月经不调吃什么（4个月经不调必备的食谱） 与你分享大姨妈的事，对于很多女孩子来说，每个月除了工资和爱豆，最关注的就是大姨妈了：大姨妈量多了、量少了、颜色变了、来早了或者来迟了、天数多了或短了，还有来了不走了… 红糖水煮鸡蛋 适合：产后腹痛、恶露不畅、痛经调养、月经过少、贫血萎黄者。 做法：先将鸡蛋煎成荷包蛋，红糖加水煮沸，荷包蛋再放入红糖水中 糯米甜酒 适合：阳虚怕冷、痛经、经血黯黑的女性。 注意：感冒发烧，急性炎症期要停止食用。 2023年02月12日
油麦菜怎么炒好吃又简单（家常清炒油麦菜经济实惠又好吃） 家常清炒油麦菜，经济实惠又好吃，简单炒一炒就上桌 自从当了妈妈之后，赶紧生活全部都是围绕着孩子在转，给孩子吃的营养健康是妈妈们的首要任务，但是我家孩子一直是不喜欢吃绿叶蔬菜，这可不是一个好习惯，如果孩子不喜欢某一样食物的时候也可能是因为做法不合胃口，所以，当妈妈的还是要仔细研究。 今天分享一道清炒油麦菜，选择鲜嫩的油麦菜，没想到孩子很喜欢吃，青菜中大多数都是含有非常高的纤维的，常吃能够促进消 2023年02月12日
学做卤菜熟食（新手学熟食掌握这几点不花钱就可自学成材） 想学做熟食，不需要花一毛一分，这句话不是危言耸听，因为我已经掌握了做熟食的四大秘诀。这篇文章，就把卤肉怎么样去保水、防氧化、卤肉卤制的时间告诉大家。因为讲的太仔细了，触发了行业熟食的底线，建议大家先把文章下载保存下来，以防此文章被和谐。 卤肉该怎么样去保水？保水到底有多重要下来？我举个例子，你就知道了。人家卤10斤牛肉猪肉出9斤，而你卤10斤牛肉猪肉出6斤，你还赚什么钱？你拿什么跟人家竞争？很 2023年02月12日
炸油条的做法和配方（在家炸油条蓬松柔软好吃又健康） 教你在家炸油条，做法和配方全都告诉你，蓬松柔软，好吃又健康。油条是我们平常生活中最常见的早餐了，而且很受大众欢迎，平时如果出去外面吃早餐，只要看到有卖油条的摊开，生意肯定差不了，一碗豆浆或粥配上两根油条，再配上点小咸菜吃起来就美美的了。不过平常我吃油条，我更喜欢吃自己炸的，原因是外面炸的油条用的油可能是炸了很多遍的，健康肯定不过关，而且做油条的原料我们也控制不了，索性就自己在家亲自炸油条，还不用 2023年02月12日
鱼的做法大全家常菜（分享5道鱼的家常做法每道都简单） 春节家宴，鱼的菜肴是不可缺少的，俗话说：年年有余。不学几道鱼的做法，过年怎么给家人露一手呢，今天就和大家分享5道鱼的家常做法，简单实用，鲜香美味，拿出来待客也倍有面子， 红烧鱼 准备一条宰杀干净的鲤鱼，在鱼身两面每隔2厘米划上一刀，划至鱼骨即可，不要划透主要是为了方便入味，加入食盐2克均匀抹在鱼身上，再撒上适量的面粉，把鱼身里里外外涂抹均匀。 切点葱片、姜片、几粒大蒜拍扁放在一起，再抓入两粒 2023年02月12日
湛江市最有名的小吃街（这种接地气的湛江美食） 说起广东的传统美食，啫啫煲必须有一席之地。从大排档夜宵，到商场的美食街，再到高档酒楼，总能出现啫啫煲的身影。 我年轻时也喜欢吃啫啫煲，常去的地点是湛江怡福四楼的美食街。当时的美食街生意很好，有好几家啫啫煲，听着那吱吱的响声和油炙的香味，每次都令人食指大动。印象中，有啫啫猪肠粉、啫啫大肠煲、啫啫黄鳝煲、啫啫鸡肉煲、啫啫牛腩煲、啫啫虾煲、啫啫阿拉斯加鱼头（御唐府）等。 其实，啫啫煲在整个广东都比 2023年02月12日
腌萝卜的做法大全（教你10种家常腌萝卜酸辣开胃） 酸辣腌萝卜 材料： 白萝卜2个，白糖50克，白醋300克，小米辣5个，清水500克 做法： 1白萝卜削皮切成小丁，加一勺食盐拌匀腌制出水分倒掉再清洗两遍。 2沥干加小米辣装入容器中。 3清水中加入白醋和白糖煮沸晾凉，倒入容器中没过萝卜密封1天以上！ 酸甜泡萝卜 准备食材: 白萝卜一个，生姜一块，泡辣椒适量，白糖五勺，白醋五勺，小米椒四个。 做法: 1白萝卜洗净，不用去皮，切成长条，放两勺盐 2023年02月12日
星巴克咖啡苦度排行（28款星巴克咖啡单品评测） 星巴克近几年的拓展速度可以说是非常快了，国内一二三四线城市基本都有店，在一些商业密集的商圈甚至每隔几百米就有一家。星巴克的咖啡其实不便宜，均价35左右，咱花钱出去了图的是个开心，所以当你在星巴克犹豫到底哪款好喝又不太贵时，看这篇文章就好了，总之适合自己的才是最好的！ 我们将从每款咖啡/茶饮的热量，糖量，咖啡因和主观口感去评测，每款产品也列明了毫升数对应的价格~ 目前星巴克咖啡主要分：手工特调浓 2023年02月12日
洋葱发芽还能吃吗（8种发芽食物可以吃还能提高营养价值） 很多人习惯在家中屯各种蔬菜水果，但一下子吃不完会使得蔬菜中长出小芽。舍不得扔掉，又担心发芽的蔬菜会影响身体健康，那所有的食物发芽后都不能吃吗，并非如此，8种发芽的食物非但没有坏处，反而能提高其营养价值。 哪些食物发芽后可以吃？ 1、芋头 芋头属于高淀粉食物，发芽的芋头可以吃，不过尽量早吃完为好，以免降低其口感。不过芋头必须煮熟煮透之后才能吃。因为生芋头有轻微的毒素。同时也要控制量，其中含太多淀 2023年02月12日
榨汁机怎么榨豆浆（没有破壁机也可以喝豆浆） 早餐牛奶喝腻了，也可以来点豆浆喝喝。但是破壁机又贵，清洗也很麻烦。对于上班族忙碌的早上真的很不方便。 直到有一天，尝试了家中的便携榨汁机，居然也可以很完美的做出豆浆。又好清洗，又方便。从此以后，早起5分钟也可以喝到纯健康的豆浆啦。 【便携榨汁机做豆浆】 食材：适量黄豆，白糖 步骤： 1.提前一晚记得提前用凉水泡黄豆。 2.将泡好的黄豆放入便携榨汁机，并倒入凉水。3分钟即可 3.将豆渣过滤后 2023年02月12日
