空气炸锅面包（新手一次成功的面包的教程） 用料 高筋面粉200克 牛奶100克 鸡蛋2个 糖20克 盐1克 酵母2克 食用油10克 新手一次成功的面包(空气炸锅版)的做法 首先将糖和酵母混合，再倒入牛奶，搅拌至酵母化开。 面粉中加入盐和一个鸡蛋，搅拌成絮状，再把混合好的牛奶倒入，继续搅拌，再加入食用油，我用的是橄榄油，接下来就是最辛苦的揉面团了。 把面放在案板上，这时的面特别粘，准备好一个小碗，里边放一点儿油，反复多次把油抹满手掌， 2023年01月13日
韭菜的功效与作用有哪些（分享韭菜的营养价值） 韭菜的功效和作用 补肾温阳 韭菜性温，味辛，有补肾升阳的功效，故可用于治疗阳痿，遗精，早泄等病; 促进食欲 韭菜中含有植物芳香挥发油，有促进食欲的作用，老人、小孩、孕妇等适当地吃些韭菜，对身体有益。 健胃消食 韭菜具有保暖和健胃的作用，它所含的粗纤维可以促进肠道蠕动，帮助人体消化。韭菜不仅可以防止习惯性便秘和肠癌，还可以包扎消化道中的某些杂物，并随大便排出体外，因此在民间也叫“洗肠草”。 活血 2023年01月13日
鸟贝的做法大全家常（为您推荐10道吉祥菜好吃又好做） #梦想点亮生活#2021年还剩下不到一周的时间就要过去，马上就要迎来2022年的元旦佳节，今年的元旦假期从一月一日（周六）——一月三日（周一）共计三天小长假。 作为2022年的开始，在小长假期间家人难免会团聚在一起举办个家宴，庆祝一下新年的开始。今天就为大家推荐适合元旦家宴食用的10道“吉祥菜”，好吃又好做，希望让大家在新的一年里能够取得开门红，迎来一个好兆头。 香辣鸟贝（鸿运当头） 主要食 2023年01月13日
炝拌大头菜怎么做（教你做出清脆香辣的炝拌大头菜） 夏日炎热和大家分享一份“炝拌包菜丝”，清脆爽口，香辣又开胃，包菜具有抗衰老、预防高血压、养胃、强身健体等功效，但是脾胃虚寒、泄泻者不能食用。 食材：包菜 辅料：红辣椒、干辣椒、大蒜、白芝麻 调料：陈醋、香油、鸡粉、食盐、白糖、蒸鱼豆豉、白醋 1.下面准备食材 准备包菜半个，把根切掉，因为根部比较硬容易影响口感，然后把包菜切成均匀细丝，切得越细拌的时候就越入味。 2.下面准备辅料 准备红椒 2023年01月13日
烤鱿鱼的做法与小窍门（教你做Q弹爽口的烤鱿鱼） 烤鱿鱼是很多人的心头好，爱好烤鱿鱼的人，每次路过烧烤摊不举上两串，脚下就迈不开步。 鱿鱼肉质紧致弹牙，咬一口Q弹爽口，口感鲜美无比。而且它的脂肪含量很低，蛋白质丰富，是很优质营养的美食。 想要大口吃过瘾，不如自己在家烤起来，味道鲜香的烤鱿鱼，配上冰爽的啤酒，这才是夏天的正确打开方式。 用料： 大鱿鱼2-3只，或小鱿鱼6-8只（头、须、全身都可以自行选择） 洋葱半个、小葱1根、烧烤酱3勺、辣椒粉 2023年01月13日
清炒虾仁怎么做（教你做比饭店还好吃的清炒虾仁） 饭店名菜清炒虾仁在家里也可以做，做法也并不复杂，而且所用的食材和调料也不多，基本上都是家庭常备调料。只要按照我说的方法做，保证让您做出比饭店还好吃的清炒虾仁。下面就把具体做法分享给大家，希望对您有所帮助和启发。 【主料】：虾仁 【配料】：黄瓜，胡萝卜，葱，姜 【调料】：盐，白糖，白胡椒粉，料酒，淀粉，花生油 ——【烹饪制作方法】：—— 1、先把虾仁自然解冻，清洗干净，然后在虾仁的背上切一刀，开 2023年01月13日
鸡蛋羹是开水蒸还是冷水蒸（牢记四窍门让鸡蛋羹更好吃） 蒸鸡蛋羹，添冷水还是热水？牢记4个小窍门，嫩滑鲜香如布丁 鸡蛋是营养价值很高的食物，一天吃一个鸡蛋，就可以为身体补充充足的蛋白质、能量等，老少皆宜、好处多多，各位记得吃。鸡蛋的做法也非常多，炒、蒸、焖、煮、煎等等，每一种味道都很丰富。 其中最适合拿来当早餐的，莫过于蒸鸡蛋羹、煮鸡蛋了，我们家孩子最喜欢吃鸡蛋羹，鲜香嫩滑，蒸出来犹如布丁，看着就食欲十足。 蒸鸡蛋羹，听上去可太简单了，把鸡蛋液打散 2023年01月13日
耦合的做法大全（11步就能上手做出好吃的耦合） 香煎藕合是一道由莲藕、面粉、猪里脊等食材制作而成。其色泽金黄，外酥里嫩，鲜香无比，令人吃了回味无穷------流口水了。家中有小孩的一定要学会哦，孩子超爱吃的。 用料 莲藕600克 后尖肉200克 葱半根 面粉适量 盐少许 鸡精少许 生抽1勺 花生油适量 老抽2勺 姜适量 香油适量 五香粉适量 2023年01月13日
空气炸锅怎么做虾好吃（这道花生咖喱虾上桌就被哄抢一空） 喜欢咖喱味儿的可以试试今天的花生咖喱虾，完全不同于日常的炖菜做法，用咖喱粉来调味，加辣椒粉、蒜泥先把黑虎虾腌透入味。再做个炸物裹粉，面包屑、咖喱粉、辣椒粉、盐混合，把大虾先裹上淀粉、蛋液，再在炸物裹粉里滚一圈，用空气炸锅炸出脆香的外壳，吃起来一点都没有罪恶感！ 用料 黑虎虾10只 鸡蛋1个 面包屑50克 熟花生碎50克 蒜瓣3个 淀粉50克 2023年01月13日
四川泡菜正宗做法（教你做出酸辣爽脆不生花的四川泡菜） 1、四川泡菜又叫泡酸菜，传统特色菜肴，属川菜系。 2、今天老刘就来分享一下“四川泡菜”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材： 包菜、胡萝卜、萝卜、小米辣、泡姜、泡野山椒、高度白酒、白醋、食材、大蒜 4、先把洗干净沥干水分的白萝卜切去两头，再刨去外皮，萝卜先切条，再横向切一刀，再切菱形斜片，胡萝卜切去两头刨去外皮同样切菱形斜片，把切好的胡萝卜片和 2023年01月13日
