上海特产是什么（一起了解28种上海特产介绍）

年关将至，新上海人正考虑置办什么年货，游客考虑带什么上海伴手礼或者上海年货回老家送亲友。很多上海本地年轻人或者二代移民，也在疑惑上海老味道是什么。 毕竟，三四十家米其林搬不回去，六七千家咖啡馆搬不回去，星罗棋布的网红店带不回去。 今天蘑菇就来个大综合，推出一期专门的上海老味道，如果有不全面的地方，欢迎补充哈！ 1.蝴蝶酥。这是上海开埠以后，从欧洲传入的特色风味小吃，因形似蝴蝶而得名，口感酥脆，有

2023年02月17日

碳水化合物食物（营养师推荐的优质碳水食物）

有朋友经常会问，减重期间应该怎么吃含有碳水的食物呢？有没有什么好的推荐。其实怎么才吃碳水化合物一直是让减重群体比较纠结的事情之一，一方面它能给身体提供所需的必要燃料，另一方它也可以轻易的增加你的体重。所以，我们需要有选择地吃一些碳水化合物食物。 那么，下面我们一起来看看，哪些低碳水化合物食物是比较推荐的？ 【推荐食用】的低碳水化合物食物： 新鲜肉类：红肉类，如猪、牛、羊肉等；白肉类，如鸡、鸭

2023年02月17日

守岁什么意思（除夕守岁熬年有何讲究由来介绍）

很快就要到过年了，而在春节除夕之夜，一家人要团聚在一起守岁，这是中国民间习俗之一，这种习俗由来已久，那么，大家知道守岁是什么意思吗？ 一、守岁是什么意思？ 1、守岁又叫照虚耗、点岁火、熬年、熬夜等，是年俗活动之一，最早在西晋就有记载，直到今天，人们还习惯在除夕之夜守岁迎新；受中国的影响，在日本、越南、泰国等东南亚国家均有除夕守岁之说。 2、根据西晋周处的《风土记》：除夕之夜，各相与赠送，称为

2023年02月17日

什么食物补血效果最好最快（这4种食物能快速补血）

“补血”是女孩子最为关心的一件事情，同样也是女性朋友一辈子要完成的一项“事业”。产后要补血、月经期要补血、闲来无事也要“补血”；哪种食物的补血效果更好？吃红枣、红糖真的能够补铁补血吗？做到真正意义上的补铁，预防“缺铁性贫血”，您需要做的还很多。 有些食物能补血，并不靠谱： 红枣补血，没意义： 红枣虽然是一种红色的食物，但是它含有的“矿物质铁”并不多，鲜枣中每百克1.2毫克，干枣中每百克2

2023年02月17日

土茯苓功效有哪些（土茯苓的注意事项与副作用）

中药土茯苓，别称硬饭头、红土苓，属于百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，入药部分只选择干燥后的根茎。土茯苓味甘、淡、性平，具有解毒祛湿，通利关节的功效，主要用于治疗梅毒及汞中毒所导致的肢体拘挛、筋骨疼痛、湿热疮毒。 土茯苓的功效 一、解毒祛湿、抗细菌病毒 土茯苓对一些细菌性、病毒性疾病有很好的预防作用。例如在临床上是治疗梅毒的常用药物，还能够解汞中毒引起的关节疼痛和肢体拘挛。 二、缓解关节疼痛 土

2023年02月17日

桃胶怎么煮好吃（教你一个桃胶快速出胶的做法）

就要入冬了，这天是一天比一天干燥了，前几天嘴唇脱皮严重，想起来是好些天没喝上我特制秋冬滋养汤了，赶紧熬了几天，每天喝喝，这几天好转不少，皮肤也不干燥了。要说美容养颜的佳品，人人能喝上的，就不说鱼翅和燕窝了，老百姓最爱的还是桃胶银耳，这种被称为平民燕窝的甜羹，近年来特别受欢迎，美食圈里基本人人必备。冬季来了，天气干燥，那就不能错过这道桃胶银耳羹。 相传，慈禧太后到了六十多岁依然容颜甚佳，保持的

2023年02月17日

如何调理肠胃（教你5个小妙招有助调节肠胃）

茯苓归心经，善宁心安神，常用于心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘，心气虚引起的惊恐而不安卧者配伍相应中药有补益心脾，镇静安神的功效。 山楂能够促进胃里边的，一些消化酶的分泌，进食以后，吃饭后腹胀，容易腹胀，容易不消化的人，山楂就有助消化的作用。 枳术丸有健脾和胃、理气行气、消胀的作用，属于攻补兼施的一个方子，主要用于脾胃虚弱，脾气不运，气滞于中焦，导致出现的胃脘痞满、饮食减少、面色无华

2023年02月17日

如何增强免疫力（7个小妙招学会增强免疫力）

免疫力是我们身体的“保护膜”，强大的免疫系统可以使人免受病毒入侵，远离疾病。但是现代人作息不规律，免疫系统也会容易造成损伤，这样就很容易给病毒细菌等入侵的机会，从而落下疾病。那么生活中有没有增强免疫力的方法呢？ 7个小妙招，从此少生病 1、保持肠道健康 肠道在免疫系统中起着重要的作用。夏天天气热，晚上睡觉时，腹部很容易风寒入体，引起腹泻，脾胃不和等一系列症状。这都是因为免疫力低导致的，免疫系统

2023年02月17日

孕妇早餐食谱大全（孕期控糖饮食早餐低卡高营养）

一年之计在于春，一日之计在于晨。俗话说：早上要吃好，中午要吃少，晚上要吃饱。可见，早餐的重要性。对于孕妈妈来说也是如此，早餐要吃得有营养，这样才有利于肚子里的宝宝生长发育。 妈妈的早餐怎么吃最好呢？ 1.满足热量需要 孕妈妈的早餐相对于正常状态下承担了更多的任务，提供一口饮食中相当的热量是必须的。合理的早餐营养结构中三大产热营养素蛋白质、碳水化合物、脂肪的产热值的比例要合适，一般在15:60

2023年02月17日

烧烤菜品有哪些（适合烧烤的食物清单大全）

很多朋友都喜欢吃烧烤，可以一起分享美味，一起谈笑风生，是不是很悠哉惬意呢？那么，烧烤前我们必须要准备充分的烧烤食材，那么，烧烤食材有哪些呢？ 1、肉类 羊肉：最适合烧烤的是羊腿肉切成小块，还有里脊、外脊、羊腰等。插在烤钎上，有肥有瘦更香。 猪肉：必须烹至全熟才可食用，应选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉，这样烤出的肉不会太干涩，里脊肉也可以。 牛肉：可选择牛肋排骨，鲜嫩而又韧性；牛肩肉是最

2023年02月17日