清炖鸡汤怎么炖好喝又营养（用1味料炖出暖胃营养高鸡汤）

像这么冷的天，最能驱寒的方式就要数喝汤了。中国人爱喝汤的原因跟养生文化是分不开的。食材经过炖煮，最能保留营养成分，再搭配一些温补食材：当归、枸杞；又或者是菌类，营养价值就更高了。 炖汤的食材有很多，但是最普遍的就是老母鸡。比其他食材的脂肪含量高，并且鲜味足、腥味少，还有丰富的骨胶原和蛋白质，老少皆宜。 怎么才能炖出汤好喝，肉又不干柴的鸡汤呢？到底有没有好用的技巧？今天大磊一一为你解答，教你

2023年03月02日

热水瓶水垢如何快速去除（教你一招快速清除水垢）

现在的天气越来越冷，在这寒冷的冬天喝上一杯开水，非常的温暖。当我们的开水烧好后，为了避免它快速地变冷，我们就会将烧好的开水装进热水瓶里面。好的热水瓶可以使热水保温上一天一夜都还是热乎乎的。但热水瓶用的时间长了，里面就会产生黄黄的水垢，由于热水瓶的瓶口小，而且还很深，这样我们就很难清洁到热水瓶的底部。时间一长，水瓶里面的水垢就越来越多，我们再用这样的热水瓶来装开水，会使我们的热水喝起来还有异味。今

2023年03月02日

牛肉黄瓜条怎么做（5分钟做出牛肉大餐营养又美味）

杏鲍菇黑椒牛肉 【所需食材】 牛里脊、杏鲍菇 【调料】 黑胡椒粉、糖、盐、蚝油、生抽、食用油 【操作步骤】 1.牛里脊、杏鲍菇切丁； 2.牛里脊里放糖、盐、蚝油、生抽，抓匀入味，把牛里脊腌一下； 3.起锅烧油，放杏鲍菇丁，炒成金黄色后放牛里脊丁，等牛肉炒熟，放黑胡椒粉调味即可。 五分钟孜然牛肉 【所需食材】 牛肉（黄瓜条）、鸡蛋、金针菇、胡萝卜、青笋、洋葱 【调料】 孜然烤肉酱、淀粉、料酒

2023年03月02日

青菜怎么保存（分享保持新鲜蔬菜的正确方法）

青菜学会这样保存，放一年也不会腐烂，吃着和新鲜的一样好吃 春天到了，小青菜越来越多了，绿油油的，又鲜又嫩，吃起来清淡爽口，很是鲜美，洗干净随便一炒，几分钟就上桌，比大鱼大肉好吃受欢迎。 小青菜好吃，但就是保鲜期太短了，三两天就蔫了，很容易腐烂变坏，所以买回家要记得立马吃掉。春天是万物生长的季节，像香椿、香菜等等，这些食材可是正当季，爱吃的朋友别错过。 今天呢，就和大家分享一下青菜的保存方法，

2023年03月02日

泡面的热量是多少（长肉“最猛”的主食排行榜）

俗话说想要瘦：“管住嘴，迈开腿”！不想猛长肉，这几种主食要远离。 很多人以为最发胖、最长肉的主食是米饭、馒头，殊不知有的主食热量堪比“喝油”，米饭馒头不算啥，减肥一定要注意了。 长肉“最猛”的主食排行榜！馒头米饭未上榜，油条排第4，建议了解。 第一名：炒面、炒粉 河南的炒面、广州的炒粉，多少人闻着就流口水。本来普普通通的面和粉，就因为油大，香味瞬间翻了多少倍。看着不起眼，却是潜伏在身边的“吸油

2023年03月02日

胃糜烂忌口哪些食物（干货分享胃糜烂的忌口食物）

糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性糜烂性胃炎（acuteerosivegastritis）是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎。 本病已成为上消化道出血的重要病因之一，约占上消化道出血的20%。临床症状多为上腹部的隐痛或剧痛，伴恶心等症状。少数患者由于原发病症状较重，表现为呕血和（或）柏油样便，出血常为间歇性，部分病人表现为急性大

2023年03月02日

形容人坏的成语（常见常用成语积累建议收藏）

261.鬼斧神工——建筑、雕塑等技艺精巧。常被误用来形容自然景物。 262.瓜田李下——“瓜田不纳履，李下不整冠”意思：在瓜地里不要弯腰提鞋，在结着李子的树下不要举手整地帽子。瓜田李下就是指容易发生嫌疑的地方。 263.过犹不及——事情做得过火了，就跟做得不够一样，都是不好的。 264.果不其然——果然如此。指事物的发展变化跟预料的一样。〖错例〗听说这位气功大师能够功发疾消，今天会了他一下，果

2023年03月02日

形容思想境界高的成语（比喻思想境界较高的成语大全）

【登高望远】荀子四字成语荀卿庠读书会整理 登高望远 拼音：dēnggāowàngyuǎn 解释：登上高处，看得更远。也比喻思想境界高，目光远大。 出处：《荀子劝学》：“我尝跂高而望矣，不如登高之博见也。” 繁体：登高朢遠 简拼：DGWY 注音：ㄉㄥㄍㄠㄨㄤˋㄩㄢˇ 常用：程度常用 感情：色彩中性 用法：登高望远作谓语、定语；指人的思想。 结构：连动式 例子：郁达夫《住所的话》：“房

2023年03月02日

清真是什么意思（清真代表的含义以及由来详细讲解）

我们在日常生活中，经常听到，看到“清真”这个词，在我们的印象大概只知道是和食品有关，什么“清真食品”“清真食堂”像我们在大街上见到的兰州拉面，生鲜店见到的海牧牛坊的牛肉，双汇的火腿肠等等，上面都会印有“清真”二字！ 那么“清真”到底是什么意思呢？这个词是怎么来的呢？ 一、“清真”的意思 1、质朴、纯真、朴素 “清真”最早就有朴素、质朴的意思。 诗人李白就写过“圣代复元古，垂衣贵清真”的诗句，这

2023年03月02日

汤圆怎么包（图文讲解汤圆最简单的家常包法）

包汤圆时，容易露馅怎么办，教你这招，汤圆不破皮又好吃，快试试 还有两天就正月十五了，这一天也是中国元宵节传统节日。又是赏花灯、看赛龙舟、舞狮子、猜灯谜、吃汤圆的时候了。今天钰儿要给宅在家的小白们分享一个不烫面不露馅又好吃的“果干汤圆”，做法简单，花2分钟学习，半小时就能包50个。 你很难想象到我从小是有多怕吃汤圆！老妈包的汤圆是那种没有馅的，糯米面和成团直接搓成球形，下锅煮熟后

2023年03月01日