一碗牛肉面的热量（值得收藏的几百种食物热量对照表） 主食 白饭(140g)：210大卡 白馒头（一个）：280大卡 煎饼（100g）：333大卡 肉包子（一个）：250大卡 水饺（十个）：420大卡 咖哩饺（一个）：245大卡 猪肉水饺（一个）：40大卡 蛋饼（一份）：255大卡 韭菜盒子（两个）：260大卡 卡春卷（100g）：463大卡 烧饼（100g）：326大卡 油条(一条)：230大卡 花生豆花(一碗)：180大卡 三鲜豆皮 2023年02月16日
酸奶哪个牌子最好（分享46款酸奶的配料表） 一提到酸奶 大家可能第一时间联想到的是“健康” 不少小姐姐们都希望酸奶喝得健康有营养 最好喝了不容易长肉肉…… 什么样的酸奶最健康？ 说实话，我们也不专业，也不太懂 于是请教了专家 专家们给出的回答也都不太一样 但是既然大家有需求 我们就一定要想想办法 于是，我们这两天从 超市、便利店和电商平台上 买来了46款酸奶产品 （看看这里面有没有您经常喝的几款？） 我们在46款产品中发现，这4款是大 2023年02月16日
水煮菜要怎么吃才能达到减肥的效果（水煮菜的正确吃法） 分享一周水煮菜合集，变着花样吃，做法也超简单，几分钟就搞定啦~搭配上万能酱汁，好吃不胖，集美们一起吃起来！ 星期一 牛肉、青瓜、金针菇、紫甘蓝。 牛肉和金针菇水煮熟，紫甘蓝和青瓜可生吃，蘸上酱汁就可以啦 星期二 虾仁、玉米、海带、豆芽 所有的食材都水煮熟后，蘸上酱汁即可 星期三 荷兰豆、鸡胸肉、小番茄、海鲜菇 鸡胸肉焯水时候加入姜片和料酒一起焯水煮熟可去腥 2023年02月16日
什么食物补锌最好（10种含锌丰富的食材的介绍） 很多时候，一些宝妈总是问：孩子缺锌怎么办？其实，孩子缺锌的情况，在我们的周围比较常见。 如果孩子缺锌的话，往往吃饭胃口比较差，而且还出现挑食厌食的情况。仔细观察就会发现，缺锌的孩子容易长溃疡，而且脾气也不是很好，手指甲上可能不太光滑，有时还有白点等。 当然，缺锌的孩子一般免疫力也比较低，容易感冒，身高、体重也会出现不足的情况，往往让爸爸妈妈操碎了心。 以下为大家介绍10种含锌丰富的食材，爸妈们 2023年02月16日
水煮鱼的做法详细（这才是水煮鱼的做法鲜嫩无腥味） 1、刚从市场上买了一条3斤重的草鱼，买鱼的时候，让老板把鱼鳞和鱼内脏都处理好。草鱼买回来后先处理一下。先用刀把鱼身上的黏液刮掉，鱼肚子里的黑膜也清洗干净；还有把鱼牙齿抠出来，这个腥味也比较重。 鱼处理好后，把鱼头切下来，然后把鱼头劈成两半放入盆里面。再把鱼线抽出来，鱼的正反两面都有鱼线。然后用刀在鱼尾处切一刀，顺着鱼骨将鱼肉斜着片下来；另外一面也用同样的方法将鱼肉片下来。 然后用刀把鱼骨 2023年02月16日
食用香精对人体有害吗（教你3招轻松鉴别香精茶） 往茶叶中添加香精的做法虽不普遍，但也不少见。有时候遇到一款香味特别浓郁奇特的茶，难免会让人产生遐想：这种价位正常吗？是不是加了食用香精？ 中国是世界第一大茶叶生产国，因产地、树种和工艺的不同，造就了数百种茶叶种类，香气复杂，滋味各异。原生茶叶比较常见的香型，包括花香、果香、蜜香等。绿茶的兰花香，红茶的蜜香，乌龙茶的果香，大体都包含在内。 虽然香型复杂，但大多具有一个明显特征：香气清幽淡雅为主， 2023年02月16日
羊排炖萝卜怎么做（香到流口水的萝卜炖羊排做法） 这几天感觉超级冷，来点羊肉暖暖，用啤酒炖的羊肉，居然特别香，太好吃了 用料 山羊排500g 白萝卜2根 葱姜适量 高度白酒适量 啤酒1罐 笋干酱1勺 老抽1勺 生抽2勺 盐2克 大葱1根 做法步骤 1、准备好萝卜大葱啤酒等食材 2、羊排洗干净切好 3、大葱切片备用 4、姜蒜切好备用 5、羊排冷水下锅 2023年02月16日
什么茶最好（三款品质上等的茶叶自品送人都不错） 喝茶是当下很多人平日最大的爱好，不过对于什么茶叶好，很多茶友们都非常迷茫。其实对于茶叶中的产品的话，并不能一概用价格来判断品质。一直都有一句话叫茶无上品，适口为珍，这句话的意思也就是说茶叶没有最好的，只要适合自己就好。当然，假如价格过于便宜的话，买到好茶的几率不会很大。那么今天就给大家来介绍一些价格在400~1500元一斤的茶叶，下面就来看看吧！ 一、上清老街武夷岩茶水仙 这款茶叶的口感是比 2023年02月16日
梭子蟹季节在哪个月（揭秘梭子蟹的渔汛时间及次数） 梭子蟹是生活中常见的一种螃蟹，价格比大闸蟹便宜些，若在汛期购买价格会更便宜，那梭子蟹的渔汛一年有几次？具体什么时候最肥？详解正确答案！ 一、梭子蟹的渔汛一年有几次？具体是一次还是两次？土流网招商合作-土流网 梭子蟹的渔汛一年有两次，分别是春、秋两次，春、秋季的梭子蟹渔期长、产量高、体大肉多、味鲜美、营养丰富，尤其是卵巢和肝脏营养价值更丰富。 1.梭子蟹春季渔汛时间：梭子蟹在3月下旬水温回升 2023年02月16日
酸菜怎么腌制（2放2不沾腌出的酸菜不烂不长白噗） 又到腌酸菜的时候了，好多朋友私信问我怎样腌酸菜才能和农村大缸腌的酸菜一样好吃，今天我就跟大家分享一下我平时腌酸菜的方法和一些小技巧，按这个方法腌出来的酸菜清脆爽口，放一年都不烂。 腌酸菜时用到的菜板，刀和盆之类的都不要沾上生水和油，要不然腌出来的酸菜容易烂。 白菜不用洗，去掉老叶和根部不要，然后把嫩的白菜帮掰下来。 太厚的白菜帮用刀在中间片一下再切丝，切丝的时候不要切得太细，太细的话腌好的 2023年02月15日
