鱿鱼炒韭菜做法（韭菜炒鱿鱼这样做鲜嫩多汁）

鱿鱼大部分的时候，其实都会用孜然炒。每次孜然入锅之后喷发出的香味，真的让人超级喜欢，能一直流口水的那种。在配合上鲜香的鱿鱼，口感真的特别棒。我很喜欢吃鱿鱼，小时候吃的时候总会把鱿鱼身上那一点一点的“小疙瘩”先咬下来，然后再吃剩下的肉。 有一天问我妈，鱿鱼还适合和什么炒，她非常兴奋的告诉我，和韭菜炒。所以就有了今日份的分享。 准备食材：鱿鱼、韭菜、葱花、姜末。 1、将韭菜切成段状。 2、

2023年02月15日

乳糖不耐受可以喝酸奶吗（揭秘乳糖不耐受能否喝酸奶）

什么是酸奶 大家都吃过酸奶，有些人很喜欢那浓醇酸的味道，有的则不是很爱。喜不喜欢是一回事，不可否认的是，酸奶是个好东西，除了对胃肠道有帮助外，对心血管疾病，代谢性疾病等等都有不错的作用。 然而酸奶到底是什么？说出来不怕吓你，酸奶的制作基本上就是生物课上说的「细菌培养」的意思，酸奶发酵的过程就是在牛奶里做细菌培养。 细菌培养与酸奶 人体肠道里面有很多很多的细菌，总数量达到1014个，重约1kg。

2023年02月15日

燕窝品牌哪家好（行业秘密哪个牌子的燕窝值得买）

十大燕窝品牌排行榜 燕窝的品牌非常多，上面的排行榜是依据各大燕窝2020年销售情况和用户口碑综合评定。 燕窝品牌较多，各自的优势都不同。下面来一一为你分析： 同仁堂这个牌子的品牌影响力很大，本身是卖医药的。也顺带着卖燕窝了，这个品牌的燕窝质量很好，盏形美观。但就是价格太贵，性价比较低。 燕之屋这个品牌是个老品牌了，前几年时间非常火爆。但是以前爆发过“血燕”事件，同样的性价比不是很高。 德宜草堂

2023年02月15日

田螺的功效与作用（吃田螺能明目还能清热利尿）

田螺的营养价值，我们知道的应该不多。平时吃田螺也只是关注它的味道了，对于田螺的功效，我们很少去关注。但是知道食物的功效，我们才会懂得选择正确的食用方法，下面就和大家说说这些问题，顺便介绍一个田螺的吃法! 田螺又名香螺，通常生活在水田、池塘、小溪或河沟里面。为了满足人们的需要，近几年来，有很多地方已发展人工养殖。田螺的个头不大，肉不多，其真正的肌肉只是螺口伸出来的头和足，因此在吃田螺时，只吃其肉，

2023年02月15日

天麻的作用是什么（平肝息风天麻的功效与应用）

天麻古时又叫赤箭，为兰科寄生植物天麻的块茎。我国南北均有分布，现以大面积人工种植。凡外观好看，细长晶莹透亮，多是人工种植的。野生的一般表面比较褶皱，且带褐黑色。天麻冬季采挖质量较好，洗净煮透或蒸熟，微火烤干。用时润透切片，即天麻片。 一、天麻的功效： 天麻味甘，平。归肝经。功效能息风止痉，平肝潜阳，祛风通络。被誉为“滋养息风的要药”，其特点无论寒热虚实，皆可应用。 常用于肝风内动，惊痫抽搐，眩晕

2023年02月15日

西班牙美食有哪些（西班牙冬季暖胃美食推荐）

寒风呼啸、万物肃穆， 人们的精神也容易萎靡不振....... 漫漫冬日，如何抵抗冬季抑郁？ 西班牙人的答案是：美食！ ?:unsplash 从咕嘟咕嘟的炖菜 到甜蜜的油条蘸巧克力 再到各种让人吮指的肉汤 ....... 丰富美味的西班牙食物 足以让你从头暖到脚， 点亮你的整个冬日~ ☀ ?:Turespaña 今天，就带领大家品尝几道 最经典的西班牙冬季暖胃美食吧！ 炖菜类 01co

2023年02月15日

蜀锦香厕所串串（这几家平价又好吃的串串店推荐）

又是一年撸串时 每次推荐的美食 都有很多宝宝反映 “太贵”、“贫穷限制了我的想象力” Fine~ 那咱们今天来个平价大众的——串串 串串也可以说是竹签上的火锅 和火锅一样都是先把食材在水里烫熟 配以油碟或干碟 但串串的乐趣在于 从一根一根竹签上吃掉肉的那种快感 一串几毛钱，抓一把既过瘾又不肉疼 今天我们去探探有哪些好吃的串串店 ▼ 重庆李记串串香 算是慕名而来的，在中枢街里，我去的有点

2023年02月15日

生吃西红柿有什么好处（生吃西红柿2个好处）

西红柿是我们经常吃的蔬菜之一，深受大家的喜爱，还有很多的减肥人士也喜欢吃西红柿，确实，西红柿也不负大家所望，营养价值很高。那么西红柿是生吃更营养，还是煮熟吃更营养？要怎样才能选到安全健康的西红柿呢？ 西红柿含有碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素C、番茄红素、烟酸、叶酸、钙、磷等多种对人身体健康有益的营养成分。对于美白、控制血压、缓解更年期、增强机体免疫力都有很好的辅助作用。另外，

2023年02月14日

什么东西补锌（盘点补锌最猛的5种食物您吃过吗）

人上了年纪以后，身体的状况如正午的太阳，正在缓缓地往下坡路上走。我家小菜园里种了一些蔬菜，妈妈每天打理，前几天要种茄子种辣椒，多刨了几个坑，晚上吃饭的时候发现手腕都肿了，拿筷子都没力气。 这也不单单是人年龄大了，身体机能不行了，去检查了一下，有些缺钙，缺钾，手上没什么力气也容易劳累，走的时候还专门交代还要记得多补充锌，才能更好的吸收这些。 老话说“食补不如药补”，建议年龄大了进补的时候，要多考

2023年02月14日

上海卤菜店都有哪些（松江这6家卤味店专治夏日没胃口）

炎热夏日带来的食欲不振 在麻辣鲜香的卤味面前 似乎瞬间消失了 牛肉、海带、猪蹄、鸭舌、鸭脖、鸭脚……小松精选了松江这几家卤菜店，专治你的夏日挑食症。 味德丰卤味是嘉兴的非遗美食，可以追溯到康熙年间。松江首店开在人民北路上，先后又在松江新城和九亭开了第二、第三家，可见人气之高。 味德丰好吃的卤味品种很多，口味经典传统，拥有无数中老年铁杆粉丝，很多年轻人也会买味德丰的卤味当零食吃。 安格

2023年02月14日