去湿热的食物（为你推荐十种清热利湿食物）

大雨小雨下不停，空气中的湿气变重，人会觉得疲惫、没有什么食欲，这个时候要注意为自己排除体内湿气，去湿气可以吃一些祛湿的食物…… 绿豆： 是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。 薏仁： 是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。 红豆： 是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。 黄瓜：

2023年02月20日

柠檬酸的作用（动物养殖饲料中添加柠檬酸有这些作用）

柠檬酸在机体三羧酸循环中由乙酰辅酶A和草酰乙酸羧合而成，参与体内糖、脂肪和蛋白质代谢。天然的柠檬酸存在于植物(如柠檬、柑橘、菠萝等)果实和动物的骨骼、肌肉、血液中，人工合成则通过砂糖、糖蜜、淀粉、葡萄等含糖物质发酵制得。在配合饲料中添加柠檬酸可消毒预防霉变，防止沙门氏菌等感染动物饲料。动物采食柠檬酸可减少病原体的增殖和抑制有毒代谢产物产生，提高动物应激力。 (1)日粮中添加柠檬酸，可

2023年02月20日

破壁机打豆浆需要泡吗（做豆浆最忌豆子泡涨后直接打）

做豆浆，最忌豆子泡涨后直接打，多做1步，豆浆细腻丝滑，更香浓 大家好，感谢阅读我分享的文章，我要和大家说的是：『做豆浆，最忌豆子泡涨后直接打，多做1步，豆浆细腻丝滑，更香浓！』 豆浆是中华民族的传统饮品，有几千年的历史了，虽然是用大豆制成，但富含优质蛋白、维生素、钙等营养，完全不输于牛奶，而且价格便宜，受到老百姓的喜爱。 市面上有很多豆奶饮品，很多人都认为豆奶就是豆浆，其实不是的。打个比方说，

2023年02月20日

牛奶可以当水喝吗（带你了解牛奶当水喝为什么大错特错）

【牛奶当水喝——大错特错】有人觉得喝牛奶是多多益善的事，就拿牛奶当水喝，认为这是既补充了奶又补充了水，简直是一举两得！这种想法是非常错误的！牛奶中蛋白质和脂肪是3%左右、含糖量约5%、含钙约1%。根据2016版的《中国居民膳食指南》推荐，每日应该饮水1500-1700毫升，如果按照这个量喝牛奶，钙的供给就会超量，脂肪和能量也超量很多。需要注意的是，牛奶所含的脂肪中，有一半是不健康的饱和脂肪酸，牛

2023年02月20日

年糕的制作方法和步骤（做法简单零失败的风味手工年糕）

江南么，稻米多，最喜欢稻米做成的年糕了！认真做个年糕好复杂！为了能馋了就能吃到，就稍微做了一个改良版！有同爱好的朋友可做参考哦！ 用料 米粉300g 水磨粉150g 白糖50g 38度温水250克（上下） 葡萄干若干 红枣片若干 做法步骤 1、把米粉，水磨粉，白糖混合，没有水磨粉，也可以直接全部米粉哦，水磨粉放进去就是黏性强，软糯点！单独米粉

2023年02月20日

肉包子的馅料怎么调好吃（肉包子想要好吃调肉馅有技巧）

肉包子想要好吃，调肉馅有技巧，调馅儿顺序是关键，这样做出来的包子个个松软不塌陷，肉嫩多汁，吃起来还不柴，太香了。 今天我就把这个肉包子的做法分享给大家，想吃的朋友也可以自己在家试试! 用料： 面粉500g，酵母4g，温水180g，牛奶100g，猪肉糜适量。 做法： 我们先制作面团，将500g面粉倒入大盆中，加4g的酵母和10g的白糖，搅匀。倒入100g牛奶和180g的温水，搅拌成面絮状。

2023年02月20日

清明节的寓意和象征（带你了解清明节对中国人意味着什么）

平素经常想，清明节到底对中国人意味着什么，有什么更深的文化意义和价值呢？ 在人们的头脑里，这是个为故去亲人烧纸的大日子，上坟烧纸、灵前扫墓、敬献鲜花等，或者因思念亲人而在坟前饮泣，甚至在心里、在笔端回忆逝者以及对自己的爱而至落泪，都是应该和再正常不过的事。好像只有这样，做儿女后辈的也算尽到心了，于死者、生者都得以心安，也算不负先人，不枉来者，尽到了应尽的责任，似乎这个任务完成了，这个节日也就过

2023年02月20日

祛湿的食物有哪些（祛除湿气这3种食物很管用）

中医一直认为湿气入体是导致人体众多疾病的主要原因，一旦人的身体内部进入了过多的湿气，人体就会出现一系列的不正常反应，这种反应体现在各个内脏器官以及外部的器官上。那么，湿气过重对人到底有哪些不利的影响呢? 第一，湿气过重会让人更容易出现肥胖的情况。 现代医学研究发现，导致现代人普遍体重过高的原因之一就与湿气有关。如果人的体内湿气过重，人的皮下组织就更容易积蓄过多的脂肪，且这种脂肪在一般情况下很

2023年02月19日

柠檬水的作用（柠檬片泡水居然有神奇功效）

柠檬是一种极酸的水果，或者说是一种高级调味品。因为没有人直接吃柠檬，大多数情况下都是用来泡水喝，或者调制饮料，茶饮，鸡尾酒等等。说它高级是因为，柠檬口感极酸但是味道清香袭，跟其他食物搭配能很好的提升食物的鲜味。而且柠檬有很多的隐藏保健功能，这几年价格也高的吓人。超市里一个柠檬至少要5块钱，这调味品价格确实很高级嘛！柠檬片泡水是一种十分大众的饮品，那么问题来了。柠檬片泡水究竟有什么神奇功效呢？

2023年02月19日

牛排怎么做好吃又简单（牛排这么做吃一周都不腻还特好吃）

澳洲的牛排世界有名，这个可不是盖的，也真是这样鲜嫩多汁 用料 原切牛排1块 洋葱半颗 黑胡椒粉适量 生抽1勺 海盐适量 蚝油1勺 番茄半个 大蒜2瓣 生粉2勺 蕃茄酱1少 蜂蜜一勺 欧芹适量 做法步骤 1、牛排用牙签插出小洞洞帮助入味 2、小半勺盐腌制一片牛排，正反面都要用手均匀抹匀。只要两面

2023年02月19日