煲木瓜汤放什么材料好（滋补去湿的木瓜排骨汤汤做法）

木瓜排骨汤的做法： 1.木瓜削皮，去籽，切大块。2.锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净。3.砂锅中放水，放入排骨，葱、姜、料酒、少许醋，大火煮开，转小火继续煲一个半小时。4.放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟，加少许盐调味即可。 木瓜汤的做法： 1.骨头洗净，放入清水煲。 2.木瓜削皮，洗净对半开。 3.把几面的籽取出。 4.里面的籽取出后，同时把几

2023年03月03日

病人食谱家常菜（适合糖尿病患者制作主食的食材）

糖尿病患者吃对主食、蔬菜，餐后血糖有保障； 吃对水果，生活有滋有味，不影响血糖控制！ 适合糖尿病患者制作主食的食材有哪些 1.全谷类，如：糙米、黑米、玉米面、全麦面粉、荞麦、莜麦、小麦、燕麦（燕麦片）、藜麦、小麦胚芽、黑麦、薏苡仁等； 2.淀粉类蔬菜，如：南瓜、土豆、山药等； 3.豆类，如：红小豆、绿豆、芸豆、黑豆、白芸豆、鹰嘴豆等； 4.薯类：如紫薯、红薯等。 食用量：每餐吃自己拳头大小的主

2023年03月03日

大米的保质期一般是多久（大米的最长保质期）

#春耕进行时# 随着人们对食品质量和安全的要求越来越高，食品的保质期也成为了很多人关注的话题。不同类型的食品由于其成分、加工方式以及存储环境等因素的不同，其保质期也各有不同。那么，什么食物的保质期最长呢？本文将为大家介绍一些常见食品的保质期以及保质期最长的食品种类。 保质期最长的食品种类 干货类食品是保质期最长的食品种类之一。比如大米、面粉、豆类、杂粮等，这些食品干燥保存可以在适宜的存储

2023年03月03日

兴凯湖白鱼怎么做好吃（手把手教你做出鲜美的兴凯湖白鱼）

还有很多朋友沉浸在新年的快乐中，但每到做饭的时候就犯愁，不知道该做什么吃比较好，不急，下面小编就把两种鱼的做法分享给大家，希望大家都能学会，过年展示你做鱼的实力。 原料： 兴凯湖白鱼2条（重约3千克）。 调料： 秘制腌鱼料50克，醉酒汁30克。 秘制腌鱼料配方： 虎林老窖100克，食用硝酸纳0.03克，云南奇子香魔粉、佳隆三A香精各5克，鲜味素、粒粒香鱼肉香粉各3克，药料粉（香叶、草果、花椒

2023年03月03日

无极膏的功效与作用（一文详解无极膏的药效作用）

人吃五谷杂粮，哪能不生病？ 现在生活节奏快，工作压力大，长时间不注意日常饮食和规律作息，导致人体处于亚健康状态，这也成了人类健康的“隐形杀手”。 近几年高血压，高血糖，高血脂，慢性病高发人群越来越多，疾病的存在增加了药物的需求量，所以生活当中的药店也是越来越多，当然这也给一些人群带来了很大的方便。既然去药店买药，很多人都希望买到价格低而且效果好的药物，但是这些药物，店员通常不会向你推销，所以只能

2023年03月03日

鸡精成分是什么（一文读懂鸡精的主要成分）

随着生活条件的提高，人们除了满足于温饱问题之外，在食物的风味上要求也是更多了，同时还要讲究色香味俱全。从基本的“油盐酱醋”，到现在家家户户的灶台上基本都摆满了各种各样的调味品。 鸡精和味精也是大家常用的一种调味品。主要目的就是为了用来提鲜，只要稍微放一点点，菜肴的味道就格外的鲜美。之前有网上流传，味精致癌的观点，人们对此就开始焦虑起来，不仅对之弃之，而且一场关于味精的舆论风波在之前也是闹得“沸

2023年03月03日

铁板烤鱼的做法（饭店都在用的烤鱼配方及做法）

1、烤鱼，一种发源于重庆巫溪县，而发扬于万州的特色美食。 2、今天老刘就来分享一下“铁板烤鱼”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材： 黑鱼、莲藕、黄豆芽、洋葱、厚百叶、老豆腐、青红椒、泡姜、泡椒、泡小米辣、孜然粉、芹菜、郫县豆瓣酱、火锅底料、剁椒酱 4、先把黑鱼从当中斩开，这样烤的时候更入味，背面砍上几刀，再被黑鱼腌制下，正反面都放上食盐，上手揉抓均

2023年03月03日

味精的作用与功效（一文读懂调味品味精的功效作用）

味精是最常见的调味品之一，很多人家的厨房都离不开它，但是，你真的会用味精吗？味精该何时用？味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。 炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。 拌凉菜不宜

2023年03月03日

100千卡相当于多少食物（正确燃烧卡路里的方法）

#热量在100卡路里的食物有哪些# 减肥的人都希望能够“燃烧我的卡路里”，因为只有消耗身上的卡路里，才能让身材慢慢瘦下来。 但是，很多人对于卡路里这个词没有一个准确的概念。今天让小编来告诉你，不同食物的卡路里值的区别。 100卡路里的食物有多少？不同食物的热量是不同的，水是零热量的，不会让你发胖。 而其他食物或多或少都有热量，同样的食物不同的加工方式，热量值也是不同的。我们列举几种常见食物的分

2023年03月03日

苹果截长图怎么弄（教你2招学会用苹果手机截长图）

相信很多苹果用户都吐槽过，为什么iPhone不支持截长图？今天就来教你2种方法，轻松搞定iPhone长截图。 01浏览器长截图 当我们在浏览文章时，点击右上角“···”，选择【在默认浏览器中打开】，随后跳转到Safari浏览器，先截图一张，立刻点击左下角的缩略图。 在查看截图的界面，切换为【整页】，整个网页都会被截图，上方有个裁剪工具，可以裁剪自己需要的长度，接着点击【完成】，储存到文件。

2023年03月03日