青枣的热量高吗（一文了解青枣的真实热量） 维生素C超高的大青枣 每100克可食部分含 热量：70千卡 碳水化合物：11.9克 维生素C：280～302毫克 推荐亮点 大青枣一般冬天上市，到初春都还是吃它的季节。 它的维生素C含量超高，和同样VC之王的冬枣比起来，含糖量和热量却更低！ 而且果肉清脆香甜，个头大（像个青色的小苹果），吃起来超级满足，轻轻松松就能吃够一天的维生素C。 大青枣的矿物质中，钙、铁和镁 2023年03月05日
周末合川哪里好玩的地方（盘点重庆合川区10大景点） #重庆#合川区，重庆市下辖区，位于长江上游地区，重庆西北部。合川区三江汇流，煤炭、岩盐、天然气、锶矿和石灰石储量丰富，中西部最大的玻璃生产基地.被誉为“东方麦加城，上帝折鞭处”，并以“合川桃片”闻名全国。 1、重庆合川区自驾游，推荐合川区十大景点为：涞滩古镇、钓鱼城、赵家渡水生态公园、嘉隆西海休闲观光园、大石镇、文峰塔公园、九峰山、万亩枫林景区、天龙谷休闲度假区、花滩滨江公园等。 2、重庆合 2023年03月05日
苦荞麦茶的作用和功效（详解苦荞麦茶的养生功效） 苦荞茶是由苦荞麦做成的，苦荞麦也叫菠麦、乌麦、花荞等，性寒味苦，主要含生物类黄酮、多种维生素、18种氨基酸、粗蛋白、叶绿素及其硒、锌、镁、铬、钙等矿物质及微量元素等，具有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的功效，能降血压、降血脂、降血糖。苦荞茶的功效主要包括降血糖、降血脂、降血压、消食化滞、凉血消肿、抗氧化、美容养颜等功效。这是因为： 1.苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质芦丁，芦丁约占黄 2023年03月05日
黄花菜的吃法（分享黄花菜4种做法比肉还香） 俗话说：“补药一堆，不如黄花一把”，黄花指的是黄花菜。它的成熟季节为5月-9月，现在正当时，采摘季节短，再不吃就要错过了。它营养丰富含有大量的维生素、蛋白质、钙、氨基酸、胡萝卜素等人体必需的营养成分，是一种适合病后或产后人群食用的滋补食材。 新鲜的黄花菜一般含有秋水仙碱，经过消化系统后氧化产生有毒的二秋水仙碱，引起中毒容易引起恶心、腹泻。新鲜的黄花菜去掉花心，再经过60度的高温烧煮就可以破坏秋 2023年03月05日
鱼腥草煲汤的做法（超补的鱼腥草煲汤家常做法） 对于鱼腥草，在农村生活过的人都不会陌生。 鱼腥草是可以食用的，在味道上面还算不错。特别是用鱼腥草煲汤，汤的味道变得更好喝了。 今天，我们主要来讲讲鱼腥草煲汤的做法，也许有些人知道鱼腥草煲汤很不错，但不知道鱼腥草煲汤的做法。 鱼腥草煲汤 一、清洗鱼腥草 刚买来的鱼腥草并不是很干净，需要进行清洗。 而且，鱼腥草的根须有点难洗，想要彻底洗干净的话，就需要来回不停的搓几次，这样才能把泥和肉眼可见的“ 2023年03月05日
香肠的制作方法及配方（老少皆宜的6种常见香肠做法） 不知不觉中又到年关了，其中在最能体现年味儿的美食中，腊肉、香肠绝对是所有人的最爱。往年我给大家分享的都是传统口味的香肠做法，今年，我们研究出了6种口味的香肠做法，今天一并分享给大家，喜欢的朋友拿走不谢。 1、麻辣香肠配方 食盐125克，红花椒粉50克，辣椒面100克，白糖60克，白酒100克，醪糟50克，胡椒粉20克，红薯淀粉100克，味精50克 注解：此配方为家庭装10斤肉的用量，具体制作时， 2023年03月05日
释迦果的吃法（干货分享台湾释迦果的别样吃法） 你知道台湾释迦果怎么吃吗？它的果肉鲜甜无比，颜色更是洁白如雪，因而备受广大好吃嘴儿喜爱。可是这并不意味着很多人就知道怎么吃释迦果。下面告诉你台湾释迦果怎么吃好。 一、台湾释迦果怎么吃 我们可以将新鲜的释迦果生食，包括可以用来榨果汁，或者是将它做成果露饮用。如果打算这么吃的话，必须等到果实软化完全后，最后就是把买回的释迦果多方上几天，等到轻捏表皮感到很软的时候，就可以吃了(如果等不及提前吃的话， 2023年03月05日
芭乐是热性还是凉性（芭乐的营养价值，让你吃得明白） 芭乐，想必很多人都没有听说过吧。芭乐，是一种极其罕见又珍贵的水果。芭乐的营养价值很高，对我们的身体营养的吸收都非常的好。那么，芭乐都有哪些营养价值呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 芭乐是什么 芭乐，又名芭乐、拔子、鸡矢果、鸡屎拔、黄肚子。因其种壳极硬，且不怕禽胃而随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长，故有鸡矢果之称。至于其叫“吉卜赛果子”，则是人们对其种子适应性强以及四处飘流、随遇而安的美誉。 2023年03月05日
港式丝袜奶茶为什么叫丝袜奶茶（揭秘丝袜奶茶的来源） 最近气温骤降，寒风猎猎，这时候经常会看到很多人手捧一杯热奶茶走在街头巷尾。奶茶的分类有很多，有一种“丝袜奶茶”就很出名，不过难以想象难道奶茶是用丝袜过滤的？ 丝袜奶茶是一种港式经典奶茶，据史料记载，奶茶起源于中国西藏，在17世纪经中国西藏传往印度，再传至英国，后从英国传回中国香港。 英国人喝茶习惯加奶和糖，使茶入口更香更滑，这也成为了香港制作奶茶的基本操作。不过香港人在制作奶茶时提高了茶味的比 2023年03月05日
猪肉水饺几分钟能煮熟（调饺子馅牢记3放2不放贼香） #冬日生活打卡季# 腊月二十三又称小年夜，是中国传统节日中最隆重的节日之一，农历小年这一天有祭灶王、扫尘、贴窗花、吃饺子等习俗，从小年开始已经进入过年的倒计时，全家人都开始忙碌起来了，张彩灯、贴对联、打扫庭院，迎接出门在外的亲人回家。 在我们北方过小年是吃饺子的，俗话说“好吃不过饺子”，每逢终于节日，在我们北方是不可缺少的美食，尤其是过年的时候更是少不了，全家人都忙活着调饺子馅，包饺子，小年晚 2023年03月05日
