小白菜做法（6步搞定清脆爽口解腻的清炒小白菜） 今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道“素炒小白菜”的做法，在农村大家都是这么炒的，味道清香微辣，特别开胃解腻，是一道不错的下饭小菜，大家要是喜欢吃辣的话，可以试一试小白菜的这种做法。 现在这个季节，正是小白菜大量上市的季节，价格非常便宜，一把小白菜还不到两元钱，炒一盘的话算下来也就3块钱左右，还是比较实惠的，而且小白菜做法也有很多种，可以清炒、做汤、辣炒 2023年02月15日
碳水化合物的食物来源（适合跑友十大最佳碳水化合物来源） 本文将会为跑友们列举饮食上最佳的碳水化合物来源，这些食物在保证碳水化合物摄入的同时，会使你运动时的表现更优异。 当我们在进行强度训练时，肌肉主要依靠消耗碳水化合物提供能量，因此跑友需要摄入大量的碳水化合物。运动营养学专家建议，跑友每天60%的热量摄入应该来自碳水化合物。 这个建议的核心含义是在恰当的时间摄入合适的碳水化合物。最佳方法是在运动前、中、后摄入能够快速吸收、升糖指数较高的碳水化合物 2023年02月15日
月经期间能喝咖啡吗（月经期间喝咖啡对身体的2个影响） 咖啡是很多白领喜欢的饮品，上班途中、午间休息、下班小憩时，都少不了咖啡的陪伴。 除了喜欢咖啡特有风味之外，不少女性喝咖啡也是为了提神，赶走工作时的困倦，和男士们疲乏时来根香烟的作用类似。 环顾四周，随处可见的星巴克、瑞幸咖啡店，超市货架上琳琅满目的速溶咖啡，咖啡早已深入大家的生活了，对于嗜咖啡如命的某些朋友来说，一日不喝就会全身难受。 喝咖啡可以提高定警觉性、精力和注意力，在疲劳或晚上工作的人中 2023年02月15日
石菖蒲的功效是什么（河边石缝中常见的野草的介绍） 河边石缝中常见的野草，外形酷似石蒜，价值珍贵，遇见记得带回家 我国野生资源丰富，尤其是在农村生长着各种各样的野生植物，这些野生植物到处都有生长，每种植物都有它特殊的生存方式。 有些植物喜欢长在田边、有些喜欢长在水里、有些喜欢长在山坡上、有些又喜欢长在竹林旁，还有一种是喜欢长在石缝中的。 石菖蒲就是一种喜欢长在河边石缝中的野草，由于它的外形酷似石蒜，所以很多人分辨不清楚，常常会误把石菖蒲当石蒜采 2023年02月15日
圆白菜的营养价值（一起了解常吃包心菜有哪些功效） 卷心菜的学名叫结球甘蓝，别名洋白菜。卷心菜在外国的地位很高，犹如白菜之在中国。在卷心菜中，维生素C的含量很高，比大白菜还要高出一倍。此外，甘蓝类蔬菜富含叶酸，这是卷心菜的又一个优点。 广州市中医医院肿瘤科张华教授在接受家庭医生在线采访时表示，卷心菜，学名甘蓝，味甘，性平。能益脾和胃，缓急止痛。用于脾胃不和，脘腹拘急疼痛，可用于胃及十二指肠溃疡。 除此以外，还有以下功效： 一、增强机体免疫功 2023年02月15日
肉粽子的肉怎么腌制好吃（包肉粽子时多加1步更香更好吃） 还有不到一周就到端午节了，又到了一年粽叶飘香的时候。端午节吃粽子是我国的传统习俗，有粽子的端午节才更能体现出浓郁的节日气氛。尤其是一家人围在一起包粽子、煮粽子、吃粽子，那感觉是无比幸福的，满满的爱洋溢在心头！ 因为我奶奶的最爱是粽子，妈妈又是个孝顺的好儿媳妇，所以我家即便不过端午节也是隔三差五便会包粽子吃的。每次妈妈包粽子，我都会帮着忙活，虽然刚开始的时候手忙脚也乱，但最终还是得到了妈妈的真 2023年02月15日
三七粉的功效（三七原来只有这4方面作用） 2个月前，安徽的刘大伯关节炎犯了，经常疼得起不来床，整个人的状态也因此而变得很差。有一天跟朋友视频通话的时候，朋友得知他的情况下，告诉他自己家里有点三七，对于关节疼痛有很好的缓解效果，还可以帮助提高免疫力。 第二天刘大伯就去朋友那里拿了三七回来食用，在连续吃了1个月后，刘大伯关节疼痛的症状的确得到了缓解。但是却经常隐隐约约的感觉肚子痛，开始时疼痛并不明显，并且只是偶尔出现。近两天腹部的疼痛越来越 2023年02月15日
什么能解酒越快越好（必藏五个解酒的最快方法） 春节越来越近了，不少的朋友开始在寻找各种的解酒妙招了。年底是公司聚会聚餐频繁的时刻，春节是各种亲朋好友相聚的时刻。而每一次的聚会都会喝酒，那喝醉了怎么解决你?有什么解酒最快的方法吗?快来收藏以下的几个解酒小妙招吧。 第一：香蕉 有不少的朋友在喝酒之后就会出现凶猛或者是心悸的症状，那建议可以适当的吃几个香蕉哦。香蕉可以让血糖的浓度上升，能够让血液里的酒精讲讲，从而达到了消除不适症状，达到解酒的效 2023年02月15日
娃娃鱼的制作方法（娃娃鱼的详细做法清凉解暑夏季必备） “哈喽，小伙伴们！今天做的是一道经典的苏北名小吃，因其外形可爱小巧像一只只小鱼在水中游动，所以叫做娃娃鱼，只需要3个小小的步骤就做好了，用料也特别简单，家家户户厨房里都有。” 娃娃鱼的做法超简单，有多简单呢？我给大家形容一下，就是像泡面一样简单。小孩子和女生最喜欢吃，口感滑嫩且有弹性，稍微咬一下，就可以咽下去。它的配料也是炒菜的那些调料就可以，不需要煮大料水，泡大蒜水，直接生抽，食醋，白糖， 2023年02月15日
苏丹王榴莲怎么挑（经验分享怎样才能挑选到一颗好的榴莲） 榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。但是它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。我们今天就来说说有哪些名种榴莲，又如何挑选到好吃的榴莲？ 名种榴莲，顾名思义，就是比较出名的榴莲品种。 因为好吃，而在市场上被广为流传，通常有两种类型。一种是经过注册认证的，每种都有编号，以榴莲英文（Durian）首字母D作为开 2023年02月15日
