沙棘果的作用科普（沙棘的神奇功效驱寒除湿） 炎热的夏季来临，空调、电扇这两件“武器装备”华丽登场的同时体内的寒湿之气随之而来，再加上夏天天气闷热，回到家后直接饮用冰箱里的饮料、食用冰镇水果等，更容易加深寒湿之气。那么，怎么有效的祛除体内的寒湿之气呢，今天让我们一起来学习下吧。 夏季人体的内环境容易发生紊乱，胃肠道蠕动减慢，消化吸收功能降低，睡眠质量差、抵抗能力下降等，容易受到病毒的侵袭；另一方面，人体大量排汗，全身的毛孔处于开放状态， 2023年02月15日
双皮奶的制作方法（在家做快速版双皮奶干净卫生） 去过顺德几次，每次去都必吃的就是当地最有名的双皮奶，据说是用本地特有的水牛奶来制作，口感细腻，入口香滑，像婴儿的皮肤一样滑嫩细腻。香气浓郁，尝上一口就会感觉拥有了幸福的味道。 关于双皮奶的由来，有好几个版本的传说，其中一个是：清朝末期，在顺德有一位叫何十三的农家子弟，在清晨烹制早餐的时候，不小心在水牛奶里翻个花样，开了间食档，双皮奶也从清末流传至今。双皮奶主要食用牛奶和蛋清为原料，之所以叫“双皮 2023年02月15日
什么绿茶最香最好喝（实测绿茶的6大香型饮用口感） #春日生活打卡季#绿茶是最常见的天然饮品，再加上它起源于中国，相信身为中国人基本上都喝过绿茶吧？那么大家喜欢什么香味的绿茶呢？ 说到这里可能有人会提出质疑：“啥，绿茶不都是清香味的吗？”没错，市面上很多的绿茶都是清香味，但绿茶主要的香味可不止这一种呢，而是有“6种”之多！ 人的嗅觉和味觉相通，往往香气对滋味的影响很大，所以不同香气的绿茶味道也不同！ 下面这中国绿茶的6大香型，你觉得哪种“最好喝 2023年02月15日
桑葚干怎么制作方法（农村遇见这果别手软多超级好吃） 农村遇见这果别手软，多摘点烘干存罐里，随吃随取，营养又方便！ 五月，新时代的农村，到处繁花似锦，绿荫如海，放眼望去，还有一片片金黄色的麦浪随风飘摇，空气中到处都弥漫着鲜花的芳香，还有小麦成熟后清香。在满是麦浪的田野里信步走来，不知不觉间让人迷恋，这醉人的风景，真的美不胜收！在麦浪尽头的小河边，有一颗枝繁叶茂的桑葚树，上面有很多鸟儿在追逐嬉戏，我毫不犹豫地跑了过去，因为只要有鸟儿的桑葚树上，就一 2023年02月15日
什么东西解酒（这6种解酒食物在喝酒前先吃些） 逢年过节，总免不了各种各样的饭局，而在饭局上面，饭菜是其次的，酒才是主角。尽管酒桌文化一直被大家诟病，但是身为社会人，谁都难以避免要喝上几杯。有些人碍于面子只能一杯接一杯地干，但酒后总免不了遭受各种各样的罪，眩晕，呕吐，甚至第二天起来还会宿醉头疼。饭局比较多的人要想身体舒服一点，就需要掌握一些解酒的方法，以便不时之需。 说到解酒，大家首先都会想到各种各样的解酒汤，但其实解酒不仅是等到喝醉以后再来 2023年02月15日
碳水化合物的食物来源（适合跑友十大最佳碳水化合物来源） 本文将会为跑友们列举饮食上最佳的碳水化合物来源，这些食物在保证碳水化合物摄入的同时，会使你运动时的表现更优异。 当我们在进行强度训练时，肌肉主要依靠消耗碳水化合物提供能量，因此跑友需要摄入大量的碳水化合物。运动营养学专家建议，跑友每天60%的热量摄入应该来自碳水化合物。 这个建议的核心含义是在恰当的时间摄入合适的碳水化合物。最佳方法是在运动前、中、后摄入能够快速吸收、升糖指数较高的碳水化合物 2023年02月15日
小白菜做法（6步搞定清脆爽口解腻的清炒小白菜） 今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道“素炒小白菜”的做法，在农村大家都是这么炒的，味道清香微辣，特别开胃解腻，是一道不错的下饭小菜，大家要是喜欢吃辣的话，可以试一试小白菜的这种做法。 现在这个季节，正是小白菜大量上市的季节，价格非常便宜，一把小白菜还不到两元钱，炒一盘的话算下来也就3块钱左右，还是比较实惠的，而且小白菜做法也有很多种，可以清炒、做汤、辣炒 2023年02月15日
月经期间能喝咖啡吗（月经期间喝咖啡对身体的2个影响） 咖啡是很多白领喜欢的饮品，上班途中、午间休息、下班小憩时，都少不了咖啡的陪伴。 除了喜欢咖啡特有风味之外，不少女性喝咖啡也是为了提神，赶走工作时的困倦，和男士们疲乏时来根香烟的作用类似。 环顾四周，随处可见的星巴克、瑞幸咖啡店，超市货架上琳琅满目的速溶咖啡，咖啡早已深入大家的生活了，对于嗜咖啡如命的某些朋友来说，一日不喝就会全身难受。 喝咖啡可以提高定警觉性、精力和注意力，在疲劳或晚上工作的人中 2023年02月15日
石菖蒲的功效是什么（河边石缝中常见的野草的介绍） 河边石缝中常见的野草，外形酷似石蒜，价值珍贵，遇见记得带回家 我国野生资源丰富，尤其是在农村生长着各种各样的野生植物，这些野生植物到处都有生长，每种植物都有它特殊的生存方式。 有些植物喜欢长在田边、有些喜欢长在水里、有些喜欢长在山坡上、有些又喜欢长在竹林旁，还有一种是喜欢长在石缝中的。 石菖蒲就是一种喜欢长在河边石缝中的野草，由于它的外形酷似石蒜，所以很多人分辨不清楚，常常会误把石菖蒲当石蒜采 2023年02月15日
肉粽子的肉怎么腌制好吃（包肉粽子时多加1步更香更好吃） 还有不到一周就到端午节了，又到了一年粽叶飘香的时候。端午节吃粽子是我国的传统习俗，有粽子的端午节才更能体现出浓郁的节日气氛。尤其是一家人围在一起包粽子、煮粽子、吃粽子，那感觉是无比幸福的，满满的爱洋溢在心头！ 因为我奶奶的最爱是粽子，妈妈又是个孝顺的好儿媳妇，所以我家即便不过端午节也是隔三差五便会包粽子吃的。每次妈妈包粽子，我都会帮着忙活，虽然刚开始的时候手忙脚也乱，但最终还是得到了妈妈的真 2023年02月15日
