怎样烹饪牛排最好吃（最详细的红烧牛排做法分享） 用料 牛排一根 生姜1块 猪油2大勺 八角、茴香少许 桂皮一块 桂叶四五片 花椒少许 干辣椒七八个 大葱半根 香菜3根 料酒2勺 味极鲜、冰糖各3勺 辣椒酱、豆瓣酱各3勺 蚝油3勺 做法步骤 1、买回来的牛排掉水 2、牛排掉完水后清洗干净、把以上佐料洗干净全部放在一旁、准备辣椒酱 2023年02月09日
燕麦奶怎么做的（自制燕麦奶这样做好吃一百倍多吃） 这两年非常流行的燕麦奶，市售的价格比较贵，而且会有不少添加，也额外加了糖，在家也可以自制，零添加更健康哦！ 用料 燕麦片100克 纯净水/凉开水1000克 海盐少许 椰子油/橄榄油（可选）1小勺 椰枣（可选）2-3颗 做法步骤 1、燕麦片➕纯净水➕少许海盐➕一小勺椰子油，破壁机按果蔬汁键，大约2分半 2、打好后过滤出燕麦渣（最好用滤袋，我的筛网洞洞大 2023年02月09日
香米和大米的区别（那些关于大米的相关知识告诉你） 大米经过长时间的贮藏，由于受到温度、水分等的影响，里面的淀粉、脂肪和蛋白质等会发生变化，大米中营养成分和口感就会下降，甚至产生有毒有害物质。 保存大米的主要因素有贮存时间、温度、水分和氧气。大米买来之后最好尽快吃掉，不要长时间储存。长时间储存大米容易发霉，也会影响大米的味道和营养成分。大米的保质期一般为3-6个月，保存大米的环境里最好干燥、密封，且不要放在阳光下暴晒。 橘皮中含有柠檬醛，在大米 2023年02月09日
椰子水热量是多少（盘点5种高热量水果的介绍） 对于减肥党， 水果算是为数不多的健康零食了。 热量低，营养丰富，关键还好吃！ 深受无数小仙女的喜爱。 但是！ 并不是所有水果都热量友好。 有些水果的热量，比米饭猪肉还高！ 很多减肥小白都默默中枪， 不知不觉就吃胖了。 今天小编就盘点了热量最高的5款水果， 看看你最爱的水果有没有上榜 香蕉 热量指数：3颗星 说起香蕉，健身党肯定不陌生。 很多健身的小伙伴， 都把香蕉作为加餐点心。 确实，除 2023年02月09日
小米10重量多少克（小米10发布会抢先看） 正举行的发布会上，雷军介绍，小米10配备了一块专门定制的4780mAh条形电池。 小米10出厂包装内自带30W有线充电器，号称打磨了一年多，可以在56分钟内从0充到100%，65分钟完全充满。 2023年02月09日
炸鸡腿怎么做（零失败炸鸡腿做法外表酥脆嫩滑） 很多人喜欢吃炸鸡腿，一般想吃了都要出去买，而且店里卖得都很贵，今天教给大家炸鸡腿的做法，相信这道菜会大受欢迎，因为不管是大人还是小孩儿都会非常喜欢吃。今天长沙新东方烹饪学院的大师教你零失败的炸鸡腿做法，外表酥脆肉嫩滑，比饭店的还入味，而且又省钱，做法很简单， 材料：鸡腿、鸡蛋、淀粉、面粉、盐、老抽、生抽、蚝油、料酒、五香粉、葱、姜、面包糠 做法： 1、鸡腿清洗干净，葱姜切成末备用； 2、取一个 2023年02月09日
鱼头豆腐汤怎么做（鱼头豆腐汤的正确做法汤白如牛奶） 买一条3斤以上重的草鱼可以同时做出好几样美味，其中鱼头鱼尾用来炖豆腐汤是最合适不过的了。 鱼头被煮酥后，鱼脑能充分渗透在鱼汤里，大家“雨露均沾”，虽然胆固醇有一点儿高，但其含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，健脑益智效果极佳。鱼头和鱼尾处的鱼肉鲜嫩，富含蛋白质，钙、铁、硒、维生素B1、B2等多种营养素。鱼骨中的钙也能释放一部分在汤里，喝汤补钙，暖胃强身。豆腐也含有优质的植物蛋白质，经过长时间煲煮后， 2023年02月09日
玉米淀粉可以做什么（盘点玉米淀粉能做主食） 玉米淀粉是平时做菜经常会用到的一种调味品。主要用来腌肉、勾芡或者做油炸食品裹面浆。玉米淀粉用的量不多，有时候买上半斤用好几个月都用不完，扔掉可惜，放久了又容易受潮。之前看朋友用豌豆淀粉做凉虾，在朋友的启发下，龙宝决定用玉米淀粉来做凉虾。 玉米淀粉和水按照1比5的比例调成淀粉浆，煮熟后做成凉虾，加一点油泼辣子正好可以当午餐，比米饭简单又好吃，还不用炒菜，10分钟就可以搞定，孩子连着吃了2碗。今 2023年02月09日
意面煮多久才好吃（极简版番茄意大利面教程） 不爱吃西餐，但是喜欢番茄意大利面，口感酸甜带点咸，酱汁裹满每一根意面，好吃到想舔盘啊！#嗨饭十年，吃心不改 用料 意大利面条150克 番茄1个 小番茄10个 洋葱半个 蒜子2个 番茄酱1大勺 黑胡椒粉适量 蚝油1勺 盐适量 欧芹碎适量 做法步骤 1、水开下意面加一点盐，煮8—10分钟 2、大番茄去皮切丁，小番茄 2023年02月09日
压缩饼干一次吃多少（中国秘方压缩饼干排第一） 中国文化讲究民以食为天，对于军队来说，能否吃得饱、吃得好，更成为维持部队战斗力和士气的关键。有许多网友提问，在战场上哪种食品最抗饿？ 一般来说，最扛饿的食品全都是高热量高脂肪的成分，例如各种齁甜齁甜的高油脂的点心，高塘的巧克力士力架，混合坚果的糖块和牛肉干等等。不过，还是有一种最扛饿的食品，号称吃一块能管一整天，那就是“压缩饼干”。 根据世界卫生组织颁布的《人体热量和蛋白质摄取量标准》，一个比 2023年02月09日
