羊排炖萝卜怎么做（香到流口水的萝卜炖羊排做法） 这几天感觉超级冷，来点羊肉暖暖，用啤酒炖的羊肉，居然特别香，太好吃了 用料 山羊排500g 白萝卜2根 葱姜适量 高度白酒适量 啤酒1罐 笋干酱1勺 老抽1勺 生抽2勺 盐2克 大葱1根 做法步骤 1、准备好萝卜大葱啤酒等食材 2、羊排洗干净切好 3、大葱切片备用 4、姜蒜切好备用 5、羊排冷水下锅 2023年02月16日
食用香精对人体有害吗（教你3招轻松鉴别香精茶） 往茶叶中添加香精的做法虽不普遍，但也不少见。有时候遇到一款香味特别浓郁奇特的茶，难免会让人产生遐想：这种价位正常吗？是不是加了食用香精？ 中国是世界第一大茶叶生产国，因产地、树种和工艺的不同，造就了数百种茶叶种类，香气复杂，滋味各异。原生茶叶比较常见的香型，包括花香、果香、蜜香等。绿茶的兰花香，红茶的蜜香，乌龙茶的果香，大体都包含在内。 虽然香型复杂，但大多具有一个明显特征：香气清幽淡雅为主， 2023年02月16日
水煮鱼的做法详细（这才是水煮鱼的做法鲜嫩无腥味） 1、刚从市场上买了一条3斤重的草鱼，买鱼的时候，让老板把鱼鳞和鱼内脏都处理好。草鱼买回来后先处理一下。先用刀把鱼身上的黏液刮掉，鱼肚子里的黑膜也清洗干净；还有把鱼牙齿抠出来，这个腥味也比较重。 鱼处理好后，把鱼头切下来，然后把鱼头劈成两半放入盆里面。再把鱼线抽出来，鱼的正反两面都有鱼线。然后用刀在鱼尾处切一刀，顺着鱼骨将鱼肉斜着片下来；另外一面也用同样的方法将鱼肉片下来。 然后用刀把鱼骨 2023年02月16日
什么食物补锌最好（10种含锌丰富的食材的介绍） 很多时候，一些宝妈总是问：孩子缺锌怎么办？其实，孩子缺锌的情况，在我们的周围比较常见。 如果孩子缺锌的话，往往吃饭胃口比较差，而且还出现挑食厌食的情况。仔细观察就会发现，缺锌的孩子容易长溃疡，而且脾气也不是很好，手指甲上可能不太光滑，有时还有白点等。 当然，缺锌的孩子一般免疫力也比较低，容易感冒，身高、体重也会出现不足的情况，往往让爸爸妈妈操碎了心。 以下为大家介绍10种含锌丰富的食材，爸妈们 2023年02月16日
水煮菜要怎么吃才能达到减肥的效果（水煮菜的正确吃法） 分享一周水煮菜合集，变着花样吃，做法也超简单，几分钟就搞定啦~搭配上万能酱汁，好吃不胖，集美们一起吃起来！ 星期一 牛肉、青瓜、金针菇、紫甘蓝。 牛肉和金针菇水煮熟，紫甘蓝和青瓜可生吃，蘸上酱汁就可以啦 星期二 虾仁、玉米、海带、豆芽 所有的食材都水煮熟后，蘸上酱汁即可 星期三 荷兰豆、鸡胸肉、小番茄、海鲜菇 鸡胸肉焯水时候加入姜片和料酒一起焯水煮熟可去腥 2023年02月16日
酸奶哪个牌子最好（分享46款酸奶的配料表） 一提到酸奶 大家可能第一时间联想到的是“健康” 不少小姐姐们都希望酸奶喝得健康有营养 最好喝了不容易长肉肉…… 什么样的酸奶最健康？ 说实话，我们也不专业，也不太懂 于是请教了专家 专家们给出的回答也都不太一样 但是既然大家有需求 我们就一定要想想办法 于是，我们这两天从 超市、便利店和电商平台上 买来了46款酸奶产品 （看看这里面有没有您经常喝的几款？） 我们在46款产品中发现，这4款是大 2023年02月16日
一碗牛肉面的热量（值得收藏的几百种食物热量对照表） 主食 白饭(140g)：210大卡 白馒头（一个）：280大卡 煎饼（100g）：333大卡 肉包子（一个）：250大卡 水饺（十个）：420大卡 咖哩饺（一个）：245大卡 猪肉水饺（一个）：40大卡 蛋饼（一份）：255大卡 韭菜盒子（两个）：260大卡 卡春卷（100g）：463大卡 烧饼（100g）：326大卡 油条(一条)：230大卡 花生豆花(一碗)：180大卡 三鲜豆皮 2023年02月16日
莴笋炒鸡蛋（简单几步教你做营养美味的莴笋炒鸡蛋） 莴笋是我们生活中常见的食材。含有多种营养成分如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等。除此之外莴笋还具有清热解毒、治咽喉肿痛及保护视力等功效。这道菜还是小时候外婆做给我吃过的，搭配鸡蛋莴笋的鲜味就绝啦，而且扒饭也香，每次都能光盘呢！ 用料 莴笋1根 鸡蛋3个 大蒜头4瓣 盐2勺 糖1小勺 鸡精1小勺 做法步骤 1、莴笋去皮 2023年02月16日
桑葚干的制作方法（桑葚味道好营养价值高3种经典做法） 每年进入5月份，江南本地的各种新鲜水果就大量上市了，樱桃、桑葚、枇杷、杨梅、水蜜桃、油桃等等，接下来的这几个月，就能吃上便宜又好吃的各种本地新鲜水果，其中桑葚和杨梅的季节性是最强的，因为这两者也是最难保存和运输的，如果要邮寄，邮费会比水果本身的价格还贵，所以这两种水果要趁早吃； 今天我们来说说桑葚，家乡栽种桑葚的地方有很多，大大小小的桑葚采摘园，甚至是院前屋后都会栽种一棵桑葚果树，一到春末夏初 2023年02月16日
蔬菜瘦身汤（好吃到舔盘的减脂蔬菜汤吃一次就上瘾） 最近体重有些增长。入秋了，天也冷了，就适合做点汤喝。暖胃又瘦身。 用料 番茄1个 金针菇100克 小白菜150克 豆腐一小块 盐少许 小葱少许 大虾只 海带结5个 玉米粒50克 酱油少许 黄豆酱少许 做法步骤 1、大虾洗净去虾线，虾须剪掉，留一半的头。为了后面炒出虾油。 2、西红柿切成小块。 3、小白 2023年02月16日
