牛奶是酸性还是碱性（牛奶营养丰富但注意6种事项） 牛奶富含蛋白质、钙质、乳脂肪，不仅有助于人体健康，还能起到美容养颜的效果。另外，牛奶还含有丰富的氨基酸，能够改善睡眠质量。 但是牛奶也是有禁忌情况的，不止是乳糖不耐人群不能喝牛奶，以下6种情况也需要多加注意。 一、喝牛奶的注意事项 1.进食酸性水果 在喝牛奶的前后一段时间内，不适合进食酸性水果。因为牛奶富含蛋白质，而酸性水果富含果酸，两种物质碰到一起会发生反应，发生凝固的情况。不但不利于吸收牛 2023年02月20日
柠檬的作用（柠檬的40个妙用通通告诉你） 很多人都知道柠檬可以补充VC，但其实柠檬还有很多的功效，你知道多少呢？ 1、把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。 2、柠檬汁的钾可以控制血压，并且可以减轻犯晕和恶心的症状。 3、在炒圆白菜/花椰菜的时候加一点柠檬汁可以防止高温导致菜叶变棕。 4、柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。很多旅行家和探险家都会把柠檬奉为神物，因为柠檬可以在他们可以在他们非常疲劳时重新让人振奋起 2023年02月20日
牛肉馅饼怎么做又软又好吃（教您做牛肉馅饼皮薄馅大） 牛肉馅饼有发面的和死面之分，今天我们做死面的牛肉馅饼，做起来省掉了饧面时间，更快了。 先来说一下做牛肉馅饼的面怎么活，做牛肉馅饼的面要活的比烙饼的面还要软，基本上是一斤面八两水，用手和不上来，用筷子搅拌，搅拌的没有面块，细腻之后，用油封上，用油封上的用意是锁住水分，另外可以和面是不沾手。然后饧面30分钟。 饧面的时候，我们来做馅。牛肉馅中放入盐，糖，老抽，酱油，蚝油，少量的淀粉，面酱少许，食 2023年02月20日
强筋健骨片（介绍3种治疗骨质疏松的中成药） 大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生从不间断，今天介绍三种用于骨质疏松的中成药。 骨质疏松是指骨密度下降，骨头韧性不足的退行性改变，中老年人对于骨质疏松一定要重视起来。许多中成药被用来治疗骨质疏松，效果还不错，这些药物主要作用机理在于滋补肝肾。中医认为，筋骨问题在于肝肾。 01骨松宝颗粒 骨松宝颗粒具有补肾活血，强筋壮骨的功效。主要成分是淫羊藿续断知母地黄三棱莪术川芎赤芍 2023年02月20日
清明节有什么习俗（关于清明节的6个风俗和6个禁忌） 清明节又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，一般是在公历4月5号或前后。是中华民族传统隆重盛大的春祭节日，属于慎终追远、礼敬祖先、弘扬孝道的一种文化传统节日。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有2500多年的历史。可你知道清明节的由来以及风俗和禁忌吗？ 一、清明节的由来 相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外。流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也 2023年02月20日
葡萄干上火吗（牢记1看2抓葡萄干颗颗甘甜干净） 在农村老家过年，茶几上餐桌上，经常摆着满满两大盘的花生瓜子！很多人会觉得这玩意吃多了多上火，其实这才是年味！过年不就是一拨又一拨的人围坐在沙发上嗑瓜子，喝茶水吗？bgm永远是回放了不知多少遍的春晚，厨房里叮叮当当响个不停，院子里小孩子变着法的疯玩嬉闹！ 随着生活条件越来越好，过年期间除了吃花生瓜子之外，一些干果小零食也必不可少的，巴旦木，碧根果，开心果，核桃，榛子……桌子上摆的干果与这家一年的收 2023年02月20日
苹果醋怎么喝效果好（教3招苹果醋食用方法帮助减肥） 「喝苹果醋减肥」是许多人都曾听闻过的说法，所以不少人不爱喝水会改喝醋饮，但其实苹果醋功效不仅如此，快让营养师来为你介绍苹果醋功效有哪些、苹果醋推荐怎么买，并学习该如何喝苹果醋才养生吧！ 内容目录： 一、苹果醋是什么？苹果醋功效有哪些？ 二、苹果醋怎么喝？用苹果醋减肥有效吗？ 三、苹果醋推荐怎么挑？ 一、苹果醋能帮助減肥吗？怎么喝才有效？ 苹果醋作为健康的辅助，并不是近代 2023年02月20日
荞麦面条热量（这8款粗粮热量测评快收藏） 这期的话我们测评的还是主食喔，不过这期主要是粗粮为主，因为上一期有小伙伴想看藜麦及其他粗粮的热量测评，所以米芽就瞬速的安排上了，今天要测评的是8款粗粮，主要有藜麦、糙米、荞麦面、蕨根粉、魔芋面、全麦馒头、小麦胚芽，南瓜。今天的测评主要针对的是食物口感，及所含蛋白质、脂肪含量，碳水比例进行测评，减肥的小伙伴可根据自身情况参考选择喔。 1、三色藜麦【热量：100克/352卡】 口感：口感的话和小米的 2023年02月20日
最厉害的超长待机手机（这四款续航神机可以闭眼买） 随着智能手机的性能越来越强，功能越来越丰富，尤其是进入5G时代以来，续航已经成为了困扰消费者使用智能手机的最大问题。无论厂商如何优化，最终能够拯救续航的只有大容量电池。今天就给大家推荐几款具备大容量电池的续航神机。 OPPOK9s OPPOK9s内置了一块5000mAh大容量电池，并为这块大电池配备了30W有线快充，仅需59分钟就能完全充满电，速度很快。正常使用完全可以坚持一整天，如果轻度使 2023年02月20日
肉桂和桂皮一样吗（试试这个方法不再买错肉桂和桂皮） 吃肉在我们日常生活中已经非常普遍，肉的吃法有很多种，想要肉的口感吃起来更加香，把肉进行卤制一下会更加美味，在卤肉的时候，为了增加肉的口感，大家都会在里面放一些大料，大料的作用就是为了增香，在众多大料中肉桂和桂皮也是其中一种，由于这两个东西外表非常相似，许多人傻傻分不清楚，导致购买的时候买错。 相信很多人都遇到过这样的情况，买大料的时候，看到同样和树皮一样的东西，却有着 2023年02月20日
