好吃 2、挖出肉 3、菠萝肉放入盐水泡 4、瘦肉放入盐料酒腌入味在打入一个鸡蛋放淀粉抓均匀 5、锅中放入 2023年01月09日
清蒸鲈鱼怎么做（清蒸鲈鱼的正宗做法清淡无油） 鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，具有健脾益胃、化痰止咳、补脑健脑等功效。 今天和大家分享一道“清蒸鲈鱼”，是广东特色传统名菜之一。口味咸鲜，鱼肉细嫩爽滑，把鱼肉的鲜美完全呈现出来，吃到嘴里每一口都是享受。有喜欢的朋友下面一起看看如何操作吧。 食材：鲈鱼 辅料：大葱白、姜、小葱、大葱、青椒、红椒 调料：食盐、胡椒粉、料酒、豉油 1.下面开始准备食材 准备鲈鱼一条，刮鳞去鳃，用 2023年01月09日
日式面包的做法（风靡日本多年的日式盐面包教程） ☀️今日分享：朋友让做的日式海盐面包，一款样貌平平，吃一口马上俘虏人心的盐可颂面包外皮酥香，内部组织却是柔软细腻，并且每个缝隙中都有着黄油的芳香，真的好吃至极~面包做法以及材料都特别简单唯一要强调的是：夏天到了，揉面控制温度很关键，出缸前面温不要超过26度———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎———————面团材料：高筋面粉330g|低筋面粉85g|白糖40g｜奶粉10g 2023年01月09日
鱼下巴的家常做法（松鼠鱼的正宗制作方法） 松鼠鱼算得上是近几年才流行起来的一个新兴菜品，不过在个人看来，确切地说应该是老菜新做，与鲁菜菜系的经典名菜——糖醋鲤鱼有异曲同工之妙。 下面就跟随“学厨之路”一起来详细了解一下松鼠鱼的制作步骤和烹饪技巧吧！ 鱼的选择 之所以被称作松鼠鱼，原因是成菜的外形特别像一只活灵活现的松鼠，所以在鱼品种的选择有一定要求。 最适合制作松鼠鱼的鱼类有两种，一种是鲈鱼，一种是鳜鱼，个人更倾向于鲈鱼，毕竟鲈鱼要比 2022年12月19日
自制水果茶（好喝的水果茶自己在家都能做养颜简单） 春天快到啦，天气也渐渐温暖起来，出游的机会也渐渐多了起来，和朋友家人出游时带上自己自制的便当和饮料，想想就很期待呢，所以今天我就教大家学做超级好喝的缤纷水果茶，养颜美容，超好喝，丝毫不比店里买的水果茶差哦，而且做起来超级简单哦！！ 第一步 准备自己喜欢吃的水果，清洗干净，我自己比较喜欢吃橙子、苹果、猕猴桃、草莓、金桔，所以我就准备这些水果啦~记得还要准备冰糖哦，要是没有的话可以用 第二步 将 2023年02月05日
糯米肉灌肠的做法大全（猪肉糯米肠配方与葱香香料油做法） 猪肉糯米肠做法（附糯米肠配方与葱香香料油做法） 主料：猪肉馅2500克、泡糯米2500克、水发香菇200克。 配料：清水800克、葱香香料油400克、精盐120克、蚝油100克、老抽100克、白胡椒粉50克、鸡精50克、味精50克。 猪肉糯米肠做法： 1、将糯米提前一夜用清水泡发，备用。 2、选择三肥七瘦的五花肉，切块后和水发香菇一起打成肉馅，备用。 3、将猪肉馅放入盆中，加入清水800克、精 2022年12月25日
