豆腐是生活中常见的豆制品,滋味不亚于吃肉,有“素中之荤”的美誉。今天分享的豆腐是玉子豆腐,也叫日本豆腐、鸡蛋豆腐。虽然名字里有豆腐,但不含任何豆类成分。它是以鸡蛋为主要原材料,和其他辅料精制而成。具有嫩豆腐的鲜嫩爽滑,鸡蛋的清香美味,营养价值不比豆腐差。
玉子豆腐富含优质植物蛋白和人体所需的营养物质,口感香嫩,深受食客的喜爱。玉子豆腐在超市都可以买到,这次超市搞促销,我买的是2元一根,一盘用3根就足够了。
玉子豆腐别直接下锅炒,裹一层干淀粉,煎一煎再烧制更美味。
接下来分享我做的脆皮玉子豆腐,比饭店卖得还好吃,外脆里嫩,鲜香入味,一口就停不下来了。
脆皮玉子豆腐
主要食材:玉子豆腐、小葱、淀粉
详细制作步骤
1.玉子豆腐从中间直接切成两半,从一端轻轻一挤,豆腐就会完整取出,方便快捷。
2.切成一厘米宽的厚片。
3.准备蒜末和葱花。
4.提前调一碗料汁,用生抽、香醋、蚝油、白糖、盐、淀粉,和适量的清水一起调和。(淀粉放一点就可以)
5.玉子豆腐千万别直接下锅炒,不仅会碎掉,而且也不好吃。将玉子豆腐表面裹上一层薄薄的干淀粉,再放入平底锅中。
6.煎玉子豆腐的时候,不要随意翻动,等底面金黄再翻面。
7.煎至两面金黄,盛出。
8.锅中底油爆香蒜末。
9.淋入提前调好的料汁。
10.等料汁煮沸,放入玉子豆腐翻炒。
11.翻炒均匀,撒上葱花,出锅即可。
这种豆腐2元一根,比普通豆腐更好吃,软嫩弹牙,上桌准光盘!
温馨贴士:
玉子豆腐从中间切开,方便取出。一定要裹上干淀粉煎一煎,外表才会香脆。